私たちは彼らに対して」（quot;us against them"）とは、自分をあるグループに、敵対する相手を別のグループに分けて考えることです。その原因や症状などについてご紹介します。
そして、自分が直面している問題よりも優れている点を特定し、自分を高めようとします。これは、他人に対する深い偏見につながる可能性があります。しかし、そのようなことはありません。しかし、そのようなことはありません。「私たち対彼ら」という考え方を克服し、社会的な状況や対立に対してよりポジティブにアプローチできるよう、脳を再教育することができるのです。
私たち対彼らのメンタリティとは？
私たちは、自然と人をカテゴリーに分類する傾向があります。そうすることで、様々な社会的状況において、自分がどこに、どのように位置づけられるかを脳が処理しやすくなるのです。私たちが人をグループ分けする方法には、次のようなものがあります。
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人種
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宗教
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所在地
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社会階層
私たちを相手にしている方法 何かに脅威を感じるときはいつでも、自分が直面しているものよりも優れていて、強く、優れていると感じたいものです。自分自身についてより良く感じたいのです。人を分類することは必ずしも悪いことではありませんが、その分類を利用して、意図せずとも人を排除してしまうことがあります。
自分をあるグループに入れ、敵と思われる人を別のグループに入れるのです。そして、自分がいるグループの方が優れていて、もう一方のグループは問題を引き起こしているものだと自分に言い聞かせるのです。
たとえば、「私たち対彼ら」という考え方は、仕事でも役に立ちます。例えば、一般社員と管理職の関係で、「私たち対彼ら」のように感じることがあるかもしれません。2つのカテゴリーの従業員を、チームメイトではなくライバルとして見てしまうのです。
私たち対彼ら」の欠点 私たち対彼らのメンタリティは危険です。あなたは無意識のうちにこの思考パターンを使って、自分の気持ちを楽にしているのです。しかし、理解と成長の余地を残す代わりに、無意識のうちに差別に基づいて意思決定してしまうことが多いのです。無意識のうちに自分のグループの中に誰がいるのかを把握すると、その人たちに対して寛容になれる傾向があります。
われわれと彼らとのメンタリティの段階
カテゴライズする 私たち対彼らのメンタリティをとる最初の方法は、周囲の人々をカテゴライズすることです。これは、自分の社会的環境と、どのような状況における自分の立ち位置を理解するのに役立ちます。あなたの人生における役割によって人々をグループ分けすることは、彼らにどのように接し、対応すればよいかを知るために有効です。
社会的識別。人を様々な方法で分類することができるため、異なるカテゴリーの人々に属することが可能です。自分が特定のグループに適合していると感じられると、帰属意識を持つことができます。
一旦、あるカテゴリの人々がどのように振る舞うかを決めると、その資質を身につけるようになるのです。例えば、職場で作業員から管理職に昇進した場合、管理職のように振る舞うようになるかもしれません。自分がその集団に溶け込めるように、その集団の特質を取り入れるのです。
社会的比較。自分がどこに属するかがわかると、自分と合わない人を特定し始める。無意識のうちに、自分のグループが他のどのグループよりも優れていると見なしているのかもしれません。
私たち対彼ら」に打ち勝つには
境界線をぼかす 人を硬直したグループに仕分けることを克服する方法の1つは、自分が複数のカテゴリーのどこに当てはまるかを確認することです。例えば、人種に関して言えば、白人種の友人や家族は、私たちが2つの別々のカテゴリーであると認識している間のギャップを埋めるのに役立ちます。
共通点を探す。自分とは違うと思いがちな相手と出会ったとき、自分と似ている点を探してみてください。そうすることで、温かさと共感を得ることができ、人とのつながりを築くことができます。時間をかけて、相違点ではなく、共通点を探すように考え方を変えていくことができます。
自分自身と調和する。自分自身や他人の見方をリセットするためには、自分の価値観に目を向けることが大切です。偏見は、社会的な状況へのアプローチの仕方に組み込まれることがありますが、あなたはそれを克服することができます。思いやりや優しさ、そして周りの人をサポートしたいという気持ちを、どのように行動に移せばいいのでしょうか？
意図的に行動する。私たち対彼らの考え方を克服するには、意識的に努力する必要があります。もし、あなたの周りに差別されがちな人がいたら、必ずその人を仲間に入れてあげてください。友人、家族、同僚に力を与え、あなたがカテゴリーに基づいて人々を排除することを拒否していることを示しましょう。
