モーニングウッドについて知っておくべきことをご紹介します。長所、短所、リスク、利点、健康に与える影響について説明します。
朝立ちの別名は、朝顔です。この言葉は主に英国で使われています。
なぜ朝立ちが起こるのか？
夢や膀胱が満たされていることが朝勃ちの原因になると考える人もいます。しかし、本当の原因は副交感神経の働きによるものです。
この神経系は、消化、排尿、性的興奮など、考えなくても体内で起こるさまざまなことをコントロールしています。また、怖い刺激に対して闘争・逃走反応を起こした後の心拍を調節することもあります。
このシステムは、睡眠中、特にレム睡眠中に活発になります。実際には毎晩複数回勃起することがありますが、最もそれに気づくのは、朝の目覚めが近いときです。
レム睡眠は、夢を見る睡眠段階です。ほとんどの人はレム睡眠の後、またはレム睡眠中に目覚めるので、勃起している間に目覚める可能性が高いということです。しかし、早朝の勃起は性的な夢が原因であることはあまりないのでは？
睡眠中にホルモンが変化し、体にペニスに血液を送るように信号を送ることが原因である可能性があります?
専門家は、仙骨神経が関与しているのではないかと考えています。膀胱が満杯になると、この神経を圧迫し、副交感神経が活性化し、勃起につながる可能性があります。
普段、性的なことを考えているときに勃起することが多いかもしれません。しかし、特に思春期には、ランダムに勃起することもあります。
また、寝起きの動作で意図的にペニスを刺激することで、夜間勃起することもあります。
朝立ちするのはどんな人？
ペニスがある人なら、年齢に関係なく、寝ている間に勃起することがあります。赤ちゃんは、まだ子宮の中にいるときに勃起することさえあります。
朝立ちするのは普通？
睡眠中に勃起することは、ごく普通のことです。寝ている間に毎晩最大5回勃起することもあります。
ある研究では、年齢が上がるにつれて夜間勃起の可能性が低くなることが示されています。
朝立ちについて医師に相談するタイミング
ほとんどの場合、朝勃ちは体内のすべてが正常に働いているサインです。しかし、朝勃ちが1時間以上続くようであれば、医師に相談した方がよいかもしれません。
勃起が4時間以上続くようであれば、医師に相談することをお勧めします。これはプリアピズムと呼ばれる状態です。
ほとんどの朝勃ちは数分ですが、場合によっては35分ほど続くこともあります。
モーニングウッドとウェットドリームはどう違うのか？
朝立ちとは、寝ている間に勃起してしまうこと。ウェットドリームは、夜間放出とも呼ばれ、睡眠中にオーガズムを感じることです。夜間放出は、すでに勃起している状態で性的な夢を見た場合に起こると考える専門家もいるようです。
朝立ちのほか、特に思春期には濡れた夢を見るのは全く正常なことです。
朝立ちや濡れた夢への対処法
夜間の勃起や排泄は恥ずかしいと思うかもしれません。それを防ごうとするかもしれませんが、それは無理な話です。全く正常なことなのです。
夢精をしたら、体を清潔にしたり、シーツを替えたりする必要があるかもしれません。夜間に勃起した場合、起きてからすぐに治まります。
夜間勃起や排泄に困難を感じる場合は、信頼できる友人やカウンセラーなど、身近な人に相談するとよいでしょう。誰かに相談することで、より快適になるかもしれませんが、心配しないでください - それは全く自然で、とても普通のことです。
