父の死と息子の関わり方

父親の死は、深い悲しみ、しかし複雑な悲しみを引き起こします。ある息子さんの対処法を紹介します。

私の父は、最後の2年間、私と私の家族と一緒に暮らしましたが、その間、父はアルツハイマー病にますます深く沈んでいきました。

父の行動はしばしば奇妙でした。息子たちの野球帽を3つもかぶって寝室から出てきたかと思えば、ノーパンで出てきたり。会話に参加しようとすると、全く意味のない熱弁をふるうこともあった。個人主義というのは、まだ形成されていないものなんだ。闘え！」。

同時に、認知症によって防御機能が低下すると、すべての感情がより自由に流れるようになった。家族と一緒にいることの喜び、ユーモア、優しさ......そういったものが、以前にも増して強く出てきたのです。

そんな彼の姿を目の当たりにして、私は彼の内面がどれだけ私の中に染み込んでいるのかを知ることができた。彼の憤怒の声も、彼の笑いも、自分の声として聞こえるようになった。彼の表情が自分の顔にも感じられるようになったのです。

父親を失うことは、息子に複雑な悲しみをもたらす。悲しみと安堵、愛情と怨念、感謝と批評が交錯し、父親の死がもたらす空虚感は、すぐに不安定な感情で満たされる。だから、父親の死に対する悲しみは、しばしば姿を変えて現れる。

父親の死に対する4つの反応方法

ニール・チェティックは、著書『FatherLoss』の中で、インタビューした男性たちを、父親の死に対する反応から4つのタイプに分類しています。

• Dashers

  喪に服し、泣くことなく人生を歩み始める。その代わり、彼らは父親の死に対して合理的なアプローチを取ります。父は高齢だった。あるいは、少なくとも不幸から解放されたのだ。チェティクは言う。「ダーシェたちは、悲しみを乗り越える方法を考えたのです。

• ディレイヤーズ

  も、その時はほとんど感情を表に出しません。しかし、ディレイヤーは、父親の死後、数ヶ月、あるいは数年経ってから、強い反応を示すようになります。これは、支援のコミュニティを作ったり、自分の気持ちをより理解できるようになった後に起こるかもしれません。

• Displayers

  は、父親の死に対して、強力で鋭い感情的な反応を示すのです。彼らは、悲しみが自分の身に降りかかったものとして経験する傾向があるとチェティクは言います。彼らは悲しみをコントロールすることができないのです。

• する人

  D全体の約4割は、父親が死ぬと深い感動を覚えます。しかし、行動派は行動によってそれに対処する。例えば、チェティクがインタビューしたある男性は、父親の道具を使って遺灰を入れる容器を作りました。チェティクさんは、「行動する人」の特徴は、「行動」に重点を置いていることだと言います。多くの場合、その行動は息子と父親の思い出を意識的に結びつけるものだったのです。

チェティクはこれらの反応を判断しない。その人の精神的な健康状態によって順位をつけることもしない。父親の死は、ほとんどの男性に、特に息子と親密な関係を持っていない場合、大きな影響を与えることを認識し、彼はただそれを記述しています。FatherLoss』を書くにあたって最も嬉しかったことの一つは、この本のためにインタビューした人たちの一人である自分の父親とより親密になれたことだとチェティックは言う。

父との関係や、父が亡くなったときの反応について、じっくりと話をする機会になったとチェティクは言う。父の死について聞くことで、父の人生について知る機会があった。私たちはつながる機会を得たのです。

父と子がつながることの大切さ

ワシントン州ベルビューの結婚・家族セラピスト、ロバート・グローバー氏によると、父親とつながりを持てない息子は、父親が亡くなった後、長引く悲しみのもととなり、うつ病を生みやすいそうです。グラバーは、『ノーモア・ミスター・ナイスガイ！』の中で、父親は不在であることによって最も息子を形成することが多いと論じている。これは、男の子は女性D母親、姉妹、教師Dによって育てられるようになります誰が良い男であることの重要性を強調する可能性が高いと、グラバーは言う。

いい人であることは問題ではないように思われるが、グラバーは、そのために自分の欲求を抑え、承認を得ることに専心する男性もいると主張する。その結果、特に女性との関係において、本質的に不誠実になってしまうことがあるのです。その代わりに、グラバーは男性に自分のニーズを認め、より統合的になるよう促しています。

統合された男性とは、自分をユニークにしているものすべてを受け入れることができる人である。

健全なロールモデルとして気配りのできる父親を持つことは、息子が自分自身の男らしさを受け入れ、誠実で本物の、そして統合された男へと成長するのに役立つと、グローバーは言う。

父親がそばにいてくれるなら、そのときこそモデリングと愛着が生まれると、グローバーは言います。多くの社会には男らしさの儀式があり、男は保育所を出る準備をする。快適さを求めることから、挑戦を求めることへと移行していくのですが、男性にはそれを手助けしてくれる男性が必要だと思います。

その結果、父親を失った男性は、父親との絆を築けなかった場合、たとえ父親が気難しく、不愉快で、まさに虐待的だったとしても、圧倒的な悲しみを残すことができます。

父親が死んでしまうと、現実の人間よりも幽霊の方が扱いにくくなる」と、最近、高齢の父親との関係を再構築することにしたグラバーは言う。父親というのは、偉大でもなければ悪人でもない。そのため、父親が死ぬ前にそれを解決する機会を得た人は、そこから慰めを得ることができるようだ。

父親が息子の中でどう生きているか

私は父が死んだとき、泣かなかった。おそらく私は、チェティクの言うような、悲しみの中を颯爽と歩く息子のように見えたのでしょう。しかし、私は父が亡くなる前の数ヶ月間、父が私の目の前から徐々に消えていく中で、悲嘆に暮れていたのです。ポーリーン・ボスが同名の著書で述べているような、「父は目の前にいたのに、そこにいなかった」という曖昧な喪失感を私は味わいました。父の死は、ある意味、祝福された明瞭さを与えてくれたのです。

何度か泣きそうになったが、涙は出なかった。ボスが言うように、私は悲嘆に暮れていたのです。涙を流した家族のことを否定的に見るのは、よくあることです」と彼女は言う。

その代わりに、私は父の葬儀で話すための弔辞を書くことに専念しました。私はチェティックの「行動する者」になったのです。

しかし、集まった弔問客の前で弔辞を読むと、私は単に父に敬意を表しているのではなく、父の人生から私が賞賛し、自分なりに生かしたい信念や目標をまとめた信条のようなものを唱えているのだと気づきました。他者への深い思いやり、社会的不公正に対するたゆまぬ努力、家族や友人への献身、そして脳卒中で倒れ、何年も老人ホームに入院していた母への思いなどです。

多くの息子たちと同じように、私も多くの点で父を手本にしてきました。そして、父の弔辞を読みながら、好むと好まざるとにかかわらず、父は私を通じて生き続けているのだと実感しました。