ヘルペス、水虫、靴下かゆみ、白癬、膿痂疹、水泳選手の毛など、マイナーな水虫の予防と治療法についてご紹介します。
子供の頃、"靴下がかゆい "というフレーズを入力してお金をもらう日が来るとは思ってもみなかったでしょう。
実は、大人になってから、靴ずれやその南側にある水虫がまだ存在することに、ちょっと驚いています。ロッカールームの感染症は、私たちの父親が土曜日の朝に通っていたショートパンツとチューブソックスの時代と同じようなもので、古風な感じがします。とにかく、私はそう思っていたのです。
しかし、それは間違いだった。ゴールポストで脳震盪を起こしたり、サッカー場で倒れたりしないアスリートには、致命的でないマイナーな感染症がたくさん待ち構えている。なかには、本当に厄介なものもある。また、苛立ちを覚えるものもある。しかし、すべてのリトル リーガーとプロを同様に医者に各シーズンをもたらします。
スタンフォード大学の皮膚科臨床助教授であるジョアンナ・バジャー医学博士が語るように、世界の力士は真っ先にその列に並ぶのです。
ヘルペス・グラディエーターム。プロレスラー、それはあなたでしょう
グラディエーターヘルペスは、その名の通り、「レスラーにはまったく珍しくない」とバジャーは言う。「チーム全体で大流行することもあるんですよ。私の友人がレスラーなんですが、いつもヘルペスの薬を飲ませていますよ」。
この感染症は、皮膚と皮膚の密接な接触によって広がり、一般に肩、腕、首、顔などに単純ヘルペスの発疹を生じます。(全米大学体育協会（National Collegiate Athletic Association）がレスリングへの影響に対処する方法を検討するほど、この病気はよく起こります)。抗ウイルス剤で早く治ることもあるが、一般的には発疹に注意し、マットを磨く以外に予防策はあまりない。
膿痂疹（のうかしん）：またか、力士たち
ヘルペスはともかく、膿痂疹（とびひ）には注意が必要です。子供に多いのですが、レスリングは接触が多いので、この皮膚病も広がります。マットを清潔に保つことが、やはり一番の予防策です。そうしないと、赤いただれができて滲み出てきて、2週間ほどで自然に消えてしまうことが多い。また、抗生物質で治療することもできます。
白癬、水虫、靴擦れ。イコールチャンス感染症
レスリング界では、白癬菌が多くのスポーツで流行していると聞けば、少しは安心するのではないでしょうか。(2004年10月から2005年4月にかけて、フランスの柔道チームでは、131人のメンバーのうち49人が感染した)。白癬はウイルスや細菌ではなく、真菌による感染症で、水虫や靴下がかゆくなる病気です。湿気が多く、暖かく、黒ずんだ皮膚に感染しやすく、10代や成人男性も感染しやすいと言われています。感染すると、かゆみを伴う、時には鱗屑のような発疹が現れます。清潔に保ち、乾燥させることが最善の予防法です。天然繊維でできた衣服も効果的です。抗真菌クリームやローションが代表的な治療法です。
このような皮膚病を引き起こすのは、スポーツの何が原因なのだろうか。もちろん、ベンチウォーマーに特別な免疫があるわけではないが、アスリートは、汗、摩擦、皮膚接触、熱のパーフェクトストームによって、このような小さな感染症にかかりやすくなっているのである。また、感染症以外でも、以下のような要因があります。
毛嚢炎、摩擦水疱、ジョガーニップル
着るものに気をつけましょう、とバジャーは言います。まず、毛包炎は、毛包の周囲に起こる炎症で、「運動後に濡れた衣服を着続けることで発症することがあります。毛包は、皮膚へのバクテリアの侵入経路となります」。ワークアウトの服装はまた、摩擦水疱の原因となることがあります、バジャーは言う、別の典型的な苦情。足が一番ひどくなるのですが、運動に適した靴を履くことで、その刺激を最小限に抑えることができます。ジョガーの乳首 "は、擦れに対する一般的な反応であり、絆創膏を貼るとよくなります。
爪甲剥離症（足の爪の異常
乳首を気にしていないとき、ランナーは足の指を気にしています。
「足の爪の異常、つまり爪甲剥離症は、ランニングによる外傷によって引き起こされることがあります」とバジャー氏は言います。「足の指が靴のつま先に押し込まれ、爪板と爪床が離れてしまうのです。足指の菌と混同されることがよくあります。"
爪甲剥離症は、爪への小さな外傷が繰り返された結果なので、スポーツドクターは、足の爪を定期的に切り、靴の紐をきつく締めすぎないようにすることを勧めています。極端な場合は、手術が唯一の治療法です。
水泳の毛と日焼け
スポーツライフでは、髪の毛だって安全ではありません。金髪のスイマーによく見られるカーミットのような色合いの「スイマーズ・ヘア」は、一般に塩素が原因だと言われています。プールに含まれる微量の銅が緑色に変色するのです。プールに入る前に髪を濡らしておくと、プールの水の吸収を最小限に抑えることができます。しかし、すでに緑色になっている場合は、過酸化水素水によるリンスが最も簡単な方法です。
もちろん、スポーツ選手によく見られる色であるブロンズ色については、それほど些細なことではありません。スポーツに関連する健康問題の中で、最も対処が遅れ、かつ最も深刻なのは、日常的に太陽にさらされることでしょう。曇りの日でも、飛行機のシートベルトの説明と同じように、日焼けや皮膚へのダメージを防ぐために、サンブロックは欠かせない。
「凍傷もアスリートのリスクだと思いますが、凍えるような寒さの中で練習する人はそう多くないと思います」とバジャーは言います。
スポーツの世界が恐ろしいものに聞こえないように、少し実用的なアドバイスをしておきましょう。「スポーツ傷害は、99.9 ％ の一般市民のレーダー スクリーンの下にある」デビッド H. ジャンダ、MD、予防スポーツ医学研究所のディレクターは言います。ジャンダは、スポーツに関連する外傷の可能性について恐ろしいリストを書き連ねることができますが、彼の最も重要な持ち帰るメッセージは単純なものです。ここに書かれているような些細なことであっても、注意が必要なのです。
