このシンプルなガジェットは、手術や病気のときに深い呼吸ができるよう、肺の運動をサポートします。
胸やお腹を手術した人、肋骨を骨折して深呼吸するのが苦痛な人。または肺炎または慢性閉塞性肺疾患 (COPD) または嚢胞性線維症のような肺の状態があります。呼吸がいつもより深くないかもしれません。つまり、肺の中の空気があまり動かず、感染症を取り除くことができない可能性があります。
肺を鍛え、隅々まで空気を行き渡らせるために、インセンティブスパイロメーターから吸入します。医師は、これを手動式奨励スパイロメーターと呼ぶこともあります。
ガジェット
プラスチック製で、小さなノートパソコンくらいの大きさです。真空管のようなマウスピースがあります。これで息を吸うと、吸引力によって透明な円筒の中にある円盤やピストンが上に移動します。呼吸が深くなるほど、ピストンは高くなります。
ほとんどのスパイロメーターは、シリンダー上に吸気量を示す数字が表示されています。また、正しいペースで吸入しているかどうかを示すゲージが付いている場合もあります。
使用方法
使い方のコツをつかむまで、何度か試してみる必要があるかもしれません。その後、スパイロメーターは簡単に使用できます。
椅子やベッドの縁に正座してください。胸やお腹を手術したことがある人は、そこが痛いかもしれません。それを支えるために枕をそこに保持し、痛まないようにするのを助ける。
あなたの肺からすべての空気をクリアするために完全に息を吐き出す。
マウスピースの周りにしっかりとあなたの唇を閉じます。あなたの口を通してのみ呼吸する必要があります。必要であれば、あなたの鼻をプラグします。
ゆっくりと息を吸い込み、ピストンをできるだけ高く上昇させながら、インジケータを2つの矢印の間に保ち、正しいペースで吸入していることを知ることができるようにします。その後、10秒まで息を止めます。ピストンがどこで止まったかを記録します。息を止めている間に、徐々に沈んでいきます。
ピストンがシリンダーの底についたら、マウスピースから唇をゆるめてください。ゆっくりと息を吐き、少し休みます。
これを10回、または医師が勧める回数だけ行ってください。一回ごとにピストンが高くなることを目指しましょう。
終了したら、咳をして肺にたまった粘液を排出します。手術で痛む場合は、枕を体に当てて咳をする。
起きている間は、1時間おきに、または、医師の指示通りの頻度で、この運動を繰り返します。
気管切開のために気管に開口部がある場合は、特別なスパイロメーターを使用することができます。マウスピースの代わりにバルブが付いています。気管切開したチューブをのどにつなぎます。
メリット
肺の中の空気を抜いて補充すると、感染症を引き起こす可能性のある液体や細菌が取り除かれます。また、肺を運動させることで、より多くの酸素を体内に送り込むことができます。これは、肺の感染症を防ぎ、治癒するのに役立ちます。
手術を受ける場合は、病院に行く前に自宅でスパイロメーターの使用を開始するように医師から指示されるかもしれません。肺を強化する場合は、感染症を拾う可能性が低くなります。
専門家は、インセンティブ スパイロメトリーの利点を議論します。研究によると、深呼吸の練習も同じように効果があるようです。医師は、あなたに最も適した方法を提案してくれるでしょう。
