セックス依存症とは何でしょうか、そしてどのように見分ければよいのでしょうか。セックス依存症の兆候と治療法を学びましょう。
セックス依存症は、性的な思考、衝動、衝動をコントロールできない状態と定義されています。性的衝動は自然なものですが、セックス依存症は、過剰に行われ、人生に大きな悪影響を及ぼす行動のみを指します。
精神障害の診断と統計マニュアル（DSM-5）では、セックス中毒は診断可能な状態として記載されていませんが、研究では、化学中毒のように、過剰な性的行動が発症する可能性があることが示されています。
性依存症の人は、性的な刺激を受けたいという強迫観念を持つことがあります。この欲求は、しばしば日常生活を送る上で支障をきたすことがあります。性依存症は、以下のような様々な形で現れる可能性があります。
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性行為
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売春
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ポルノを見たり飲んだりすること
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自慰行為や性的ファンタジー？
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展示会か覗き見か
性依存症者は、どんな結果が出ても自分の行動を制御できず、執拗に性行為を行うために行動を変えることがあります。
この強迫的な性的行動は、個人的に深刻な結果をもたらすことがあります。薬物やアルコール中毒と同様に、性依存症は身体の健康、心の健康、人間関係、生活の質に影響を与える可能性があります。
セックス依存症の兆候
性依存症は、身体的、精神的な様々な形で現れます。明確な診断を下すには医療専門家が必要ですが、ここではセックス依存症の可能性を示すいくつかのサインを紹介します。
強迫性的思考？
セックス中毒に対処する誰かが自分自身がセックスについて執拗に考えていることがあります。これらの慢性的なセックスの思考や性的な空想は、強迫観念や他の責任を妨害することがあります。
セックスに過度の時間を費やす
性的パートナーを求めることは必ずしも性的依存症の兆候ではありませんが、誰かがセックスに過度の時間とエネルギーを費やしている場合、それは赤信号かもしれません。これは、セックスを獲得しようとする、セックスをする、性的である、または性的経験から回復するために時間を費やすことを含むことができます。
羞恥心や抑うつを感じていますか？
セックスの必要性が依存症に移行した場合、ある人の性的感情は、不安、恥、落ち込み、後悔の感情と混在する可能性があります。性的衝動やその衝動をコントロールすることの難しさを恥ずかしく思うかもしれません。
さらに、臨床的なうつ病や自殺念慮の兆候を示すこともあります。調査によると、性的強迫観念のある人が、うつ病、不安症、社会不安の兆候を示すことは珍しいことではありません。ある研究では、性的強迫観念のある男性のうち、28％がうつ病の兆候を示し、一般集団の12％とは対照的であることがわかりました。
他のアクティビティを除く
セックス依存症者は、他の活動に従事するのが困難なほどセックスに執着することがあります。学校、仕事、または私生活での責任に遅れをとったり、社会的に引きこもるようになることもあります。また、他のリラックスや趣味よりも性行為を優先することもあります。このため、友人、家族、パートナーとの関係が悪くなることがあります。
過度な自慰行為？
自慰行為は、性欲を探求し、表現するための健全な方法ですが、過度の自慰行為は、性的依存症の兆候である可能性があります。これは、強迫的な自慰行為、不適切な時間帯の自慰行為、あるいは身体的な不快感や痛みを引き起こすほどの自慰行為のように見えるかもしれません。
危険な行為や不適切な行為に関与していますか？
場合によっては、性的依存症は、不適切で危険な性的行動につながることがあります。これには、露出狂、公共の場でのセックス、保護具なしのセックス、売春婦とのセックスなどが含まれます。
場合によっては、これが性感染症の発症につながる可能性もあります。研究により、性的強迫観念がある人は、HIVなどの性感染症にかかる可能性が高いことが示されています。
パートナーへの浮気？
性的中毒を持つ誰かが、これはパートナーを浮気したり、婚外子を持っていることを意味する場合でも、新しいパートナーとのセックスを求めることを余儀なくされる可能性があります。彼らは、定期的に一夜限りの関係を求めたり、異なる相手と何度も浮気したりすることがあります。
犯罪的な性犯罪を犯す？
極端な例では、ストーカー行為、強姦、児童虐待などの犯罪行為に及ぶこともあります。性犯罪者の中には、性依存症の人もいますが、性依存症が性犯罪を引き起こすという証拠はありません。
性的嗜癖の治療
性依存症者は変わることができるのでしょうか？はい。ただし、心理学者、精神科医、セックスセラピストなどの医療専門家による治療が必要な場合があります。
根本的な原因や、それが個人の生活でどのように現れるかによって、治療法は異なります。性依存症が他の不安障害や気分障害と同時に現れる場合、治療計画には薬物療法が含まれることもあります。
治療の形態は以下の通りです。
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精神保健の専門家による1対1の治療
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認知行動療法（CBT）？
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眼球運動脱感作と再処理（EMDR）?
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サイコダイナミックセラピー?
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集団療法？
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サポートグループ
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入院治療？
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カップルカウンセリングや結婚カウンセリング？
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