喫煙をやめ、葉物野菜を含むバランスのとれた食事をし、有害な紫外線をカットするサングラスで目を保護しましょう。加齢性眼疾患研究によると、抗酸化物質と亜鉛のサプリメントが加齢性黄斑変性症になる確率を下げる可能性があります。アムスラー格子（市松模様のような直線のパターン）を見て、毎日視力をチェックしましょう。これは、視力の変化を見つけるのに役立ちます。65歳以上の方は、視力検査にこの病気の検査を含める必要があります。AMDの診断が早ければ早いほど、治療が効く可能性が高くなります。
加齢黄斑変性症を予防するにはどうしたらよいですか？
回答
喫煙をやめ、葉物野菜を含むバランスのとれた食事をし、有害な紫外線をカットするサングラスで目を保護しましょう。加齢黄斑変性症の研究では、抗酸化物質と亜鉛を含むサプリメントが、加齢黄斑変性症になる確率を下げる可能性があるとされています。
アムスラー格子（市松模様のような直線のパターン）を見て、毎日視力をチェックしましょう。これは、視力の変化を見つけるのに役立ちます。65歳以上の方は、視力検査にこの病気の検査が含まれているはずです。
AMDの診断が早ければ早いほど、治療が有効である可能性が高くなります。
出典｜
Brunilda Nazarioさんのレビュー 2022年2月28日
2022年2月28日に医学的にレビューされました。
