睡眠不足は症状の悪化を招きます。睡眠を優先させることで、症状が出る確率を下げることができます。
多発性硬化症(MS)の再燃を避けるために、どのように疲労を管理することができますか?
回答
睡眠不足は再燃をもたらす可能性があります。睡眠を優先させることで、症状が出る可能性を低くすることができます。毎晩、少なくとも7時間は眠るようにしましょう。
出典:日本経済新聞社
クリストファー・メリノスキーさんのレビュー 2021年6月7日
2021/6/7に医学的にレビューされました。
睡眠不足は症状の悪化を招きます。睡眠を優先させることで、症状が出る確率を下げることができます。
多発性硬化症(MS)の再燃を避けるために、どのように疲労を管理することができますか?
回答
睡眠不足は再燃をもたらす可能性があります。睡眠を優先させることで、症状が出る可能性を低くすることができます。毎晩、少なくとも7時間は眠るようにしましょう。
出典:日本経済新聞社
クリストファー・メリノスキーさんのレビュー 2021年6月7日
2021/6/7に医学的にレビューされました。