肺がんにおける補完代替医療を理解する

肺がんの補完代替医療を医師が探る

肺がんを患っている場合、痛み、不安、その他の副作用を緩和するために補完代替医療（CAM）を試すことに興味があるかもしれません。ここでは、あなたが知っておくべきことを説明します。

何が違うの？

補完医療は、次のような標準的な肺がん治療と並行して行われます。

• 手術

手術

• 化学療法

• 放射線療法

• 免疫療法

• 支持療法または緩和ケア

などが挙げられます。

• ヨガ

(リ)

• 鍼灸

• 瞑想

• マッサージ

• ヒプノシス

• 芸術・音楽療法

現在、多くの医療従事者が、標準的な医学療法と補完的な実践を組み合わせた統合医療という言葉を使っていますが、これはどのようなものですか？

代替医療とは、標準的な治療の代わりに行われるものです。科学的な根拠がないため、ほとんどの医師はこの種の療法を好みません。また、このような治療法は科学的根拠がないため、多くの医師は好みません。

どの補完療法がベストなのか？

人それぞれです。ヨガが不安に効果的な人もいれば、絵を描くことでリラックスできる人もいるでしょう。でも、何か新しいことを試す前に、主治医に相談することが大切です。何がOKで、何が治療に影響するかを教えてくれるでしょう。ここでは、最も一般的な補完療法をいくつか紹介します。

マッサージ。がん治療に関連する痛みやストレスを和らげることができることを示す研究。マッサージ療法を行う際の注意点は以下の通りです。

• 免許を持ったマッサージセラピストと一緒に行うこと。

• 血球数が少ない人はマッサージを受けないでください。

• 手術の傷跡、放射線治療部位、腫瘍部位はマッサージしないでください。

リフレクソロジー。これは、足や手の特定の部分に圧力をかけることです。これらの部位は特定の臓器に繋がっており、痛みやストレスを和らげることができると考えられています。

ミシガン大学ローゲル癌センターの患者と家族のサポートサービスプログラムのディレクターであるドナ-マーフィー、LMSWは、ほとんどの人は良い足の摩擦を愛し、足は、体の他の部分がないかもしれないある人の歴史に基づいて、より受け入れられるかもしれません。

アロマセラピー。これは、ラベンダーやレモンなどのオイルを使用して、リラクゼーションやエネルギーレベルを高めるのに役立ちます。マッサージの際に皮膚に擦り込むとよいでしょう。また、ディフューザーやお風呂のお湯に入れることもできます。しかし、エストロゲンというホルモンがある種の肺がんに関与している可能性があるため、ラベンダーとティーツリーのオイルは大量に使用しない方がよいでしょう。これらのオイルに含まれる化学物質がホルモンに影響を与えるという研究結果があります。?

音楽、美術、ダンス療法。これらは、気分を高揚させ、創造的な自己表現を促すのに役立ちます。

リラックスするためのテクニック。例えば、瞑想、マインドフルネス、ヨガなどです。これらは、これから起こることを心配するよりも、「今、ここ」に集中するのに役立ちます。ヨガは、より一般的な方法のひとつです。ヨガというと、体を曲げたりひねったりするイメージがあるかもしれませんが、もっと簡単なものもあります。痛いと感じるポーズをスキップして、先生に修正版をお願いしてみましょう。さらに、健康上の問題がある人に対応できるよう訓練されたヨガインストラクターを見つけるとよいでしょう。

肺がんを持つ誰かが息切れや呼吸困難などの現在の症状を持っていない場合でも、彼らはすでにそれを想像しているし、可能性として想像、クレア Casselman、LMSW、シニア社会福祉士と補完療法臨床医ミシガン大学ロゲルがんセンターで言う。瞑想とマインドフルネスの一種であるガイドイメージなどの自己調整技術は、痛みのため、睡眠、食欲増進、不安管理を強化するために役立つことができます。

催眠術。がん患者さんの吐き気、嘔吐、痛み、ストレス、不安への取り組みに有用であることが、研究により明らかにされています。催眠下では、セラピストがあなたを深い集中状態へと導き、そこであなたは役に立つかもしれない目標、感覚、記憶に集中することができます。

医療チームに認定催眠療法士を推薦してもらい、精神疾患の既往歴があるかどうかを必ず伝えてください。そうすることで、あなたに最適なセラピストを推薦してもらうことができます。

鍼治療。この中国の伝統的な治療法が、ある種のがんの痛みや化学療法による吐き気に有効であることを示す証拠が増えてきています。鍼治療は、治癒を促進するために、身体の特定の部分に細い鍼を挿入して行われます。

針や圧力で患部を刺激すると、脳にメッセージが送られ、脳が自己改造し、痛みや疲労などの症状の認識が変わると、ミシガン大学ローゲル癌センターの統合医療プログラムディレクターのスザンナ・シック（ND, MPH）は言う。

特定の肺がん治療は、あなたの免疫システムを弱めることができるので、あなたの開業医は、ライセンスと滅菌針を使用していることを確認してください。血小板の数が少ない場合は、鍼治療を受けないでください。

栄養。栄養は、肺がんを含む特定の種類のがんを予防する役割を果たします。専門家は、果物、野菜、全粒穀物、ナッツ類、種子類、豆類をたくさん食べることを推奨しています。単純な炭水化物と砂糖の摂取は控えるようにしましょう。?

我々はここで何か根本的な話をしているわけではありませんが、肺がん患者を含む本当に大規模な研究から、これは大幅に死亡と再発の両方のリスクを減らすことが分かっている、とジックは言う。?

ハーブやサプリメントの有効性は、同じ量の証拠を持っていませんが、ジンジャーは抗吐き気薬との組み合わせで、化学療法関連の吐き気を緩和するためにいくつかの約束を示しています。

補完療法に運動を取り入れることを忘れないでください。定期的な運動の利点はよく知られており、気分や睡眠を良くすることが挙げられます。自分にとって何が安全か、主治医に尋ねてみましょう。