医師から患者さんへ、上手に受診するためのコツをご紹介します。
"Help me ... help you. 私を助けて、あなたを助けて。"
映画「ジェリー・マグワイア」の有名なこのセリフは、医師が患者さんに贈る最高のアドバイスかもしれません。
「一部の患者の態度は、'私はプロの手に自分自身を入れている'、スティーブン Permut、MD、テンプル大学医学部フィラデルフィアの家族およびコミュニティ医学の議長は言う。「彼らは彼らのためにすべての彼らの決定をすることを望む」。
Permut は、患者が自分のケアに関与し、最善の行動を決定するための協力的な努力で医師を従事することを好みます。
ですから、もしあなたが医師を助けたいのであれば、あなたも医師を助ける必要があります。その方法はこうです。
1. 医師の診察のための事前準備をする。
最近の33の研究のレビューによると、診察前に詳細なチェックリストを記入したり、健康状態に焦点を当てた診察室での指導を受けた患者は、診察中により多くの質問をし、診察からより多くの満足を得ることができました。
「症状日記をつける」テリー Wurzbacher、MD、海軍医師 30 年以上とあなたの医者は何を言ったと題する本の著者にアドバイスします。コミュニケーション ギャップを公開します。
「あなたはすべてを覚えていると思うかもしれません」とWurzbacherは言う。「しかし、あなたが医者に会うまでに、あなたは医者に伝えたかったことの大部分を忘れているでしょうし、それは医者にとって問題の進行を知ることが重要です。具体的に説明すること。腹痛から始まり、下痢になった、などと説明してください。"
医学的な問題をすべて書き出し、服用している薬の名前と量も書いてください。すべて書き終えたら、コピーをとり、診察のときに看護師に渡します。看護師があなたのカルテに書き加えてくれます。
「医師は診察の前にそれを見ることになるのです」とヴァーツバッハは言う。
2. 自分の体調を説明する。
自分の体調を誰よりもよく知っているのはあなたです。そのため、ペルミットは自ら患者の病歴を調べることを好んでいます。
食欲が増したり減ったりしていませんか？眠れないことはないか？痛みはあるか？気分はどうですか？性欲は？異常に疲れている感じはしないか？
"私は質問をしたときの相手の顔の反応を見るのが好きなんです "と彼は言います。「多くの研究が、病歴だけで85〜95パーセントの診断が可能であることを示しています。耳を傾けること、それが医師であることのすべてです。10分から15分で達成できるのは驚くべきことです。"
3. 自分が飲んでいる薬を知る
あなたは、何か処方箋薬を服用していますか？もしそうなら、それぞれの薬の名前、飲む量、1日に何回飲むかを確認してください。「漢方薬や市販薬、マルチビタミン剤も含まれます」とペルミットは言う。
また、今まで試した薬の中で副作用が出たもの、効かなかったものについても医師に伝えてください。
「私が最もイライラする患者は、小さな白い錠剤や三角形の錠剤について話す人です」と、ヴァーツバッハーは言います。"彼らは自分の薬が何であるか、何のためにあるのかを知らないのです。"
4. 正直に、詳細を省みずに話す。
"私は患者に起こった医学的なことをすべて知りたいのです "とパーミュートは言います。臓器が摘出されたことも含めてね。しかし、外来手術では、患者が忘れてしまうような簡単な手術もあるのです。
「例えば、胆嚢の手術は、以前は長期間の入院が必要で、大きな傷跡が残る大がかりなものでした。「今は、3〜4センチの傷跡が残るだけで、その日のうちに退院できます。胆嚢を摘出したことを医師に伝えるのを忘れてしまうかもしれません」。
また、あなたの健康に影響を与える可能性があるすべてのあなたがやっていることを医師に伝えてください。下剤を服用しているか？ダイエットはしていますか？運動量は？睡眠導入剤を使用していますか？アルコールはどれくらい飲んでいますか？「違法薬物を使用している場合は、それも知っておく必要があります。医師との面会は完全に機密事項です」とペルムートは強調する。
ストレスはありますか？異常なストレスに耐えたことがありますか？
「子供や配偶者の死、仕事の挫折など、人々の生活を変えたかもしれない感情的なストレスについて知りたいのです」とパーミュートは言う。「患者さんに強い影響を与えた可能性のあるものは何でも知りたいのです。
5. 恥ずかしがらないでください--医師はすべて聞いています。
個人的な話題を話す予定なら、緊張を避けるために、話す予定の内容を事前に練習しておくのも一つの方法です。
「人前で話すのと同じで、一度口に出してしまえば、簡単に言えるものです」とWurzbacherは言います。
"何度か鏡に向かって言えば、「この膣から出血したことがある」と言いやすくなるのです。安心してください」とWurzbacherは言います。"医師はおそらく、あなたが言おうとしていることを、これまでに少なくとも10回はすべて聞いています。"
6. 心を開いてください。
ペルムートが最も厄介だと思うのは、自分が受けるべき治療について固定観念を持って来院する患者である。
頭痛がするからMRIを撮りたい』と言い、それを手配してあげないと気が済まないのです」とペルミット氏は言う。「しかし、病歴を調べて緊張型頭痛に間違いないと結論づけたら、MRIは資源の無駄遣いになってしまいます。私の同僚の一人は、イエスと言うのに5秒、ノーと言うのに15分かかるとよく言っていましたが、何が問題で、この先どのような検査をオーダーする予定なのかを患者に教育する時間を取らなければいけないと思います。"
7. 書いてみてください。
医師の診察を受けたら、何か調べたいことがあるときのためにメモを取るか、第二の耳となる人を同伴してください。医師が処方した薬の名前も書き留めておきましょう。そして、遠慮なく質問してください。
