メタボリックシンドロームについて医師に聞くべき11の質問

メタボリックシンドロームのリスクを減らすために、医師への適切な質問をサポートします。

メタボリックシンドロームと診断された方、またはメタボリックシンドロームかもしれないと心配されている方に、医師に聞いていただきたいことがあります。次回の診察までにプリントアウトしておいてください。

• メタボリックシンドロームの危険因子はありますか？

• それらをコントロールするために薬が必要でしょうか？その場合、薬はどのように役立つのでしょうか？副作用はどのようなものですか？

• 血栓や炎症のリスクが高いかどうか、血液検査が必要ですか？

• 私のBMI（体格指数）とウエスト周囲径は？

• 減量したほうがいいのでしょうか？自分にとって無理のない体重目標は？

• 食生活はどのように変えたらよいですか？何か特別な注意が必要ですか？

• 食生活の改善について、登録栄養士に相談することを検討すべきですか？紹介してもらえますか？

• もっと体を動かすにはどうしたらよいか、何か提案はありますか？

• 服用中の薬がメタボリックシンドロームの危険因子に影響している可能性はありますか？

• 家族歴は、メタボリックシンドロームや心血管障害のリスクにどのように影響するのでしょうか？

• アスピリン療法を受けた方がよいですか？

医師と面談する際には、使用しているすべての薬、ハーブ、サプリメントについて伝えることを忘れないでください。"自然 "の薬は強力で、他の薬の効果を邪魔することもあります。

また、次回の診察までの1週間ほど、食事日記をつけるのもよいでしょう。毎日食べたものを書き留めるだけです。そして、医師と一緒にそれを見て、食習慣を改善する方法について話し合うことができます。