もっといいパパになりたいですか？ 子供たちCや他のお父さんたちと一緒に時間を過ごしましょう。
今年の父の日には、自分へのプレゼントとして、子供と過ごす時間を増やしましょう。実際、あなたとお子さんの両方にとって、それを毎日の贈り物にしましょう。それが、愛情に満ちた有意義な関係を築くための最良の方法なのです。
「すべての研究は - そしてそれの多くは - 同じことを言っている：父親が自分の子供と過ごす時間が長いほど、それは子供たちのために良いですが、それは父親のために良いですが、"心理学者ジェロルドリーシャピロ、博士、カリフォルニア州のサンタクララ大学の教授は述べています。シャピロ氏は、一緒に過ごす時間を大切にするためのヒントを次のように語っています。
彼らのためだけでなく、彼らと一緒にいる。ほとんどの男性は、"提供し、保護する "基本的な指示で生きている」とシャピロ氏は言う。"彼らの注意は、少なくとも直接的な方法では、しばしば子供から離れて集中している"。子供と話す代わりに、保護者である父親は、問題解決モードに入ることがあまりにも多いのです。例えば、家に電話をかけると、「大丈夫か、金がいるのか」と聞いてから、ママに電話を渡すということがよくある。そんなことをしてはいけないと、シャピロは言う。「彼らに耳を傾け、話をするのです。それが彼らの望むことであり、あなたが必要としていることなのです」。
一緒にプロジェクトに取り組む。修理が必要なものがある？たとえ、あなたが作業している間にレンチを渡してくれるような簡単な仕事であってもです。チームとして仕事を成し遂げるときの、静かな、物理的な親密さは、とても有意義なものです。「父親が子供と一緒に過ごす方法は、非常に育児的であり、多くの場合、言葉を必要としません」とシャピロは言います。
父親同士の友人を作る 父親たちは、シャピロ氏が言うところの、幼い子どもたちとコミュニケーションをとるための感情言語をほとんど持っていません。流暢に話せるようになるには、男友達から少し手助けしてもらうとよいでしょう。あなたの息子さんやプレイグループの子どもたちの誕生日パーティーは近々ありますか？ぜひ行って、そこにいるお父さんたちと仲良くしてあげてください。「父親が参加するいい機会です」とShapiroさんは言います。
専門家によるQ&A
Q:
"私には3歳の息子と乳児の娘がいます。彼らの父親として感情的にどう関わるか、大きな違いは何でしょうか？"
A:
"パパとしては、息子の時は遠慮しがちです。でも、娘が動揺しているときは、お父さんは自信をなくしがちです。例えば、娘が友達から傷つけられたと感じたら、それは社会的、感情的な難問で、多くのパパがママに任せてしまうでしょう。その代わりに、娘が動揺していること、自分の気持ちが傷つくことがどんなことかわかっていること、娘の気持ちを和らげてあげることを伝えてください"。カイル・ディーン・プルエット（MD）、臨床教授、児童研究センター、イェール大学医学部、パートナーシップ・ペアレンティングの共著者。
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