専門家が探る、アルコールによる行動の違い。
あなたのお酒好きの性格は？
専門家が探る、アルコールによる行動の違い。
By Elizabeth Heubeck 医師 アーカイブより
夏といえば、パーティー、重いクーラー、そしてお気に入りのレストランのパティオでピッチャーをたくさん飲むことでしょうか？まず、お酒を飲みすぎた後に自分の性格がどのように変化するかを思い出してみてください。
そこで今回は、お酒にまつわる性格や行動の変化について、また、お酒が入るとすぐに頭をもたげるもう一人の人格（時には醜い人格）を手なずけることが可能かどうか、専門家に聞いてみました。
怒った酔っぱらい
多くの人にとって、アルコールは全体的な幸福感や仲間意識を生み出します。しかし、逆効果になる人もいます。
ジョージア州立大学心理学助教授のドミニク・パロット博士によれば、「アルコールは火に油を注ぐようなもの」だという人もいます。
この反応は、アルコール摂取に伴う必然的なものではない、と専門家は考えている。"たくさんの人がたくさん飲みますが、怒って攻撃的になる人はあまりいません "とParrot氏は医師に話します。
Parrot氏は最近、バーでの乱闘騒ぎを起こすリスクがあるのはどのような人なのかを調べる研究を行った。その結果、次のようなことがわかった。「攻撃性を促進する性格特性を持っている人は、アルコールが攻撃性に及ぼす影響を最も受けやすい。言い換えれば、あなたがシラフで熱くなる傾向があるなら、アルコールは、あなたのデートで最初に微笑んだ男を殴りたくなる可能性を増大させるでしょう。
普段は攻撃的な傾向を抑えることができる人が、なぜアルコールによって攻撃的な反応を引き起こすのでしょうか？「アルコールが認知機能を混乱させ、問題解決のためのさまざまな選択肢を見いだせなくしていると考えられます」と、パロット氏は提案する。
酒飲みがうつ病になるとき
アルコールを摂取すると、ほとんどの人が親しみやすさを増すと報告するが、ごく一部の人（ある国の調査によると2％）は、周りが卓上で踊っている中、飲み物に向かって泣き出すことになる。
お酒を飲むとリラックスしてストレスが解消されるという人が多いのに、なぜ他の人は逆効果になるのだろうか？しかし、人によっては、飲酒がストレスに対する反応を高め、時にはビールに涙を流すという形で現れることは、研究者にもわかっています。結論は出ていませんが、このような抑うつ効果は、問題飲酒につながりやすいことを意味するのではないかと指摘する科学者もいます。また、もっと単純に、お酒を飲むと抑制が効かなくなるため、溜め込んでいた感情が解放されるという説もあります。
アルコールと乱交
ケンカをするためにお酒を飲む人もいれば、恋愛感情を満たすためにお酒を飲む人もいます。デューク大学医療センターの精神科医であるアーロン・ホワイト博士は、「我々の文化では、アルコールとセックスは一緒だと言われているが、アルコールを使ってセックスを容易にすることは違法である」と言う。
飲酒にまつわる淫らな行為は、迷惑なものから危険なものまでさまざまです。知人の肩に腕を回すのもその一つです。性犯罪者のような振る舞いは全く別物で、暴力行為にエスカレートすることもある。ホワイト氏は、アルコールを「No.1デートレイプドラッグ」と呼んでいる。そして、加害者だけでなく、私たちの文化全体を非難しています。
「私たちは、お酒を飲んでいる人を責任感のある人とは見なさないのです。"私たちは、アルコールが行動の言い訳として使われる文化の中で生きているのです。"
飲酒に及ぼす文化的影響
ニュースクール大学の非常勤心理学教授で、『Seven Tools to Beat Addiction』という本の著者であるStanton Peele博士は、それが普遍的なケースではないと言います。
「ある文化では、酩酊した行動は激しく否定される。人々は酔うと、（アメリカ人と）同じように行動しないのです」と彼は言う。南ヨーロッパの国々では、家族の集まりの中で、早い時期にアルコールが紹介されるのが一般的です。「南欧諸国では、アルコールは家族の集まりの中で早くから親しまれ、その結果、暴れたりすることはあまりありません。その代わりに、お酒は食事や和気あいあいとした楽しい時間と結びついています」と、ピールは医師に語っている。
米国の多くの家庭では、親はまったく異なるアプローチをとっています。「若い世代には絶対に飲むなと言うのです。そうすると、飲酒したときに、とんでもない言い訳をすることになるのです」とピールは言う。
米国医師会が17歳から35歳の女性644人を対象に行った最近の米国での調査でも、この説は支持されている。飲酒をとんでもない行動の言い訳にしているかという質問に対して、74％が肯定的に回答した。
正常な」消費についての考え方の変化
飲酒時には愚かで無責任な行動をとってもよいという広く信じられている考えを変えることは可能なのでしょうか？多くの若者の間で文化的に受け入れられている規範である以上、そのような変化を起こすには、何が普通であるかについての考え方を「シフト」する必要があるのは当然です。社会規範マーケティングは、まさにそれを実現しようとするものです。
社会規範マーケティングは、人々が仲間の行動に対して抱いている誤解を明らかにし、その誤解を正すための教育を行っています。このコンセプトは、体系的に適用することで、米国の大学キャンパスにおける大量飲酒とそれに関連する害悪を効果的に減少させてきました。
北イリノイ大学のナショナル・ソーシャル・ノームズ・リソース・センターのディレクター、マイケル・ヘインズ氏は、ソーシャル・ノームズ・マーケティングの論理を説明します。「パブ・クロールでみんなが酔っぱらっていると思えば、自分も酔っぱらうだろう」と彼は言う。「虚偽の規範は、架空の同調圧力を生み出すのです」。
76,000人以上の大学生を対象とした研究で、ヘインズとその仲間は、70％以上の大学生が自分の学校の飲酒規範を過大評価していることを発見しました。なぜそれが重要なのか？なぜなら、同じ研究者が、学生が自分のキャンパスの飲酒規範を認識していることが、個人のアルコール消費量を最も強く予測する要因であることを見出したからです。
アルコールに起因する行動に関する誤った認識
アルコールの消費と行動に関しては、誤解が多く、それは若い人や経験の浅い人の間だけではありません。最も危険なのは、人々が自分自身の無意識のレベルを過小評価していることである。
このあまりにもありふれた現象は、心理学教授のキム・フロム博士が、母親たちを「模擬バー実験室」に来させて、数時間好きなだけ飲ませたことで明確に示された。テキサス大学オースティン校の教授であるフロム氏は、被験者の多くが、数杯飲んだ後でも「運転しても大丈夫」と信じていることを発見した。飲酒後、被験者たちは、まっすぐ歩くという簡単なバランステストに惨敗したことにショックを受けたという。
「アルコールの精神作用は、血中アルコール濃度が0.05%で初めて明らかになります。これは、多くの人にとって1〜2杯のお酒に相当します。判断力と理性は、アルコールによって最初に悪影響を受ける能力です。とはいえ、すでに飲み始めてから『運転しても大丈夫』と判断するのでは遅いのです」とフロムは医師に話す。
他の行動についても同じことが言えます。特に、無責任な行動を飲酒の必然として容認するような環境の中で行われた場合、自分の行動が許容できるかどうかを判断するのは遅すぎるでしょう。
「特に、無責任な行動を飲酒の必然として容認するような環境ではなおさらです。
