あなたのベストを見てみたい、みんな？このスライドショーでは、忙しい男性でもできる簡単なスキンケア方法を紹介しています。
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涼しい朝は、熱いお湯が気持ちいいもの。しかし、お湯の温度を少し下げるだけで、肌のカサつきや乾燥、かさつき、かゆみを抑えることができます。お湯が熱ければ熱いほど（そして長くシャワーに浸かっていればいるほど）、天然のオイルはどんどん奪われていきます。熱めのお湯に浸かりたい場合は、シャワーは5分以内にしてください。
保湿をする
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但し、シワを防ぐために、毎日保湿剤を使用することが賢明です。オイリー肌の人は、化粧水や乳液で十分な保湿ができます。また、乾燥肌の方は、重めのクリームを試してみてください。
顔の事実 石鹸ではなくクレンザー
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敏感肌やカサカサ肌の人は、ラウリル硫酸ナトリウムが含まれていない洗顔料を使いましょう。また、セラミド、グリセリン、ヒマワリ油、大豆油、ワセリンなど、保湿効果のある成分が配合されているものを選びましょう。オイリー肌の方は、柑橘系やティーツリーオイル、ユーカリなど、天然のバクテリアと闘う成分が配合された洗顔料を試してみてください。一般的なデオドラント石鹸は、顔の薄い皮膚には乾燥しすぎるのです。
髭を剃る前に、肌を柔らかくする
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ヒゲを剃りやすくするためには、水分を保つことが大切。シャワーから出たばかりで、ヒゲの毛が濡れていて、より柔軟性があるときに剃るのがスマートな理由です。そして、カミソリ負けしやすい人は、シェービングジェルではなく、フォームを試してみてください。最新のジェルは毛をより柔らかくするので、剃った後に赤みやカミソリ負け、巻き毛になる可能性が低くなります。その他のイングロウン（巻き毛）を防ぐ方法 常に毛の生えている方向に剃り、できるだけ少ないストロークで剃ることです。
アルコール入りのアフターシェーブは使わない
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シェービングは、皮膚の最表層を削り取ります。吹き出物や乾燥を防ぐには良いのですが、顔に刺激を与えてしまいます。保湿剤を使えば、刺激も和らぎます。それを悪化させることができますアルコールベースのアフターシェーブを避けてください。伝統的なアフターシェーブは、細菌を殺すし、ニックからの感染を防ぐために意味されました。しかし、今日のカミソリでは、自分で切ることはあまりなく、カミソリ負けよりもリスクが少ないです。
擦らない、撫でる
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洗顔後は、水気を拭き取りましょう。特に、顔の皮膚は薄く、デリケートです。タオルで強くこすり過ぎると、刺激になり乾燥します。
購入前にラベルを読む
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スキンケア製品のラベルは、最初は分かりにくいかもしれません。また、抗酸化物質やビタミンA、C、Eを含む洗顔料や化粧水は、日々のダメージから肌を修復するのに役立ちます。
香りを飛ばす
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スキンケア製品に含まれる香料は通常、人工の化学物質であり、刺激や乾燥の原因となります。そのため、敏感肌の人は、無香料の化粧水や洗顔料を選ぶのがベストです。男性には、柑橘系やラベンダーなどの天然成分の香りの方が合う人もいます。
カラスの足を飼いならす
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目元や口元の小じわが気になる人は、肌をなめらかにするヒアルロン酸配合の保湿剤を試してみてください。カラスの足跡のような深いシワには、レチノールやグリコール酸を含むアンチエイジングアイクリームを探してみてください。これらの天然成分は、乾燥した古い皮膚の外層を剥がし、シワを柔らかくするのに役立ちます。
日焼け止めを塗る
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シミやシワの主な原因のひとつは、日焼けによるダメージです。たとえ1日に5分しか日光を浴びなくても、それが積み重なれば肌を老化させることになります。朝のお手入れに日焼け止め、またはSPF30以上の保湿剤をプラスしましょう。また、日焼け止めにはブロードスペクトラム（広帯域）と書かれているものを選びましょう。
足のお手入れ
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年齢を重ねるごとに、足の皮膚は厚くなり、ひび割れを起こすことがあります。ドラッグストアで軽石を買ってきて、毎日シャワーで足の裏をこすりましょう。その後、厚いクリームや軟膏を塗る - 多くは特に足のために作られていますが、任意の強烈な保湿剤が役立ちます。ひび割れがひどい場合は、寝る前にクリームを厚く塗り、靴下を履いて一晩中保湿しましょう。
下半身に気をつける
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刃物を使うと、下半身や背中、胸などの巻き毛の原因になることがあります。 ERで治療される性器損傷の83%はシェービングによるもので、そのうちの40%は男性であるという調査結果が出ています）しかし、刃物を使う場合は、電気カミソリやバリカンを使ってください。しかし、あなたが通常のカミソリで行くことにした場合、最初にヘチマやフルーツ酸スクラブでシャワーで死んだ皮膚細胞を取り除き、イングロウンと刺激を追い払うためにシェービングジェルをたくさん使用しています。剃るより長持ちし、無精ひげも生えにくくなります。
