大人の ADHD があるかもしれないと思う？Youll を確認するあなたの医者に話をする必要がありますが、医師を説明する 10 の症状を探します。
ここでは、大人のADHDの10の潜在的な警告の兆候を示します。
兆候トップ10
第1位：整理整頓が苦手
ADHDの人にとって、大人になってからの責任--請求書、仕事、子どもなど、いくつか挙げればきりがありませんが--は、整理整頓に関する問題を子どもの頃よりも明らかにし、問題を大きくしてしまうことがあります。
第2位：無謀な運転と交通事故
ADHDは、作業に注意を向け続けることが難しくなるため、車のハンドルを握って過ごすのは大変なことです。ADHDの症状によって、スピード違反や交通事故を起こしやすくなり、運転免許を失いやすくなる人もいます。
第3位：夫婦間のトラブル
ADHDでない人でも夫婦関係に問題を抱えている人は多いので、結婚生活に問題があることは、必ずしも大人のADHDの赤信号とみなされるべきではないでしょう。しかし、ADHDの人の人間関係に影響を与えやすい結婚問題がいくつかあります。多くの場合、未診断の ADHD を持つ人々 のパートナー貧しいリスニングスキルとそのパートナー doesnt を気にする記号としての約束を尊重することができないを取る。ADHDの人は、なぜパートナーが怒っているのか理解できないかもしれませんし、口うるさく言われたり、自分のせいではない何かで責められているように感じるかもしれません。
第4位：極端に気が散りやすい
ADHDは注意力の問題なので、大人のADHDは、今日の速いペースで慌ただしい世界で成功することを難しくしてしまいます。特に、騒がしい職場や忙しい職場では、気が散りやすいことが原因で、キャリアがうまくいかなくなる人も少なくありません。大人のADHDの場合、電話や電子メールに注意を奪われ、仕事を終わらせるのが難しくなることがあります。
第5位：リスニングスキルが低い
長時間のビジネスミーティング中にボーッとしていませんか？野球の練習に参加する子どものお迎えを、帰りに夫に連絡したのに、忘れていませんか？注意力の問題は、ADHDの大人の多くにリスニングスキルの低さをもたらし、多くの約束の不履行や誤解を招きます。
第6位：落ち着きがない、リラックスできない
ADHDの子どもの多くは多動性ですが、このADHDの症状は、大人では異なる形で現れることが多いです。ADHDの大人は壁を跳ね回るというより、落ち着きがなかったり、リラックスできなかったりすることが多いようです。大人のADHDの場合、他の人はあなたのことをイライラしているとか、緊張していると表現するかもしれません。
第7位：仕事を始めるのが面倒
ADHDの子どもが宿題を先延ばしにすることが多いように、大人のADHDも、多くの注意を必要とする作業を始めるときに足を引っ張ることがよくあります。この先延ばしは、夫婦間の不和、職場の問題、友人との問題など、既存の問題に拍車をかけることがよくあります。
第8位：遅刻
これには多くの理由があります。まず、大人のADHDの人は、イベントに向かう途中で気が散ってしまうことが多く、車を洗わなければならないことに気づいたり、ガソリンが少ないことに気づいたりして、気がついたら1時間経っていた、ということがあります。また、大人のADHDの人は、仕事での大きな仕事であれ、簡単な家の修理であれ、一つの仕事を終えるのにかかる時間を過小評価する傾向があります。
第9位：怒りの爆発
ADHDは、しばしば感情のコントロールに問題を引き起こします。大人のADHDの人の多くは、ちょっとした問題ですぐに爆発してしまいます。自分の感情をコントロールできていないように感じることもしばしばです。多くの場合、彼らの怒りは、爆発したときと同じくらいすぐに消えてしまい、暴言を吐いた人がその出来事を乗り越えるよりもずっと前に、消えてしまいます。
10位：問題の優先順位付け
大人のADHDの人は、しばしば優先順位を間違え、仕事の締め切りなどの大きな義務を果たせない一方で、取るに足らないことに数え切れないほどの時間を費やしてしまうことがあります。
診断を受ける
自分が大人のADHDだと思う人は、訓練を受けた経験豊富な精神衛生の専門家の診断を受けましょう。集中力や意欲の低下、人間関係の問題など、考えられる症状は他の疾患の兆候であることもあるため、診断が難しい場合があります。うつ病や薬物乱用も、同じような症状を示すことがあります。一度、診察を受ければ、自分に最適な助けを得て、気分を良くすることができます。
