産後うつ病と混同されないように、産後精神病は、新しい母親に影響を与えるまれな、しかし深刻な精神障害です。Heres 何を知っているし、どのように回復を開始します。
しかし、ごくまれに、新生児が産後精神病と呼ばれる非常に深刻な精神障害をもたらすことがあります。産後とは、出産の後という意味です。精神病は、現実との接触を失うことを意味します。
症状
産後精神病にかかる女性の中には、双極性障害、統合失調症、その他の精神疾患と診断されたことがある人もいます。しかし、ほとんどの場合、以前に精神医学的な問題があったわけではありません。
産後精神病は、出産後2週間以内に発症することがあります。通常、突然起こります。母親によって症状が異なることがあります。しかし、以下のようなものがあるかもしれません。
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妄想（現実ではない何かを信じること）
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幻覚（空想のものを見たり、聞いたり、体験したりすること）
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焦燥感
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エネルギーや性欲の亢進
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抑うつ、不安、または混乱
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重度の不眠症(睡眠の必要性を感じないこともあります。)
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パラノイアや疑心暗鬼
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気分の落ち込みが激しい
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赤ちゃんとの距離が離れているように感じる
自分の症状が、出産から回復するための正常なものなのか、それとももっと深刻なものなのかを見分けるのは難しいかもしれません。そのため、出産直後や数週間は、大切な人や友人に見守ってもらうことが大切です。
リスクと原因
産後精神病になる可能性は、あなたや近親者が双極性障害であったり、過去に精神病のエピソードを経験したことがあったりすると、高くなります。
医師は、産前と産後の大きなホルモンの変化が産後精神病の引き金になると考えています。以下のような場合、リスクが高まります。
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初めての出産である。
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あなたの妊娠は計画外でした。
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妊娠中は気分の波が大きい
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妊娠中に精神科の薬を止めた。
どうすればいいのか
産後精神病は、非常に深刻な病気です。およそ20人に1人の女性が、自分自身や自分の赤ちゃんを傷つけようとする可能性があります。出産後1年以上にわたって、自殺の危険性が大きく高まる可能性があります。
幸いなことに、精神病状態は一時的なものです。出産前と出産後の両方において、精神病になった場合にどうすればよいかを知っておくことが重要です。
出産前
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主治医にリスクについて相談しましょう。周産期精神科という専門医のところに行かされるかもしれません。
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双極性障害や産後精神病の家族歴について、医師やケアチームの他のメンバーに伝えましょう。
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自分では症状に気づけないことがあるので、パートナーなど大切な人に教育する。
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妊娠中の気分の変化を記録しておく。
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PPTalkのような産後精神病のオンラインサポートコミュニティに接続する。
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すでにいる子どもの世話をする（たとえば、出産後に自分一人ではどうにもならなくなった場合の子どもの居場所など）。
出産後
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パートナーや他の大切な人に頼んで、自分の行動に目を光らせてもらいましょう。
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十分な睡眠をとる
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特に最初の数日間は、来客を最小限にとどめる。
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定期的に受診し、検診を受ける
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気分転換日記をつける
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友人や家族に家の中の手伝いを頼む
母乳育児が難しくても、罪悪感やプレッシャーを感じない。
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治療と回復
あなたやあなたの愛する人が、妄想、パラノイア、その他の産後精神病の兆候があると思ったら、すぐに911に電話してください。安全のために入院が必要な場合もあります。また、気分を安定させるために、リチウムなどの薬物療法が必要な場合もあります。
適切なケアを受ければ、完全に回復することができます。時間はかかりますが、徐々に自分らしさを取り戻し、生まれてくる子どもに十分な愛情を注ぎ、サポートすることができるようになるはずです。
