ワルデンストローム・マクログロブリン血症の治療中に体調を整えるのに役立つ食べ物や、サプリメントを摂取しても安全かどうかを確認しましょう。
ワルデンシュトレーム・マクログロブリン血症（WM）であれば、特別な食事がこのがんを遅らせるのに役立つかどうか疑問に思うかもしれません。特定の食品を食べることでWMを治療できる、あるいは見通しを良くできるという証拠はありません。しかし、バランスのとれた食事は、がんの合併症を予防し、治療を受ける間、より強い気持ちを持つのに役立つ可能性があります。
健康的な食事は常に重要です。がんに罹患している場合は特にそうです。果物、野菜、全粒穀物、乳製品、赤身のタンパク質など、主要な食品群のすべてが今も重要ですが、少し変更されています。
治療中の体力を維持するためには、タンパク質とカロリーを余分に摂取する必要があります。これらの栄養素は、次のような食品から摂取することができます。
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牛乳
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チーズ
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卵
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ソース及びグレイビーソース
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バター、マーガリン、オイル
何を食べたらいいかわからないときは、管理栄養士に相談してください。あなたの好みや治療中に変化する栄養ニーズに合わせたメニュー作りをお手伝いします。
貧血を予防するための食事
WM細胞は骨髄で増殖し、体内で新しい血球を作る場所です。この異常な細胞は、臓器や組織に酸素を運ぶのに必要な健康な赤血球を締め出してしまいます。WMの人は、貧血と呼ばれる赤血球の減少を起こすことがよくあります。
貧血は、体が十分な酸素を得るのを妨げます。貧血になると、疲れたり、めまいがしたり、息切れがしたりすることがあります。
貧血を防ぐには、健康な赤血球を作るために必要な栄養素、つまり鉄分、葉酸、ビタミンB12を多く含む以下のような食品を多く摂るようにしましょう。
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赤身の肉、鶏肉、魚、魚介類
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牛乳、ヨーグルト、チーズ
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濃い緑の葉物野菜
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アプリコットやレーズンなどのドライフルーツ
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強化シリアル
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エンドウ豆、レンズ豆、豆類
食品だけでは十分な栄養素を摂取できない場合は、鉄、葉酸、B12のサプリメントを摂取すべきかどうか、医師に相談してください。
お腹が空いていないとき
食欲不振は、WMの症状であると同時に、このがんを治療する化学療法薬の副作用でもあります。食欲がなくなると、体重を維持するために十分な量を食べられなくなることがあります。また、治療中の体力を維持するために必要な栄養素も摂取できなくなります。
食欲を取り戻すためのコツを医療チームに尋ねてみてください。また、家庭でもちょっとした工夫をすることができます。例えば、日中に少量の食事やおやつを数回に分けて食べることです。少量の食事は、大食よりも食べやすいかもしれません。
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素を含む高カロリーの食品を、1食分にまとめて食べましょう。以下のようなものがよいでしょう。
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ナッツとピーナツバター
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チーズ
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グラノーラまたはプロテインバー
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ドライフルーツ
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ミルクセーキ
」です。
料理のにおいでお腹が痛くなる場合は、冷たいものや室温のものを食べるようにしましょう。また、化学療法によって味覚が鈍くなったり変化したりした場合は、好きな調味料を加えて料理をより魅力的にしてください。
サプリメントについてはどうでしょうか？
サプリメントがWMを遅らせたり、再発を防いだりするという根拠はありません。試してみても損はないかもしれませんが、まずはがんを治療している医師に確認してみてください。
栄養補助食品は、薬のように規制されていません。副作用を引き起こしたり、あなたが服用している他の薬と相互作用する可能性があります。試してみたいサプリメントがあなたにとって安全かどうか、どれくらいの量を摂取すべきなのか、医師に尋ねてください。
