暑さや湿気は疲労の原因になります。気温が上がってきて体がだるくなったら、冷房の効いた室内にいるようにしましょう。
多発性硬化症の疲れには、どのように対処したらよいのでしょうか？
回答
暑さや湿気は、疲労をもたらします。気温が上がってきてぐったりし始めたら、冷房の効いた室内にいるようにしましょう。また、冷却ベストを着用するのもよいでしょう。最も一般的なのは、小さな氷嚢を入れるポケットが付いたタイプ。衣服の上から着用し、数時間体を冷やすことができます。また、同じ方法でヘッドバンドやネックバンドを着用することもできます。
参考資料
2020年12月8日、マイケル・W・スミスさんのレビュー
2020/12/8にメディカルレビューされました
アカデミー・オブ・ニュートリション・アンド・ダイエテティックス "エネルギーを高める食事"
クリーブランドクリニック "疲労と多発性硬化症"
国際多発性硬化症財団: "疲労"
多発性硬化症協会。"疲労の治療と管理"
全米MS協会 "疲労"
ワシントン大学医学部 "疲労とMS"
アメリカ多発性硬化症協会："冷房と補助器具"
2020年12月8日、マイケル・W・スミス氏によるレビュー
アカデミー・オブ・ニュートリション・アンド・ダイエティクス "エネルギーを高める食事"
クリーブランド・クリニック "疲労と多発性硬化症"
国際多発性硬化症財団: "疲労"
多発性硬化症協会。"疲労の治療と管理"
全米MS協会 "疲労"
ワシントン大学医学部 "疲労とMS"
アメリカ多発性硬化症協会："冷房と補助器具"
2020年12月8日、マイケル・W・スミスによるレビュー
より引用しました。 MSの疲労と戦う
多発性硬化症の疲労と戦うために、どれだけ活動的になるべきでしょうか？
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多発性硬化症の疲労と戦うために、どのように食べるべきですか？
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"アレクサ、webmdに聞く"
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