入浴、調理、着替え、移動、筆記などのための補助器具があれば、多発性硬化症と共に生きることはずっと楽になります。詳細は医師からお聞きください。
補助器具を使用する前に、担当の医師またはセラピストに相談してください。医師がその器具を処方した場合、費用の一部または全部が保険でカバーされる場合があります。
MS用モビリティエイド
これらの器具の中には、移動に役立つものがあります。
装具。靴の中に入れる軽量のインサートは、体をより安定させ、疲労を和らげるのに役立ちます。また、足を固定することができるので、足に痙性がある場合に役立ちます。
脚の装具。足の筋肉が弱いと、階段の昇り降り、椅子からの立ち上がり、または歩行が困難になります。足首足ブレースは、足を上げる筋肉に問題がある場合、足首を安定させることができます。通常の靴に装着でき、つま先を引きずらないようにします。首の筋力が低下している場合は、首の装具を使用すると、より快適に過ごせるかもしれません。
杖 片方の足がもう片方の足より弱い場合、またはバランスに軽い問題がある場合、この杖が最も便利な道具になるかもしれません。使い方のコツはこちら。
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杖は体の強い側で持ち、弱い側に体重を移動させます。
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4本脚の杖は、通常の杖よりも安定感があります。
杖やその他の補助器具の正しい使い方を学ぶために、理学療法士によるセッションを受けるとよいでしょう。
歩行器。これらは、脚力の低下やバランスに問題がある場合に最適です。必要に応じて、歩行器に車輪やプラットフォームを追加することができます。
車椅子またはスクーター。彼らはあなたが自分で周りを取得するために、その困難になった場合、あなたが必要とする場所に行くために多くの自由を与えることができます。疲労がひどい、足元がふらつく、転ぶことがあるなどの場合に最適です。
日常生活での補助具
日常の作業をより簡単に、より疲れないようにする方法はたくさんあります。理学療法士や作業療法士に相談し、以下のような道具を試してみてはいかがでしょうか。
入浴
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浴槽用ベンチまたはシャワーチェア
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ハンドヘルドシャワーヘッド
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シャワー室や浴槽に設置された手すり
トイレの使用
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ベッドサイドコモード
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トイレ付近のグラブバー
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肘掛け付き便座（普通の便器の上に上げ底便座を置くことができる）
グルーミング
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電動ソープディスペンサー、歯ブラシ
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ひげそりや化粧の際の視界をよくする照明付き拡大鏡
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長い柄のブラシとコーム
ドレッシング
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衣服のマジックテープ、ボタン、ファスナー、ホックなど
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靴下の引き手
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長柄の靴べら
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ボタンフック
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着替えの時に座るスツール
調理用
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キャスター付ユーティリティカート
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電動缶オープナー
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ポットスタビライザー
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リーチャーデバイス
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まな板を安定させる吸盤付きまな板
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軽量な鍋・フライパン
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カウンターの上で物が滑らないようにするための滑り止めマット
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料理や洗い物をするときに座れるスツール
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作業中も涼しく過ごせるキッチンファン
食べること
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柄の大きなスプーンやフォーク、ロッカーナイフ、スポーク（スプーンとフォークを組み合わせたもの）など、特殊な食器類
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プレートガード
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リストサポート
机上での作業
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ペンや鉛筆の専用グリップ
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リストサポート
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電話機用ショルダーレストまたはヘッドセット
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ブックホルダー、ページめくり、または電子書籍リーダー
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書籍の活字を拡大する拡大鏡
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目を保護するアンチグレアパソコン画面
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記憶力を維持するカレンダーや手帳
外での作業や遊び
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氷嚢を詰めたクーリングベストで暑さをしのぐ。また、首や手首、足首に巻く冷却ラップもおすすめです。
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柄の長いガーデニング用品で、植え付けや草むしりの際に腰を曲げる必要がありません。
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ガーデニングツールを収納できる車輪付きカート
睡眠
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電動ベッドまたはマットレス
