偏頭痛の利点は、アルコールを避けるのに役立つかもしれないことです。
アルコール飲料は、片頭痛の場合、2種類の頭痛を引き起こす可能性があります。ひとつは、飲酒後数時間以内の片頭痛。もうひとつは、遅れて起こる二日酔いによる頭痛です。アルコールは片頭痛の引き金になるため、片頭痛の人はアルコールを控えることが研究により明らかにされています。
アルコールを飲むと、30分～3時間後に片頭痛の発作が起こるケースもあります。遅延型アルコール誘発性頭痛（DAIH）は、通常、翌日に起こります。DAIHはアルコールを飲む人なら誰でもなる可能性がありますが、片頭痛の人はより影響を受けやすいと言われています。
赤ワインを少量飲むと、心臓や健康に良いことがあります。しかし、赤ワインは片頭痛の主な誘因の1つと考えられています。
赤ワインは、頭痛と関係があるとされる歴史があります。紀元前25年から紀元50年にかけて生きたセルシウスは、ワインを飲んだ後に自分の頭が痛くなったことを記述しています。赤ワインが頭痛の引き金になるのは、低品質のワインに多く含まれるフェノール性フラボノイドラジカルの存在が原因かもしれません。
どんなお酒を飲もうとも、アルコール飲料を飲み過ぎると、痛みを伴う片頭痛を引き起こす可能性があります。このため、片頭痛のある人は、あまり頻繁にお酒を飲まないようにするのが一般的です。
このような理由から、偏頭痛はアルコールを避けるべき病気とは言えません。しかし、マイナス面がプラス面を上回っ ている場合は、何か対策を講じるのが得策です。
特に、片頭痛のことを知らない人が多い社交の場では、アルコールを控えることを説明する必要はないことを覚えておいてください。年齢が上がるにつれて、片頭痛のない友人も、アルコールが頭痛を誘発するため、飲酒量を減らしているのを見かけるかもしれません。
アルコールを控えることで、心臓や肝臓の健康が改善されるなど、健康全般にも大きな効果が期待できます。
