健康に影響を与える性格的特徴

楽観主義者や外向的な人など、特定のタイプの人々は、いくつかの健康上の利点を持っているかもしれません。このページでは、医師による、性格的特徴による身体への影響について詳しく説明します。

あなたの性格が健康に与える影響

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外向的

研究者はその理由を正確に説明できないが、人付き合いの多い人は免疫力が高いようだ。ある研究では、人と一緒にいる時間が長いと答えた人は、風邪を引きにくいことが示されました。

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ナルシスト

自分は特別扱いされるべきだと感じ、他人を利用する傾向がある男性は、心臓病を含む特定の健康状態になる可能性が高いかもしれません。これは、研究者が、ストレスに関連する化学物質であるコルチゾールが、ストレスのかかる状況でないときでも、異常に高いレベルにあることを発見したためかもしれない。これは、ナルシストな女性の場合ではありません。

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楽観的

前向きな考え方は、身体全体の健康を高めるかもしれません。また、万が一病気になったとしても、その姿勢が病気に対処し、より質の高い生活を送るのに役立つかもしれません。研究によると、楽観的な人は病気を受け入れ、困難な状況でもユーモアを見出そうとする傾向があるそうです。

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悲観的

ある研究によると、憤慨して不幸になる人は、薬を飲むべき時に飲まず、よく眠れないかもしれないとのことです。しかし、他の研究では、最悪の事態を予想しがちな人は、自分の健康に気を配り、長生きできるかもしれないことが分かっています。

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レジリエンス（回復力

好奇心旺盛で社交的、そして協力的な性格。もしあなたに当てはまるなら、運動をしたり、周りの世界と関わりを持ったり、クロスワードパズルのような脳を使う活動をする傾向があるかもしれませんね。

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ストイック

ストイックとは、自立を重視し、不快なことに直面しても不平を言わないという、人生に対する堅苦しいアプローチと考えるかもしれません。しかし、この性格特性は、健康上の問題に対して助けを求める代わりに、耐え忍ぼうとすると問題を引き起こす可能性があります。

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良心的

この特性は健康や長寿と関連しており、その理由の一つは、あなたがより良い決断をする可能性が高いからです。この特性を持つ人は、よく食べ、運動する傾向があり、喫煙、薬物使用、飲み過ぎ、その他の不健康なことをする可能性は低いようです。また、経済的にも恵まれており、安定した人間関係にある可能性が高く、あなたの幸福度を高めてくれます。

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衝動的

この性格特性は、アルコールや薬物の乱用、強迫的なギャンブルなどの行動依存症など、さまざまな不健康な行為につながる可能性があります。また、男性の潰瘍と関連している可能性もあるが、確かなことはもっと研究が必要である。

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不安な気持ち

緊張しがちな人は、脳卒中や心臓病など、特定の疾患のリスクが高くなります。また、緊張型頭痛や偏頭痛にも、不安のレベルが高いことが関与している可能性があります。

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エンパワーメント

自分がコントロールできているという感覚は、健康にもよい影響を与えます。例えば、医師が処方した通りに薬を飲む可能性が高くなります。しかし、これにはマイナス面もあります。必ずしも十分な情報を持っていないのに、自分のケアについて決断する勇気が湧いてきたら、それは問題を引き起こす可能性があります。

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敵対的

この特性は、心臓病を含むいくつかの健康問題に関連しています。また、怒りや攻撃性のレベルが高い人は、ある種の偏頭痛になりやすい可能性があることも、研究者らによって明らかにされました。このような感情と関連する他の病気には、過食症、高血圧、2型糖尿病などがあります。

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情報源｜2022年1月11日に医学的に審査されました ジェニファー・カサレラ医学博士によって2022年1月11日に審査されました。

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