アプリ、ソフトウェア、音声制御デバイスは、MS患者の自立した生活を支援することができます。ここでは、利用可能なものを見てみましょう。
音声コントロール
音声認識ソフトウェアやデバイスは、成長市場です。AppleのSiriやAmazonsのAlexaなど、音声で操作できるバーチャルアシスタントについては、ご存知の方も多いと思います。このようなツールを使えば、家中がアクセスしやすい場所に変わります。
例えば、Fire TVやタブレット、EchoデバイスなどのAlexa対応デバイスとAlexaをペアリングして、あなたをサポートすることができます。
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スマートオーブンや電子レンジの操作
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Kindle本の読書
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画面を拡大表示する
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スマートプラグで照明や扇風機、コーヒーメーカーなどの家電を制御する
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アプリを開く
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音楽を再生する
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ドアに応答する
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グループを呼び出す
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指定した緊急連絡先に電話やメールをする
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ドアをロックする
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照明の制御とタイマーの設定による自動化
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スマートTVのチャンネル変更と音量調整
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スマートサーモスタットの制御
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天気予報を確認する
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好きな曲を目覚ましに設定する
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ToDoリストや買い物リストを作成する
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カレンダーをチェックする
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リマインダーを追加したり、タイマーを設定する
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食事のアイデアを得る
(リ)
アプリ・ソフトウェア
障害を持つ人々を支援するアプリをグーグルで検索すると、何千ものアプリがあることがわかります。これらのアプリは、アクセスしやすい場所の検索から、健康管理、コミュニケーションの改善まで、あらゆることを支援するように設計されています。
健康管理
健康管理アプリケーションは、症状、痛みのレベル、気分、さらに栄養と運動などを追跡することができます。健康診断の合間の情報収集に便利です。あなたと担当医が、治療に関してより良い情報を得るための決断を下すのにも役立ちます。
何千もの健康アプリの中から選ぶのですから、圧倒されるかもしれません。特にMSを持つ人々のために有用であるいくつかは、次のとおりです。
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私の MS マネージャー。MS を持つ人々 のため無料、このアプリは、あなたのプロバイダーと共有することができますレポートとグラフであなたの症状を追跡することができます。これは、両方の方法 youre をやっての全体像を得ることができます。
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MSケアコネクト。もう一つの無料アプリは、この1つは、健康トラッカーと短い、研究ベースの調査を通じて、あなたの病気の活動を維持することができます。このアプリは、健康トラッカーと調査に基づいた短いアンケートによって、あなたの病気の活動を維持することができます。
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Medisafe Pill Reminder & Medication Tracker（メディセーフ・ピルリマインダー＆メディケーショントラッカー）。薬の服用と再処方のリマインダー、および薬物相互作用の可能性に関するアラートを受け取ることができます。また、介護者を追加することで、薬を飲み忘れた場合に介護者に通知することができます。
コミュニケーション
MSは、視力や会話に影響を与えることがあります。一次進行性MS（PPMS）、再発性MS（RRMS）、二次進行性MS（SPMS）が進行している場合、書く、読む、話す能力が影響を受けることがあります。これらのアプリやソフトウェアが役立つかもしれません。
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CoughDrop: あなたが言っていることを人々が理解するのに苦労していますか？このアプリは、文字通り、あなたの声が聞こえるように隙間を埋める技術を持っています。2ヶ月間、無料でお試しいただけます。
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話すことができます。このアプリを使えば使うほど、あなたの話し方を学習していきます。そして、あなたが言いたいことを正しく予測することができます。予測された単語のリストから適切な単語をタップして、文章を組み立てるだけです。そして、Spokenがあなたに代わってそれを話します。
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Speak4Me：この無料のテキスト読み上げアプリは、あなたが入力したものを何でも話してくれます。さまざまな音声を選択でき、お気に入りのフレーズを保存することもできます。
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Dragon Home：タイピングに苦労している方には、このソフトがおすすめです。このソフトは、話した言葉をタイピングの3倍の速さで、99％の精度でテキストに書き起こします。Outlook、Gmail、Microsoft Word、Facebook、Twitterなどにも対応しています。テキスト、Eメール、ソーシャルメディアへの投稿、さらには本の執筆まで、あなたの声だけで行うことができます。また、携帯電話やタブレットで使用するためのDragon Anywhereアプリも入手できます。
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Speechify。もしかしたら、読むことが難しくなっているかもしれません。Speechifyを使って、どんなテキストでも写真に撮れば、それを読み上げてくれます。どんなデバイスでも、どんな速度でも聞くことができます。
マインドフルネスと気分
気分は、MSの症状や健康全般に影響することがあります。マインドフルネスとリラクゼーションのエクササイズを学ぶと、気分が高まり、リラックスでき、集中力が高まります。これを行える人気のアプリには、次のようなものがあります。
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Headspace」です。マインドフルネスと瞑想を教える人気アプリで、これらは集中力と睡眠を向上させ、ストレスを減少させることができると言います。お金を払う前に無料体験ができる。
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Insight Timer：この無料アプリには、ストレス、不安、睡眠に役立つ1万人以上の教師による何万ものガイド付き瞑想があります。トピックは、睡眠、癒し、集中、子育てなどです。
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落ち着く。音楽を聴いたり、瞑想したり、眠りの物語を再生したり。また、Calmにはリラックスするためのサウンドスケープや、優しいストレッチのエクササイズもあります。一部のコンテンツは有料ですが、無料で使用できます。
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スマイルマインド 教育者と心理学者によって作られた無料のマインドフルネスアプリです。睡眠、ストレス、健康、注意と集中、人間関係、パフォーマンス、スポーツ、マインドフルな食事のためのプログラムがあります。
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Bezzy MS：専門家は、サポートがあることで気分が高まり、ストレスが減少することを知っています。Bezzy MS アプリ （旧 MS バディとして知られている） は、ちょうどそれを行う、MS を持っている他の人々 と接続します。多くのトピックに加え、ライブ ディスカッションのフォーラムがあります。このアプリは、デバイスまたはブラウザで使用することができます。
アクセスしやすい場所を探す
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AccessNow。あなたの街や旅行先で、アクセシブルな場所を見つけたいですか？この無料アプリでは、レストラン、ホテル、ショップ、公園、アトラクション、トレイルなどのアクセシビリティ機能の評価を調べることができます。また、自分の評価を追加することもできます。
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FuelService（フューエルサービス）。燃料が必要だが、車の乗り降りが困難な場合、この無料アプリが役に立つかもしれません。お出かけ前に、給油を手伝ってくれるアシスタントがいるスタンドを探すことができます。
ロボットアーム
キノバ・ジャコのアシストロボットアームは、腕や手の可動性が失われた人のためのものです。痒いところを掻くことから、携帯電話を手に取ること、高い棚の上の品物に手を伸ばすことまで、あらゆることができるようになります。このアームは車いすに取り付けられ、人間の腕を模倣した16の動作が可能です。このデバイスは、自宅での自立を大きく後押ししてくれるでしょう。
経済的支援
もちろん、これらのソリューションの中には、保険が適用されない可能性が高い高額なものもあります（ただし、最初に必ず確認してください）。このような場合、費用の一部または全部を負担するための経済的な支援策を検討することができます。
