喫煙が性欲と性行為のパフォーマンスを低下させることが研究者によって明らかにされています。
より良いセックスをしたいですか？喫煙をやめる
喫煙は性欲を減退させます。
シャーロット・E・グレイソン・マティス、?MDによる医学的レビュー ドクター・アーカイブスより
マーク・ジョーダンがフェニックスで22歳の代用教員をしていたとき、彼は1年ほど喫煙しており、恋愛に火がつかなくなっていることに気づきました。
"セックスは突然退屈になっていた "と彼は言う。"私はそれを持っているしたくなかった。すぐに息切れしてしまうし、単純に気持ち悪いと思ったんだ"。1日平均1箱の半分しか吸わなかったが、週末にはもっとたくさん吸うことが多かった。その影響は決して良いものではなかった。
「シャワーを浴びながらセックスをして、気を失いそうになったのを覚えています」と彼は言う。それが転機となった。彼はタバコを止め、運動を始め、正しい食事をするようになりました。この変化の後、彼はセックスに大きな関心を持ち、以前にも増して楽しむようになった。
タバコを捨てることができたのは、本当に大きな成果です。特に、喫煙が恋愛の親密さとどう絡んでくるかを考えると、なおさらです。たとえば、昨年、アリゾナ大学の研究者たちは、少なくとも一人が喫煙しているカップルを調査し始めた。
その結果、喫煙が微妙なコミュニケーションの手段になっていることに気がついた。タバコを吸うことで、「そろそろ話をしよう」「距離を置こう」「世界レベルの議論が始まるから身を守ろう」という手がかりが、それぞれのパートナーに与えられるのだ。
この連邦政府の資金による研究は、さらに1年間続けられる予定で、うまくいけば、タバコが彼らの関係の虐待的な第三のメンバーであることを認識する方法を、カップルのカウンセリングに役立てる方法を提供することができるだろう。もし、カップルがその生活からタバコの習慣をなくそうとするならば、研究者たちは、おなじみのセックスの後の一服の時間だけではなく、もっと頻繁に、お互いに関係する他の方法を見つけなければならないだろう、と言う。
もちろん、ジョーダンが発見したように、喫煙は直接的にセックスを台無しにすることもある。
「喫煙は、あらゆるレベルで男性のセクシュアリティに直接的かつマイナスの影響を与えます」と、アメリカアンドロロジー研究所の所長で、レキシントンのケンタッキー大学の生殖生理学・アンドロロジー学科教授のパナイオティス・M・ザヴォス博士が言う。
不妊治療を受けているカップルの研究から、ザボス氏と彼の仲間の研究者は、男性の喫煙が妊娠する能力に大きく悪影響を及ぼすことを発見した。しかし、意外な事実も判明した。喫煙は、20代、30代の若い男性でさえ、性欲や満足感を著しく低下させるというのである。
喫煙者は月に6回以下しかセックスをしないと答えたが、非喫煙者はその2倍近い頻度でセックスをしていた。この差は、これらのカップルが積極的に妊娠しようとしていることを考慮すると、特に重要である。「現在の研究では、タバコの使用が男性の性的パフォーマンスにどのように、そしてなぜ悪影響を及ぼすのかを明らかにしようとしています。私の臨床経験では、タバコは性行為のパフォーマンスを低下させます。性的パフォーマンスとは、単に勃起機能だけでなく、身体の多くのシステムが関与しています」とザヴォス氏は言います。「しかし、男性の性行為の能力が低下すると、一般的に性行為に対する食欲も低下します。
Zavosは、欲求の減退とパフォーマンスの低下が組み合わさった場合、全体的な満足度が低下する可能性があることを発見しました。彼らが持っていたセックスに満足して1〜10のスケールで評価するように頼まれたとき、非喫煙者のカップルは平均8.7、男性喫煙者のカップルはわずか5.2の平均とはるかに悪い成績でした。「ザボス氏は、「ほぼすべての男性の性的満足度と頻度（セックスをすること）は、彼が喫煙をやめた場合に増加することは間違いない」と述べています。
他の専門家も、喫煙が性的パフォーマンスを低下させることに同意している。「喫煙は勃起機能を妨げる陰茎内部の平滑筋への損傷を引き起こす」リチャード ミルステン、MD、共著者、性的男性、泌尿器科医ウッドベリー、ニュージャージー州で 30 年以上のため言う「だから男性として実行できない場合は、彼らの性欲に苦しむだろうことは理にかなっています」. しかし、ミルステン氏は、性行為の単純な説明に対して注意を促している。"性欲には非常に多くの要因があります。喫煙はそのひとつに過ぎません。それでも、喫煙を控えることが性生活にプラスになるというのは、突飛な話ではないと思います。"
