お灸とは何か、そして様々な健康状態を治療するためにどのように使用されるかを学びます。また、鍼灸治療と併用することで、より高い健康効果を得ることができます。
中国医学に由来しています。その目的は、血液を強化し、気の流れを促進し、健康を維持することです。
中国医学では、気の循環を良くすることで、消化器系の問題や慢性的な痛みなど、様々な問題に対処することができるとされています。
どのようなプロセスで行われるのですか？
灸師は、直接または間接的に灸を据えることができます。直接灸を据える場合、艾(もぐさ)錐(きり)を身体の治療部位に当てます。施術者は艾の片方に点火し、ゆっくりと燃焼させます。肌が赤くなり、熱さを感じ始めたら、艾を取り去ります。
また、鍼の上にもぐさを置き、点火する場合もあります。もぐさは、消えるまで鍼の上で燃えます。その熱は鍼を通してツボに伝わります。
間接灸の方が一般的であり、また安全な方法です。この方法では、燃えているもぐさが直接肌に触れることはありません。施術者は灸を体から1センチほど離したところに置きます。皮膚が温かくなって赤くなったら、もぐさを皮膚から離します。
間接的な使い方としては、塩やニンニクなどの保温材を使う方法もあります。セラピストはこれらのものを錐体と肌の間に置きます。また、もぐさの箱に成分を詰めて点火し、体に乗せることもあります。
お灸の用途
代替医療の専門家は、お灸によって発生する熱は、体全体のエネルギーの流れを増加させるのに役立つと言います。これは、経絡として知られているいくつかの経路を通じて起こります。中国の伝統医学では、エネルギーを刺激することは、体が健康と幸福を達成するために不可欠であると考えられています。
お灸は、エネルギーの流れが滞ると心身の不調につながるという考えに基づいています。そのため、お灸は治療に使われます。
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腰痛
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関節炎
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頭痛
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偏頭痛
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筋肉のこわばり
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腱鞘炎
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潰瘍
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疲労
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不妊症
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月経痛
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癌
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消化器系疾患
お灸の効能
お灸が健康にどのような効果をもたらすか、いくつかの研究が行われています。また、様々な健康状態に対するお灸の安全性や有効性を明らかにするための研究も行われています。
ある研究では、お灸が慢性腎臓病に対する優れた治療法であることがわかりました。研究者は、高用量で腎機能低下の原因となる血清クレアチニンを減少させる効果が大きいことを発見したのです?
ほてり。閉経後の女性51名を対象とした研究で、ほてりに対するお灸の効果の立証が試みられました。その結果、14回のお灸をすることで、ほてりの程度や回数が軽減されることがわかりました。
潰瘍性大腸炎 腸の炎症を治療するためのお灸の使用に関する既存の科学的証拠は、決定的ではありません。潰瘍性大腸炎の人々 に任意の利点を提供する技術 doesn't を決定した研究。しかし、これらの研究は、低品質のものであった。
しかし、炎症性腸疾患の治療における灸熱の安全性と有効性を確立するための研究は現在進行中です。
逆子出産 お灸は、逆子を改善する安全な方法と考えられています。これは、赤ちゃんが産道に足を先にして位置している状態を指します。この位置は難産になります。
2005年の研究では、お灸が逆子の改善に有効であることを証明することはできませんでした。彼らは、逆子出産の解決策を探している女性にお灸を勧める前に、さらなる研究が必要であると結論付けました。しかし、この報告書は、お灸が逆子矯正のための医療処置の必要性を大幅に減らすことができることを示しました。
最良の結果を得るためには、専門家による施術を受けることをお勧めします。病院によっては、お灸や鍼灸の訓練を受けた助産師や産科医がいるところもあります。この場合、鍼灸師も免許が必要です。
お灸で起こりうる合併症
お灸は、統合医療や補完医療において、試してみる価値のある治療法です。しかし、いくつかのリスクがあり、そのひとつが火傷のリスクです。そのため、特に一人で行う場合は、間接的なお灸にこだわるのがベストです。その他、考えられる副作用としては
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よもぎ蒸しの毒性反応
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吐き気・嘔吐
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煙で咳き込む
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皮膚の黒い斑点
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妊娠している場合、胎児の苦痛
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早産
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基底細胞癌または皮膚癌の一種
