生活への興味がなくなることは、無気力の兆候の1つかもしれません。無気力症は、生活への興味の喪失を意味します。
無気力とは、何もする気が起きなかったり、周りで起こっていることが気にならなくなったりすることです。無気力は、精神的な健康問題、パーキンソン病、アルツハイマー病などの症状であることがあります。無気力は長く続くことがあります。思考や感情に関わることをする気が起きないこともあります。この言葉は、ギリシャ語で情熱や感情を意味する「パトス」に由来しています。無気力とは、そうした感情の欠如のことです。
しかし、うつ病とは違うのですが、この2つの症状を見分けるのは難しいかもしれません。人生に対して「つまらない」と感じることは、どちらの症状にも共通しています。それは、悲しみや怒りでもありません。これらの感情を感じるというより、何も感じないのです。以前は幸せだったことが、今はワクワクしなくなった。目標達成への意欲も感じられなくなる。
誰でも一度や二度は物事に興味を失うことがありますが、それが何度も続くと、人間関係や仕事、人生を楽しむことにまで影響が及びます。治療によって大きく変わる可能性がありますので、医師や精神保健の専門家に相談して、必要な助けを得てください。
無気力の兆候と症状
無気力の兆候は、あなた自身にも見られるかもしれません。あるいは、友人や家族から、以前ほど興味や関心がないように見えると指摘されるかもしれません。
また、やる気がなくなると、医師から無気力と診断されるかもしれません。
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日常的なことを行うための努力やエネルギーが不足している
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活動計画を他人に依存する
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新しいことを学びたい、新しい人と出会いたい、新しい経験をしたいという気持ちがない
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自分自身の問題には関心がない
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良いことが起きても悪いことが起きても、何の感情も湧かない
無気力とみなすには、社会生活や仕事、その他の生活に影響を与えるほど症状が重く、頻繁に起こることが必要です。また、薬物、アルコール、その他の摂取物が原因であることはできません。
無気力の原因
脳の前面にある、感情や目標、行動をコントロールする領域に問題があると、無気力になることがあります。脳を損傷するアルツハイマー病やその他の認知症の初期症状の一つであることが多い。認知症の人の最大70％がこの無関心になると言われています。
また、無気力は、次のような他の脳疾患の症状であることもあります。
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頭を強く打ったことによる脳障害
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うつ病
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脳卒中
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パーキンソン病
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統合失調症
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ハンチントン病
医師は、認知症、うつ病、脳卒中の人に無気力症を見ることが多いのですが、他の病状を併発していなくても発症することがあります。
無気力診断
無気力症を治療する前に、何が症状を引き起こしているのかを確認するために、医師の診断を受けましょう。検査内容は以下の通りです。
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神経症状や心理社会的な症状など、病歴の確認
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モチベーションレベル、性格、行動などを測定するための質問表
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脳の変化を調べるMRI、CT、PETなどの画像検査
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SSRIのような抗うつ剤を含む、副作用として無気力になる可能性のある薬の服用について確認します。
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無気力に類似した症状を示す他の精神疾患を除外する。
アパチーの治療
アパチーは診断も治療も難しいのですが、対処する方法はあります。アルツハイマー病の人の中には、ドネペジル（アリセプト）、ガランタミン（ラザダイン）、リバスチグミン（エクセロン）などのコリンエステラーゼ阻害薬と呼ばれる薬を飲むと、やる気が出てくる人がいます。抗うつ剤は効果がないようで、無気力を悪化させることさえあります。
また、あなたやあなたの愛する人が無気力に対処するために、以下のヒントを試してみるのもよいでしょう。
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たとえ行く気がしなくても、無理をしてでも外に出て、友人と過ごすようにする。
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コンサートや映画鑑賞など、昔好きだったことを恋人と一緒にする。
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無気力に効果があるとされる音楽療法や芸術療法の教室に通う。
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毎日、運動をするように心がける。
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大きな仕事を小さく分割して、達成感を味わえるようにする。
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活動を終えたら、自分にご褒美をあげる。
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毎晩、十分な睡眠をとる。
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無気力な人のための支援団体に参加する。
