あなたの親戚の何人かが肺がんになった場合、あなたも肺がんになる可能性があるのでしょうか？あなたの遺伝子がどのようにリスクに影響するのか、また、どのようにリスクを下げることができるのかを学びましょう。
喫煙は肺がんの第一の原因ですが、肺がんになる人の多くは喫煙したことがありません。喫煙とは別に、環境や遺伝子もリスクを高める可能性があります。
親や兄弟、姉妹に肺がんにかかった人がいる場合、家族歴のない人に比べて2〜3倍、このがんにかかる可能性が高くなります。しかし、そのリスクを考慮する必要があります。あなたの全体的なリスクは、まだ非常に低いです。親や兄弟に肺がん患者がいるからといって、あなたが肺がんになるわけではありません。肺がんのうち、家族で発症するのは8％程度です。
それでも、他の健康上の懸念と同様に、自分の家族歴について知り、医師と相談することは良いことです。
遺伝子と肺がん
肺がんの中には、遺伝子と関係があるものが少なからずあります。遺伝子はDNAの一部であり、あなたの体が働くために必要な命令を伝えるものであることは、すでにご存じかもしれません。遺伝子は、細胞がどのように成長し、分裂し、死滅するかを制御しています。
癌遺伝子は、細胞の増殖と分裂を助ける遺伝子の一種です。腫瘍抑制遺伝子は、細胞の分裂を止めたり、不要になったときに死滅させたりする遺伝子です。
これらの遺伝子に突然変異と呼ばれる変化が起こると、細胞は腫瘍を形成するまで分裂を繰り返すようになります。これが癌の始まりです。
遺伝子の突然変異の中には、癌を引き起こす化学物質を体外に排出するのを難しくするものがあります。また、損傷したDNAの自己修復を妨げるものもあります。
肺がんリスクを高める遺伝子の変化のほとんどは、その人の一生の間に起こります。まれに、誰かがこれらの突然変異を両親から受け継ぐことがあります。
遺伝子は、他の肺がんよりもある種の肺がんを引き起こしやすい。例えば、肺腺癌の人の約60％が特定の遺伝子変異を持っています。
肺がんが家系にある場合、遺伝子だけが理由ではないかもしれません。共有する環境もリスクの一部となり得ます。例えば、あなたの家の誰かが喫煙していた場合、それがあなたのリスクとなる可能性があります。同じように、あなたとあなたの家族が同じ癌を引き起こす化学物質にさらされていた場合も同様です。
スクリーニング検査
症状がなくても、家族歴がある場合は、肺がんを調べる検査を受けるべきでしょうか？必ずしもそうではありません。
米国予防医療作業部会は、50?から80歳の人にのみ肺がん検診を推奨しています。
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現在喫煙している、または過去15年以内に禁煙している
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1日平均1箱のタバコを20年間吸っていた（または1日2箱を10?年間吸っていた）
これらのガイドラインに該当する方は、家族に肺がん患者がいない場合でも、年に1回は低線量CTスキャンを受けることをお勧めします。
遺伝子検査は、肺がんになった場合に医師があなたに合った治療法を見つけるのにも役立ちます。非小細胞肺がん（NSCLC）の人の約10％がEGFR遺伝子に、25％がKRAS遺伝子に変異があると言われています。これらの遺伝子の変化をターゲットにした薬があります。
リスクを下げる方法
遺伝子を変えることはできませんが、肺がんになる確率を下げるために他のことをすることができます。
喫煙者は、医師と相談し、永久に禁煙するためのヒントを得てください。肺がんの約90％は、喫煙と直接関係しています。
副流煙も危険因子のひとつです。タバコを吸う人には近づかないようにして、がんを引き起こす化学物質を吸い込まないようにしましょう。
非喫煙者の場合、肺がんの原因の第1位はラドンガスです。ラドンは、国内の一部の地域の土壌に含まれるガスです。それが家にしみ込んで空気中に出てくることがあります。ラドンガスは臭いを嗅ぐことができません。ラドンガスが家にあることを知る唯一の方法は、それを検査することです。
アスベスト、ディーゼル車の排気ガス、特定の重金属も、肺がんに関係しています。これらの物質の周りで働いている人は、自分の身を守る方法を雇用主に尋ねてください。
また、食事で野菜や果物を多く摂るのもよいでしょう。特定のビタミンやミネラルが肺がんリスクを下げることは証明されていませんが、抗酸化物質やその他の栄養素を豊富に含む植物性食品を食べることは、肺がんや他の多くの病気のリスクを下げるのに役立つ可能性があります。これらの栄養素を摂取するには、食べ物が一番です。
