男性に多い身体醜形症の一種である筋肉異形症についてご紹介します。原因や症状、治療法についてご紹介します。
筋肉異形症の人の多くは、筋肉が発達した非常に良い体型をしているにもかかわらず、自分の体は小さくて弱いと思っているのが通常です。これは、この条件を持っている場合、その可能性が高いあなたの頭の中であなたの体のアイデアとあなたの筋肉の面で具体的にあなたの体の現実が一致しないことを意味します。
筋肉異形は、体の異形障害 (BDD) と呼ばれる条件の大きなカテゴリの 1 つです。
このように、身体醜形障害のすべての種類は、身体イメージと現実の間の不一致と、この想定される欠陥を修正することによって、理想的な体を作成するための強迫観念を伴います。大きな違いは、BDDは筋肉だけでなく、髪、肌、鼻、体重など体のあらゆる部分について有害で否定的な考えを持つことがあるということです。
筋肉異形症を含むすべてのBDDは、強迫性障害（OCD）の一種です。これらの場合、強迫観念や行動はすべて自分の身体イメージに焦点を当てています。
筋肉異形症になるのはどんな人？
筋肉異形症は、女性よりも男性に多く発症します。スポーツ選手によく見られます。サッカー、レスリング、ボディービルなど体重や筋力が重要なスポーツは、MDの症例が最も多いのです?
筋ジストロフィーの症例は増加している。世界中で約10万人が筋ジストロフィーの心理的基準を満たします。しかし、ほとんどの専門家は、その診断が困難であるため、我々は現在、症例数を過小評価していることに同意している?
筋ジスの原因は何ですか？
身体醜形症全般、特に筋肉醜形症には明確な原因があるわけではありません。しかし、発症する人には、以下のようないくつかの状況があります。
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人生の早い時期にいじめやからかいを受けた
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低い自尊心
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他人から孤立していると感じる
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社会やメディアにおける非現実的なボディイメージの考え方に囲まれている
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また、筋肉異形症を発症する人としない人がいるのは、根本的な生物学的理由がある可能性があります。このような正確な原因を特定するためには、より多くの研究が必要です。
筋ジストロフィーとはどのような症状なのでしょうか？
筋肉異常の症状は、一般的に10代後半から現れ始めますが、それ以降に始まることもあります。
筋肉異形症の人は、とても健康的な体型をしていることが多いので、体を見て筋肉異形症だと判断するのは難しいです。代わりに、最も明白な症状は、行動の変化です。
MDの正確な症状は、人により異なります。一般的に、症状は以下の通りです。
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鏡に映る自分の姿を何度も見て、自分の体を否定的に判断したり、自分の身体能力を評価しようとする。
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鏡に映る自分を否定的に判断して、鏡に映らないようにする。
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厳しい過度な運動習慣をしっかり身につける
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怪我をして痛みがあるときでも運動を続けようとする意志があること
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厳しい食事制限をする
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ダイエットと運動の習慣を維持するために、重要なイベントを犠牲にすることをいとわないこと
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栄養補助食品を推奨量より多く摂取していることが多い
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ステロイドをしばしば推奨量以上使用する
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うつ病
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不安
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特にボディビルダーに見られる極度の社会不安
筋肉異状症の治療法とは？
筋ジスの治療法は、ほとんどが心理療法と教育です。問題は、筋ジスの人にこのような治療が必要であることを認識してもらうことです。
多くの場合、筋ジスの人々は、彼らが問題を持っていることを認めないか、またはできない。人々はしばしば、彼らは彼らの精神的健康のための助けを得ることをすべての提案を拒否します。多くの人々は、代わりに整形手術を試したいと思っていることでしょう。
時々、MDの人々は、直面したとき、防衛的になり、怒るかもしれません。彼らは、問題の可能性を指摘しようとする友人や家族から完全に離れてしまうかもしれません。
あなたが身体醜形障害の疑いがある人を助ける最善の方法は、彼らの最善の利益を心に留めて、非対立的な方法でそれについて彼らに話をすることです。
治療によって、彼らは次のことを学ぶことができます：？
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過度な運動の危険性
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適切な栄養摂取
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健康的なボディイメージとは
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ステロイドがもたらす心身の健康への危険性
特に、認知行動療法は、筋肉異形症の人を助ける傾向があります。この種の療法は、強迫行為を認識し、それをより健康的な習慣に変えることを教えます。また、自分自身について否定的な考えを持っているときにそれを認識し、これらの役に立たない思考パターンを変更することを教えます。
また、筋肉異形症や他のタイプの身体醜形障害の人々を助けるためにサポートグループがあります。
