多発性硬化症は腸の問題を引き起こすことができます。医師は、なぜ - と何それについて行うことができます説明します。
多発性硬化症で起こるかもしれない腸のトラブル
便秘。その非常に一般的な MS を持つ人々 のため。病気は、神経が送信し、その便通のための時間信号の脳からのメッセージを中断することができます。MS もリラックスから骨盤底筋を維持することができます、あなたの体は、スツールを取り除くことができます。また、食後の大腸の自然な活動の増加を停止することができます。
MS と関連する可能性があります他のもの、貧しい食事 （十分な繊維を取得しないを含む）、あまりにも少ない運動、およびうつ病は、すべての消化器系に影響を与えることができます。薬やサプリメントも便秘を引き起こす可能性があります。
腸のコントロールができなくなる。
この問題は、トイレに行くのが遅くなってしまうことを意味します。主な原因としては、長く続く便秘、ひどい下痢、ストレス、痔、神経や筋肉の損傷、下剤の使いすぎなどが挙げられます。
下痢をする。
?通常、辛い食べ物や乳製品に対するアレルギーや過敏症、水や食べ物のまずさ、活動レベルの変化、感染症が原因で起こります。下痢はまた、別の問題のシグナルであることもあります。下痢が頻繁に起こる、またはいつも起こる場合は、医師の診察を受けましょう。場合によっては、消化器内科医と呼ばれる腸の問題を専門に治療する医師の診察を受けるように指示されることもあります。
過敏性腸症候群（IBS）。痙性結腸と呼ばれることもあるIBSは、下痢と便秘が交互に起こるいくつかの疾患の名称です。その他の症状としては、ガス痛や腹部のけいれんなどがあります。科学者たちは、IBSやその原因を完全に理解しているわけではありません。しかし、その一般的な条件と MS を持つ人々 にさらにそうであると考えられています。いくつかの研究は、MS を持つ人々 の約 20 ％ が IBS の症状を持っていることを発見しました。それは全体の人口の割合の 2 倍以上です。
炎症性腸疾患 (IBD)。この免疫系の障害の 2 つの最も一般的なタイプは、潰瘍性大腸炎 (UC) とクローンズ病です。UCは、大腸の粘膜に影響を及ぼします。クローン病は、口から肛門までの消化管内のどこにでも起こる可能性があります。IBDによる炎症は、消化管を損傷し、腹痛、長く続く下痢、体重減少、疲労感などの症状を引き起こします。
いくつかの研究によると、MSを持つ人は他の人よりもIBDになる可能性が50％高く、IBDを持つ人はMSを発症するリスクが同様に高くなることが分かっています。しかし、遺伝子や、喫煙や寒冷地など、MSとIBDに共通する環境的な危険因子が関与している可能性があります。
お通じが正常に戻る方法
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水分を多めに摂る
毎日、十分な水分を摂るようにしましょう。MSで膀胱に問題がある場合、水分を控えたくなるかもしれません。しかし、それは便秘を悪化させる。一日の最初の飲み物は、ホットウォーターやアップルサイダーなど温かいものにするか、朝はプルーンジュースを1/2～1カップ飲んで、物事を動かすようにしましょう。
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食物繊維を多く摂る。
一番良い方法は、新鮮な野菜や果物、全粒粉のパンやシリアルをたくさん食べることです。加工していない小麦ふすまを大さじ2～4杯、温かいまたは冷たいシリアルやキャセロールに加えたり、アップルソース、パンケーキ生地、プリン、マフィン生地、ミルクセーキ、クッキーの生地に混ぜたりして食べましょう。ブランが体内で作用するのを助けるために、水分をたくさん摂るようにしましょう。また、医師から食物繊維のサプリメントを摂取するように勧められることもあります。
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スケジュールを守ること。
トイレに行く時間を一定にしましょう。食事は排便を促す自然な方法なので、食後すぐに行くようにしましょう。排便の間隔は2～3日以内にしましょう。
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運動することです。
その、消化器官を動かすのに最適な方法。
- です。
便の軟化剤を使用する。
ただし、医師がOKと言った場合のみ。
その
（←これ大事
。
下痢をコントロールする方法
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体から失われるものを補うために、水分を多めに摂る。水、レモネードやフルーツ味の飲み物、フルーツや野菜のジュース、スープ、牛乳、スープなどを試してみてください。
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食物繊維の摂取量については、医師や栄養士に相談しましょう。
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シャーベット、ヨーグルト、プリンなど、水分の多い柔らかい食品を食べるようにしましょう。
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薬を変えると下痢が治るかもしれないので、主治医に聞いてみましょう。ただし、相談する前に飲む量を減らしたり、飲むのをやめたりしないようにしましょう。
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医師に相談せずに、下痢止めの市販薬を飲まないでください。
