この記事は、あなたがループスを患っている場合、「障害を持つアメリカ人法」に基づくあなたの権利を理解し、あなたが必要とする便宜を図ってもらうために雇用者と話し合う方法のヒントを提供するものです。
ループスと診断されると、職場でループスをどのように扱えばよいのか、多くの疑問が湧くかもしれません。いつまで働けるのだろうかと思うかもしれません。またはあなたが行うことが困難な特定のジョブ機能がある場合はどうすればよい。そして、あなたは雇用者と同僚にあなたが狼瘡であることを伝えるかどうかについて心配するかもしれません。
これらの質問にどのように答えるかは、個々の症状やどのような仕事をしているかに大きく依存します。多くの人は、ループスがあっても何年も働くことができます。しかし、あなたのスケジュールや職場環境を調整する必要があるかもしれません。例えば、働く時間を変えたり、休憩時間を長くとったりする必要があるかもしれません。または、あなたの仕事を行うに役立つ特別なツールが必要な場合があります。これらは「アコモデーション（便宜供与）」と呼ばれます。重要なのは、雇用主と協力して、あなた方双方が納得できるような便宜を図ることです。
この記事は、従業員としてのあなたの権利を理解し、あなたが仕事を続けるために必要な便宜を図ってもらうために雇用者と話し合うためのヒントを提供するものです。
ループス患者としての自分の権利を知る
上司にループスのことを話す前に、自分の権利について知っておくことが大切です。米国障害者法 (ADA) について学ぶことが助けになります。ADAは、雇用主に対して、狼瘡を含む障害を持つ従業員が仕事を続けられるように、合理的な配慮を提供することを求めています。
また、仕事上の便宜を図る専門家に相談するのもよいでしょう。askjan.org にある Job Accommodation Network (JAN) は、米国労働省障害者雇用政策局の無料サービスです。JANのコンサルタントは、あなたの制限について話をし、あなたに有効な対応策を考える手助けをしてくれます。また、コンサルタントが、雇用主に自分の障害についてどのように話すか指導することもできます。
JANの主要なコンサルタントであるLinda Batisteは、宿泊施設を求めることに抵抗があったり、特別扱いを受けると同僚が怒るのではないかと不安になる人もいると言います。しかし、私は、それは本当に特別扱いではないことを思い出させます。彼らは、仕事を続けるために必要なことを求めているだけなのです。
職場で配慮が必要な場合、その旨を伝える
仕事をする上で助けが必要な場合は、雇用主に自分の障害について話し、便宜を図ってもらえるよう頼む必要があります。ADAの下では、雇用主は、あなたが便宜を図る必要があると言われるまで、便宜を図ることを要求されることはありません。書面、面談、またはその両方によって、宿泊施設を求めることができます。
私は通常、あなたがあなたの要求の書面記録を持つように手紙を書くことをお勧めします、エディWhidden、JANのシニアコンサルタントは述べています。しかし、その手紙の手渡しと要求について話をするためにあなたの雇用主に直接会うことも有用である。この方法は、多くの人にとって効果的です。
お願いをするときに、気をつけたい考え方をご紹介します。
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具体的に話す。手助けが必要な具体的な仕事内容を考え、その助けとなるような便宜を図るためのアイデアをいくつか提示しましょう。例えば、光線過敏症であれば、特別な照明を要求できるかもしれません。また、午後に疲労がたまるようであれば、勤務時間を短くしたり、昼食後の休憩時間を長くしたりすることを提案することもできます。また、医療記録や主治医の診断書も添付するとよいでしょう。
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ポジティブなことに焦点を当てるようにしましょう。ある便宜を図ることで、あなたがより生産的な従業員になれることを伝えましょう、とBatisteは言います。雇用主には、その便宜を図ることで会社がどのような恩恵を受け、あなたがよりよい仕事ができるようになるかを伝えましょう。
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オープンマインドでいること。雇用主に具体的な提案をすることは有用ですが、心を開いておくことも重要です。あなたの雇用主は、あなたを助ける方法について他のアイデアを持っているかもしれません。そのため、柔軟性を保ち、あらゆる可能性を検討するようにしてください。
自分に合った宿泊施設を必ず調べる
ループスの症状は人によって異なるため、考えられる宿泊施設は多岐にわたります。どのような配慮が必要かは、その人の症状によって異なります。
私たちが目にする狼瘡のための最も一般的な適応は、疲労のために仕事のスケジュールを修正することに関係しているとWhiddenは言います。勤務時間を短くしたり、始業時間をフレキシブルにしたりすることは、非常に効果的です。
このほかにも、ループスへの対応として、以下のようなものがあります。
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長い休憩時間
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フレキシブルな勤務時間
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在宅勤務
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職場における介助動物の使用
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職場における個人用付添人の利用
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仕事場周辺の特別な照明
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トイレの近くにあるワークステーション
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バリアフリーな施設とワークステーション
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歩くことが多い仕事であれば、スクーターなどの移動手段
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パソコンや電話を操作するための特別な機器
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職場の近くにある駐車場
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手帳やスケジュール帳などの記憶補助ツール
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仕事場周辺の気が散らないようにする
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仕事のストレスを軽減する
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屋外作業時の紫外線をカットする特殊な防護服や帽子の着用
バチスト氏は、「ループスの患者さんは、自分に合った解決策をいろいろと思いつきます」と言います。私たちは、人々に創造力を発揮し、既成概念にとらわれない考え方をするよう勧めています。あなたが雇用者に与えることができるより多くのオプションは、あなたが一緒に解決策を見つける可能性が高くなります。
場合によっては、重要でない仕事がうまくいかない場合、その仕事を減らしてもらうように頼むこともできます。光線過敏症の学校の先生に話を聞いたことがあります。彼女は、教室で仕事をするのは問題なかったのです。しかし、休み時間や昼休みの当番を外で行うことは困難でした。このような仕事は、本質的でないと判断される可能性があります。
ループスのことを同僚に話すのは、あなたが納得できる場合だけにしてください。
ループスについて同僚に話すかどうかは、あなた次第です。ADAの下では、あなたの雇用主は、従業員が知る必要がない限り、あなたの病状やあなたのために行われる便宜について、他の従業員に伝えることができません。これは、あなたの直接の上司や上司のためのケースかもしれません。
同僚が特別扱いのように見えるかもしれない理由を理解するために、全員に知ってもらいたいと思う人もいます。また、誰にも知られたくないという人もいます。と、Whiddenさんは言います。
ループスが仕事に支障をきたすようなら、別の仕事を検討する
には、「痒いところに手が届く」という言葉があります。あるいは、雇用主にとって、あなたが必要とする便宜を図ることが困難である場合もあります。ADAの下では、雇用主は、コストがかかりすぎる、あるいは会社を混乱させすぎるような変更をする必要はありません。
あなたはまた、あなたの仕事のストレスと狼瘡の症状に対処するために、その難しさを見つけることができます。このような場合は、別の仕事を探したり、現在の仕事をパートタイムに変更することを考えるべきかもしれません。
Whidden氏は、「最善の努力を尽くしても、仕事と合わない障害がある場合もあります」と述べています。特定の仕事を続けることにストレスを感じるよりも、自分の障害に合った他の仕事を見つける方がずっと幸せであることが多いのです。
