手術不可能な肺がんがもたらす感情の浮き沈みを、ある女性がどのように乗り越えてきたかをご紹介します。
33歳のときにステージIVの肺がんと診断されたとき、治療開始前に卵子を凍結するか、子供を産めないようにするかなど、多くの厳しい決断をすぐに下さなければなりませんでした。私たちはすぐに治療を進めることにしました。治療開始当初は、最悪の気分でした。疲れ果てて、できることがほとんどなかったのです。診断結果を受け入れるのに時間がかかりました。精神的にどう感じるかは、今でも日々変化しています。
全体として、精神的な影響や経験は、当初予想していたものとは違っていました。治療がこのような形で進むとは思っていませんでした。ステージIVとしては驚くほど順調なので、まずはそこから始めましょう。でも、感情的に言うと、治療ごとにまったく違うんです。あるときは、「ああ、化学療法があるんだ」と思うこともあります。時には、「大変だ、自分が肺がんだなんて信じられない。自分の体に毒を入れなければならないなんて。
治療のために生活を変えなければならない。薬が効き始める前に、できる限りのことをやっておこうと思います。私はまだ働いていますが、仕事と治療を同時に行うのは非常に困難です。もし月曜日に治療があったとしても、水曜か木曜には階段を上る気になれないかもしれないので、できる限りのことはしています。
感情面では、あらゆるところに影響があります。ジェットコースターのようなものです。気分が高揚しているときもあれば、落ち込んでいるときもある。3週間ごとの治療で、さまざまな感情が複雑に絡み合っています。1週間は落ち込むとわかっているので、急いでストレス解消をします。服は全部洗わなければなりません。もちろん夫も手伝ってくれますが、治療中はきれいな家で過ごしたいですから。私は料理、掃除、または私は料理のように感じることはありませんので、食品を注文し、周りに急いでいます。治療前に完璧にするのは、とても不安です。もし、全部できなかったら、治療の週にやろうとすると、もっと疲労がたまる。それがイライラするときです。
時には、ただ黙ってしまうこともあります。2回前の治療では、こんなことになるなんて信じられないというくらいに疲労して、泣いたんです。1週間ずっと泣いていました。誰とも話したくなかったし、ソーシャルメディアにも触れなかった。落ち込んでしまったんです。それは定期的に起こります。あなたはとても疲れています。どれだけ寝ても、疲労が一番重くのしかかる。
この感情を解消するために、私はメンタリング・プログラムやオンラインを通じてサポートを得ました。生まれて初めてセラピストにも会いました。最初は専門家の助けを借りずに対処できると思っていましたが、無理でした。セラピストに会うことは助けになりました。
多くの友人が私に本をくれました。本を読もうとしましたが、20ページも読めば、もうだめです。ポッドキャストを聴き始めたのですが、それが私には合っているようです。それが役に立っているようです。特に治療期間中は、音楽をたくさん聴きます。ゆっくりした、柔らかい音楽が少しは助けになるようです。私は泡風呂に入りますが、以前はそんなことはしたことがありませんでした。キャンドルを使って浴槽でリラックスします。それがとても役に立っています。
時間をかけないといけない。私はすぐに今のように話すことはできませんでした。がんという事実を消化するのに時間が必要で、そうすれば自分の話をすることができました。特に肺がんにおいては、意識を高めることが非常に重要です。
そんな中でも、私は祝うべき理由を見つけ出しています。私は今年35歳になります。もう一つの誕生日ですが、まだここにいることを祝う年でもあります。私はすべての人の誕生日を祝います。私はスキャンを祝う。私は2週間前に1つを持っていた本当によかったです。どんな小さなことでもお祝いするようにしています。がんになる前は、そんなことはしていませんでした。誕生日を祝うことはあっても、極端に祝うことはなかった。今は、それが私にとって超重要なことなのです。大きなことである必要はありません。どんな小さな状況でも、私はそれを祝うようにしました。この経験によって、私はよりポジティブな人間に生まれ変わりました。おかしいと思うでしょう。あなたはその逆だと思うでしょう。でも、前よりずっと前向きに生きています。
