良いキスの秘密と、より良いキスをするための方法をご紹介します。
二人がキスをするとき、いろいろなことが起こります。ロマンチックなキスであれば、お互いに見つめ合い、もっと近づきたいと想像したことがあるのではないでしょうか。唇が触れ合うと、親密な触れ合いと匂いのゾーンに入ります。あなたは文字通り、お互いを吸い込む。
キスは、物理的な魅力が火花を散らすか、または霧散するかどうかを決定することができます。「キスは関係の初期のものだ」キャサリン ・ エリン、博士、MSW、DTR、ライセンス臨床心理学者と認定セックス セラピスト ケンブリッジ、マサチューセッツ州では言います。
キスが右である場合、それは魔法です。しかし、間違って行くキスは、悲劇のものです。この記事では、博士が良いキスの背後にある秘密と、あなたがより良いキスになる方法を明らかにする。
第1回 キスの秘訣。相手に気を配る
「キスは唇で踊るようなもの」と語るのは、社会・人格心理学者のジェレミー・ニコルソンさん（MSW、PhD）です。キスには、口を閉じて頬をつつくものから、情熱的なフレンチキスまで、さまざまなスタイルがあります。"あなたはあなたのパートナーを読み、彼らが興味を持っているキスのスタイルを把握する必要があります "ニコルソンは医師に指示します。
あなたは注意と練習でより良いキスになることができ、Ellinは言う。"ちょうど何か性的なものと同じように、あなたは最初の技術的なスキルを習得する必要があります。その後、芸術性を追加することができます。"
あなたのスキルや経験のレベルに関係なく、キスは自転車に乗っているようなものではありません。良いキスは、暗記によってキスしていません。キスに没頭できるかどうかが、唇が噛み合ったままか、寒さで閉ざされてしまうかを大きく左右するのです。
キスの2つ目の秘訣。最初はゆっくり
まずは相手の顔にキスをすることから始めてみてはいかがでしょうか。「唇にではなく、唇の周りに」とエリンさんは言います。そして、背もたれに寄りかかり、相手を見つめます。もし、あなたの愛情の対象があなたの方に傾いていたら、それは続けるための良いサインです。「キスを押し付けられたと感じるより、もっとしたいと相手に思わせる方がいいのです」とEllinは言います。
相手の唇に初めてキスをするときは、ソフトな口調で始めるとよいでしょう。「唇を重ね合わせ、少しかじったり、下唇をそっと引っ張り出したりするといいでしょう。"唇を少し歯で引っ張るのが好きな人もいれば、全く好きでない人もいます。"
技術的なスキルから芸術的なものへと卒業するには、相手の音やボディランゲージに気を配ることです。顔を触られるのが好きな人もいれば、そうでない人もいます。強く抱きしめられるのが好きな人もいれば、息苦しく感じる人もいます。キスが進むと、お互いが興奮してくるので、自然と濡れたり、ドロドロになったりすることもあります。
女性 vs. 男性。キスに求めるもの
女性と男性では、キスに求めるものが異なることが多いというのは、意外と知られていないかもしれません。1,041人の大学生を対象とした調査では、この仮定が科学的に裏付けられています。女性はキスを、交際をスタートさせ、それを強く継続させるための方法として説明しました。男性は、キスをセックスの前哨戦と考える傾向が強かった。
この違いは、世界中で繰り広げられている。インドのゴアでカウンセリング心理学者を務めるアルピタ・アナンド（MSc）は、過去10年間に恋愛相談をするカップルが急増したことを目の当たりにした。この国では、女性がより自立し、恋愛において発言するようになったため、キスの地位が高まったのです。
「伝統的に、カップルの間の肉体的な優しさは異質な概念でした」とアナンドは医者に言う。「しかし、女性は優しさを切望しています。彼らは夫にキスや抱擁をして、セックス以上のことを気にしていることを示したいのです。"
一生モノのキスを計画する
キスに対する考え方は、時代とともに変化することがあります。現代では、男性も女性も抱き合うことを大切にしています。40～70代の男性を対象にした調査では、妻や恋人とキスや抱擁をする人は、その関係において幸福度が高いことがわかりました。同様に、パートナーとキスや抱擁をしたという女性は、手を出さない女性よりも性的な満足度が高かったと報告されています。
あなたは見逃していませんか？ニコルソンは、カップルが様々なキスのための時間を作ることを示唆している - 親密さのためのキスとセックスのためのキスをしてください。これは、たくさんのキスをすることを意味し、それは良いことです。キスは、ストレスホルモンを減らし、関係を強化する。「私はカップルを評価するとき、幸せなカップルはキスや抱擁より多くの時間を費やす」アナンドは言う。
あなたが長期的な関係にある場合、あなたは自分自身を停止し、あなたのパートナーにキスを思い出させる必要があるかもしれません。
「人はマインドフルネスについて話す。キスは、関係におけるマインドフルネスです」とEllinは言います。彼女はカップルのすべてを停止し、お互いにキスをする少なくとも 1 日 2 分を取ることをお勧めします。その瞬間、その相手、そして自分の体に意識を集中させれば、キスは瞑想のようなものになるのです。
口臭でロマンスを損なわないために
キスが上手かどうかを女性に尋ねると、あなたの口臭がその答えに大きく影響する可能性があります。口臭がひどい、歯が不健康そう、口の中が不味いと、キスする気が失せる。
口の中の状態は、あなたがどれだけ自分を大切にしているかをパートナーに示します。口臭は、ずさんな衛生状態、不健康、そして長期的な見通しの悪さを示すものです。また、男性も女性も清潔な口元を重要視しますが、女性の方がパートナーの口元の味や匂いに敏感なようです。
そして、楽しむことを忘れずに
最も重要なことは、キスをするときに楽しむことです。「キスは深刻に考えるにはあまりに重要です」とEllinさんは言います。長い付き合いでも、新しい出会いでも、良いキスをする時間を作れば、あなたの唇は新しい場所に連れて行ってくれるはずです。
