医師は、ボディマス指数は、またはBMI値は、太り過ぎかどうかを判断するために使用する方法を説明します。
低体重。あなたのBMIは18.5未満である
健康的な体重。BMIが18.5~24.9の方
過体重 BMIが25~29.9の方
肥満:BMIが30以上の方
下の表は、肥満度の例です。身長と体重が一致する数値が、あなたの肥満度指数です。自分の体格を知るには、この表を参考にするか、医師のBMI計算機を使ってください。
ボディマス指数(BMI)
重量(ポンド)
(ポンド)
身長(フィート、インチ)
5'0"
5'3"
5'6"
5'9"
6'0"
6'3"
の場合
140
27
25
23
21
19
18
150
29
27
24
22
20
19
160
31
28
26
24
26
22
20
170
33
33
30
28
25
23
21
180
35
35
32
29
27
25
23
190
37
34
31
28
26
24
200
200
39
36
>
32
30
27
>
25
>
210
>
41
>
37
>
34
34
31
>
29
26
220
>
43
>
39
36
>
33
>
30
>
28
230
>
45
45
41
>
37
>
34
34
31
>
29
240
>
47
43
>
39
36
>
33
>
30
250
>
49
44
>
40
40
37
>
34
34
31