有害な人とは何でしょうか、またどのように見分けるのでしょうか？毒舌家のサインと、毒舌家と付き合う際の注意点をご紹介します。
もし、あなたの周りに気難しい人がいて、多くの衝突を引き起こしているのなら、それは毒舌家かもしれません。このような人は、精神的、肉体的な苦痛はもちろん、あなたや他の人に多くのストレスや不愉快な思いをさせる可能性があります。
有毒な人とは、あなたの人生に否定的で動揺させるような行動をとる人のことです。多くの場合、毒になる人は自分自身のストレスやトラウマに対処しています。そのため、自分をよく見せようとせず、他人を動揺させるような行動をとります。
毒性は精神疾患とは考えられていません。しかし、人格障害など、毒性的な行動を引き起こす根本的な精神的問題がある可能性があります。
ここでは、毒舌家と付き合うときに気をつけたい注意点をご紹介します。
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やりたくないことをやらされているような気がする。
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相手の行動にいつも戸惑っている?
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謝罪が来ないことを当然だと感じている。
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この人にはいつも自己弁護をしなければならない。
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この人のそばでは、完全に安心することはできない。
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相手の前では、常に自分のことを悪く思ってしまう。
この人
この人
もし、あなたが誰かの周りでこのような感情を経験したのなら、その人は毒親かもしれません。もし、常にそのような感情を抱いているのであれば、関係を変えるか、完全に関係を止めた方がいいかもしれませんね。
有害な人物のサイン
その人がどのようにあなたを感じさせるかによって、あなたが有毒な人の周りにいるサインがあるように、その人自身に見られるサインがあり、その人の有毒性を強調します。
最も一般的なサインは以下の通りです。
一貫性のなさ
人間であることの一部は、浮き沈み、良いときと悪いときがあることです。しかし、毒舌家は一貫性がないことがほとんどです。彼らの行動は不規則です。彼らは彼らのコミットメントまたは約束を介して実行されません。あなたは彼らが次に何をするつもりなのか分からない。あなたが誰かのためにそこにいるしようとしているとき、そのような矛盾は非常に困難です。彼らはあなたと一緒に高揚することができます1分、次のオフ書き込み？
彼らは常にあなたの注意を必要とする
あなたは、人が常にあなたから何かを必要とすることに気づいたことがありますか？その一定の電話、テキスト、またはあなたのドアに表示されるかどうか、彼らは常に感情的なサポートを必要としています。とtheyreおそらく見返りにあなたにサポートされていません。彼らは多くのバックを与えることなく、あなたが持っているすべてのことを取る。彼らは自己満足のレベルが高く、肯定を受けるために自分の偉大さを披露する必要があります。これは、自己愛性パーソナリティ障害と関連している可能性があります。
常にドラマがある
ドラマがある人につきまとうことに気づいたことがありますか？それはおそらく偶然ではありません。有毒な人々は劇的な状況で成長する。彼らは感情を煽り、競合を作成します。彼らは何が起こるかを見るために鍋をかき混ぜるのが大好きです。毒のある人は、人間関係において安定的で健康的であることに興味がないため、しばしば毒になるのです。
彼らはあなたの境界を尊重しない
有害な人のもう一つのサインは、境界がないことです。もしあなたが自分のニーズを何度も何度も相手に伝えているにも関わらず、相手があなたを見下すようであれば、その人は有害な人です。健全な人間関係は、信頼と境界線を尊重する能力に基づいています。有害な人々はちょうどそれを行うことはできません。
彼らは彼らが望むもののために他人を操作する
あなたは、利用されていると感じていますか？操作された？毒のある人は、自分の欲しいものを手に入れるために、周りの人を操るのが大好きです。これは、あなたが特定の行動を取ったり、彼らの特定の意見を持っているように、嘘、真実を曲げる、誇張、または情報を省くことを意味します。たとえそれが人を傷つけることであっても、彼らは必要なことは何でもします。
薬物を乱用する
もうひとつの毒性行動は、薬物やアルコールなどの薬物の乱用です。これらの行動は、その人自身はもちろん、他人を傷つけ続けることで毒になる。
毒のある人に対処する
毒になる人のサインは、あなたの感じ方と相手の行動の両方からわかりますが、まだどうしたらいいかわからないかもしれません。ここでは、試してみるべきいくつかの戦略をご紹介します。
相手と向き合う
有害な行動に気づいたら、すぐにその人と向き合いましょう。嘘や矛盾があれば、それを指摘しましょう。彼らの振る舞いを評価しないことを伝えましょう。こうすることで、あなたが注意していることを示し、弁明や謝罪の機会を与えることができます。
より厳格な境界線を設定する
どうしても有害な人がいる場合、より厳しい境界線を設定するようにしましょう。例えば、誰かが薬物を乱用し、それが原因であなたや他の人に危害を加えている場合、彼らがしらふでない限り会わないことを伝えましょう。また、大げさな言動や人の噂を流すことも許せないとはっきり言ってください。彼らが変わるまで、一緒に過ごす時間を制限する。
相手を人生から切り離す
上記の戦略がうまくいかず、さらに苦痛、虐待、不誠実さを引き起こす場合、その有害な人を手放す時です。時には、自分自身のために立ち上がり、前に進むしかないこともあります。
