ビッグバン★セオリー」のスター、ジョニー・ガレッキが、自身の最高の健康習慣と最悪の健康習慣、「ロザンヌ」の初期の頃、そして人々が自分自身にもっと優しくなるべきだと考える理由について語る。
ベルギーで生まれ、アメリカ中西部の中心で育った俳優のジョニー・ガレッキ（39）が、何百万人ものアメリカ人のリビングルームに居場所を見つけたのは、まさにその通りです -- 最初は画期的な番組『ロザンヌ』のデヴィッド役で、今はCBSでこの秋第8シーズンを迎える大人気シリーズ『ビッグバン★セオリー』に出演しています。また、この秋に放送される「ビッグバン★セオリー」の第8シーズンにも出演しています。
1. ロザンヌに出演していた時、あなたはまだ10代でしたね。また、そのような場面で、ご自身の人生と重なる部分はありましたか？
私はその逆でした。私はロサンゼルスに引っ越してきたばかりで、家族もおらず、自分の人生は大人として方向性を定めることに終始していましたが、私はティーンエイジャーを演じていたのです。でも、シカゴにいる家族と一緒にパイロット版を見たとき、まるで私たちの家の窓を覗いているような気分になったことを覚えています。
2. ビッグバン★セオリー」の超頭脳派キャラクター、物理学者レナード・ホフスタッターに似ているところはありますか？
脚本家は、私たち俳優の間の力学であろうと、他のものであろうと、物事を拾い上げてキャラクターに組み込むんだ。でも、私とレナードのIQという点では？教えてはいません。何年か前にオンラインのIQテストを受けました -- 2回。スコアは明かせないけど、結果には大きな隔たりがあったんだ。
3. レナードの多くの健康問題についてはどうですか？
いや、私はかなり丈夫な家系なんだ。でも、視力は悪いから、メガネは必要だよ。
4. ロサンゼルス郊外のブドウ園に土地を購入されましたが、ここはあなたの隠れ家ですか？
全くです。ロサンゼルスの喧騒から逃れるには最高の場所です。最初は、この土地を所有することに抵抗がありました。私は都会っ子で、よく旅をしていましたから。でも、この土地は私にとって新しい始まりのような気がしています。トラクターも持っているんですよ
5. あなたの最も悪い健康習慣は何ですか
喫煙です。難しいことですが、禁煙するための計画が動き出しましたし、ワクワクしています。以前にも[禁煙]に挑戦したことがあるが、これほど希望と覚悟を感じたことはなかった?
6. フィットネスの習慣はありますか？
中西部出身で、健康やフィットネスについてあまり教わってこなかったので、簡単ではありませんでした。私の家族は誰もジョギングをしたり、ジムの会員になったりしていませんでした。長い間、私は運動することを見下していました。ブルーカラーの仕事に打ちのめされていない、恵まれた人たちがするブルジョア的なことだと思っていました。今日は別の話です。私はエリプティカルマシンが大好きです。
7. あなたにとって変わったことは何ですか？
2006年に）舞台をやっていて、役作りのために本格的なシェイプアップをしなければならなかったんです。1日2回のハードなトレーニングをしていました。それを徹底することで、私の中ですべてが変わりました。今では、運動は虚栄心よりも気分的な節制のためにあると考えています。
8. あなたのとっておきの健康習慣は？
私はジュースを飲むのが大好きで、よく旅行に行くのですが、一貫して飲むように努力しています。あと、弟には内緒ですが、ヨガをやっています。私はかなりがっしりした体型なので、自分の体重を利用することで体型を維持するのが好きなんです。心理学的な要素も、私の人生を変えてくれましたね。
9. 健康哲学はありますか？
食べ過ぎ、飲み過ぎで自分を責めるのではなく、そういう自分を甘やかすことが必要だと思います。愛する人に接するように、親切に、優しく接することです。そうでないと、自己嫌悪と無視のパターンが一生続くかもしれません。そうしないと、生涯にわたって自己嫌悪に陥り、無視され続けることになりかねません。
10. あなたは以前、趣味でバイクによく乗っていましたね。それは今でも趣味なのでしょうか？
毎日200人の同僚に頼られ、バイクで命がけというのは、ちょっと大人げない気がします。最近は、バイクはブドウ園に置いています?
11. 次はどこを旅してみたいですか？
アイスランドです。氷河がなくなる前に見てみたいです！?
12. 来年40歳になるんですよね。どんな気持ちなんだろう？
素晴らしい！私はいつも27歳や28歳よりも、30歳や31歳の方が気分がいいんです。10年の後半になると、下り坂に向かっているように感じることがありますが、新しい10年を始めるということは、本当に楽観的なことなのです。これからたくさんのチャンスや冒険が待っているのですから。
13. では、あなたは心の中で何歳だと感じていますか？
ああ、それは時間ごとに変わるかもしれません。39歳になる直前に、「ああ、この8年間はどこに行ってしまったんだろう」という瞬間がありました。最初は沈んだ気持ちでしたが、「ああ！この8年間は私が幸運にもやっているこの仕事のためにあったんだ」と気付きました。だから、それは素晴らしいことでした。
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