息切れは、肺に問題があるサインである可能性があります。
息切れを起こす肺の問題
走った後や階段を上った後、数分間息苦しくなるのは誰でも経験することです。しかし、人によっては呼吸困難は、肺に問題があるために本来の働きができないことを示すサインであることもあるのです。ちょっと運動しただけで息切れする人と違い、肺の病気 の人は、ほとんど運動しなくても息苦しくなることが あります。
呼吸困難の原因となる肺の病気には、2種類あります。肺が硬くなり、息を吸うときに肺が膨らむのに負担がかかることがあります。もうひとつは、肺の気道が狭くなるケースです。そのため、空気が肺から出にくくなります。そして、空気が肺の中に留まりすぎると、息切れを感じることがあります。
呼吸に問題がある場合は、医師の診察を受けましょう。医師は、身体検査を行い、胸部X線検査、血液検査、特殊な肺の検査など、問題を発見するためにいくつかの検査を行うことがあります。呼吸困難が突然起こり、ひどい場合は、救急車を呼ぶ。
呼吸に影響を与える肺の問題
喘息は、気道が腫れ、炎症が起こり、狭くなる長期的な病気なので、肺に空気を出し入れするのが難しくなります。息切れを感じるとともに、息をするときに笛を吹くような音がする喘鳴（ぜんめい）が出ることもあります。喘息には治療法がありませんが、治療によってかなり改善されます。その症状は、最初に気づいたときに治療することが重要です。つまり、医者に行くことです。
慢性閉塞性肺疾患 （COPD） は、あなたの胸がとてもタイトなカント呼吸のように感じることがあります。喘息のようなそれは、あまりにも、wheeze を作ることができます。咳をし、粘着性、ぬるぬるした粘液をもたらす可能性があります。COPD の治療法はありませんが、良い感じに方法があります。たとえば、医師は、吸入器の使用、呼吸法の練習、より簡単に呼吸するためのテクニックの習得を勧めるかもしれません。
肺炎は、細菌やウイルスによって引き起こされる、片方または両方の肺の感染症です。肺炎は、肺の気嚢を刺激し、気嚢を液体で満たします。肺炎の兆候としては、呼吸困難、発熱、悪寒、粘液を伴う咳などがあります。肺炎になると、非常に疲れやすくなり、気分が良くなるまでかなり時間がかかることがある。医師は細菌を殺すために抗生物質を与えますが、気分がよくなっても薬を飲みきることがとても重要です。
続き
肺塞栓症は、何か（通常は血栓）が肺の動脈を塞いでいることを意味します。肺塞栓症は深刻な問題で、すぐに医師の診察が必要です。肺塞栓症の兆候は、速い呼吸、速い心拍数、そしておそらく息を吸うときに胸に鋭い痛みです。他の徴候は、熱、めまい、および足の痛みや腫れです。
肺線維症は、肺に傷ができて、体内に十分な酸素が行き渡りにくくなる病気です。通常、原因は不明で、これを特発性肺線維症といいます。他の病気や自分の遺伝子が原因だったり、アスベストなどの工業用粉塵を長い間吸い込んだりすると発症することもあります。この問題の兆候は、安静時でも息切れがしたり、乾いた咳が出たりします。どうすればもっと楽に呼吸ができるようになるか、医師の診断が必要です。
呼吸を楽にする
医師は、あなたの呼吸の問題に対して、薬やその他の治療法を提案するかもしれません。しかし、自分自身でできることもあります。
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医師が処方した通りに薬を服用する。
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突然の息苦しさに対処するための行動計画を医師に相談しましょう。
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呼吸をゆっくりして、深く呼吸する方法について聞いてみましょう。
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あまり急がないようにする。
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扇風機の前に座る。
「慌てないようにする
