あなたに最適なシャワーユニットを選ぶ
シャワー ユニットを選択すると、最初に考慮すべきはどのように弱いとしびれあなたの足が MS を持って得ることができますです。それも、バスルームに歩くために困難な場合があります。あなたがする必要があります寄りかかることができますあなたの浴室全体の手すりをインストールすることによって、これを補うことを確認してください。
時間の長い期間のために立っているも MS を持つ人々 のために困難です。あなたが揺れるか、またはあなたの足は痙攣を開始可能性があります。これは、床が濡れて滑りやすいシャワー環境では、危険になることができます。同様に、浴槽に入ることは非常に困難に感じることができ、あなたはすべてのコストで1つを踏んでいることを避けたいと思うでしょう。
考えることが重要です MS を持っている間シャワーの別の側面は、極端な寒さとホット MS 症状を悪化させることができますです。実際には、MS を持っているかどうかを決定するために使用される 1 つのテストは、症状が再燃するかどうかを参照してくださいにお湯で誰かを浸すことによってだった。ぬるま湯や冷たいシャワーも不快になることができます。したがって、MS を持つ人々 のための温度の変動の任意の並べ替えは、注意して実行する必要があります。
あなたのシャワーの設定の面で考慮すべきかもしれない他の事は、シャワーの内側のグリップ、シャワー席を購入し、高い壁を持っていないシャワーを探しています。また、床にはバスマットなどの敷物を敷いて、滑らないようにすることも重要です。
また、シャワーを浴びるときはできるだけ早く浴びるようにし、不必要に温度差をつけないようにしましょう。
また、バスルームにエアコンやヒーターなど、温度を安定させる暖房・冷房器具を設置することも検討してみてください。例えば、お風呂に入るなら、最初は常温のお湯を芯にして、20～30分おきに冷たいお湯を足していきます。また、温水シャワーの後に、体温を安定させるために冷水を入れるのもよいでしょう。
