コーヒーを飲むと MS を防ぐことができます聞いたことがあるかもしれない。神話から事実を分離します。
あなたはコーヒーを飲むと、多発性硬化症を防ぐことができると聞いたことがあるかもしれません。
それは正確に本当ではないです。MS を防ぐためにあなたの朝のラテにカントカウントします。多くのコーヒーを飲むことは、しかし、あなたの確率を改善可能性があります。
1 つの研究は、北カリフォルニアの健康計画に登録されている以上 2,300 人で見た。それは、ほとんどのコーヒーを飲んだ人々 は MS を得ることのはるかに低いオッズが見つかりました。スウェーデンの研究は、同様の結果が出てきた。
しかし、まだその巨大なマグカップを埋めるしないでください。
そのエキサイティングなその有望なしかし、その本当に十分なコーヒーを大量に飲むことをお勧めします、マリサ ・ マギンレー、DO、クリー ブランド クリニックでの神経免疫学研究員と述べた。
どちらのプロジェクトもコーヒーを飲むと MS の低レートを引き起こすことを証明しました。彼らはそれを持っていることのあなたのチャンスを下げる可能性がありますと述べた。
エレイン Kingwell、PhD、ブリティッシュ コロンビア大学の疫学者は言った 2 つの研究のような調査結果はそれらの重量を与えるか。しかし、彼女は過去に年を持っていたどのくらいのコーヒーとしてそのような行動を思い出すために人々を求める研究であまりにも多くの株式を配置しないように注意した。
その発見は興味深いものであるが、超強力なものではない、と彼女は言う。
どのように役立つのでしょうか？
MSは、あなたの脳と脊椎の神経の周りの保護層 - 中枢神経系を攻撃するあなたのbodys免疫システムを引き起こします。
カフェインは、中枢神経系を刺激します。また、中枢神経組織の炎症を緩和し、保護膜を維持するのを助けることができます。
ちなみに、カフェインはパーキンソン病やアルツハイマー病の発症確率を下げる効果があります。
どのくらいの量を飲む必要があるのでしょうか？
カリフォルニアの研究者たちは、毎日何杯のカフェイン入りコーヒーを飲むか尋ねました。研究は、4 つ以上のカップを飲むと言った人の MS を持つ可能性の重要なドロップを発見しました。
スウェーデンの研究では、3-6 カップを飲む人々 MS 非コーヒーを飲む人よりも低いチャンスを持っていたがダウン 7 以上のカップ コーヒーのスウェーデン人は最も彼らの確率を下げた。
別の方法。スウェーデンの研究では、コーヒーを飲まなかった人は、6以上のカップ日飲んだ人よりもMSを取得する可能性が1？
カリフォルニア州の研究では、非コーヒーを飲む人は、1 倍以上の MS を取得する可能性がある人よりも 4 または 1 日カップを持っていた。
細かい文字
それは明らかにこの新しい研究を開始する道路を開く、エリアス Sotirchos、MD、臨床とジョンズ ・ ホプキンス大学の神経免疫学の研究員は、研究の言います。
それでも、ソティルコスは、コーヒーが 1,000 以上の生物学的活性化合物を持っていることを指摘しました。だから、カフェインではなく、これらのうちの一つが、スウェーデンとカリフォルニアの研究で結果を出した可能性がある。ソーダとお茶の 2 つの研究の消費は、MS の確率を変更しなかった、彼は言った。
研究者は、カフェインがコーヒーの多くをダウンさせた人々 の MS の低いレートを助けるかどうかを把握するためより多くの研究を必要があります。それがない場合は、研究者はまだそれがどのように役立つを学ぶ必要があります。
