喫煙がどのようにMSと関連しているか、またMSとアルコールについての研究が示していることについての事実を知ってください。
喫煙、アルコール、多発性硬化症
多発性硬化症 (MS) を患っている場合は、おそらく薬を服用する以外にも、より良い感じにあなたの日常生活の中で行うことができます変更を探しています。リストのトップは、喫煙を停止する必要があります。それは MS に役立つ - と一般的にあなたの健康。
アルコールについてはどうですか？適度な飲酒はおそらく大丈夫です。しかし、あなたが知っておくべきことがいくつかあります。
喫煙とMS
タバコを吸う人は、吸わない人に比べて、そもそもMSになりやすいと言われています。このことは、多くのMS患者が喫煙者である、あるいはかつて喫煙者であったことを説明しているかもしれません。あなた自身を吸うしない場合でも、他の人の周りにいるからの副流煙は、MS のリスクを増加します。
喫煙者は約 2 倍の MS 非喫煙者を取得する可能性があります。彼らはまたより頻繁に MS の進行性のフォームを取得します。それはどのくらいあなたも、煙の問題です。1 日 1 パックを吸う誰かが MS を取得する可能性が高いです時々 大学で喫煙するために使用する人よりも。
あなたが喫煙し、MSを持っている場合、病気はまた、より速く悪化する可能性が高いです。喫煙者は、非喫煙者よりもより多くの MS の再発もある傾向があります。喫煙者は、非喫煙者のような治療から多くの利点を得ることができない可能性があります。
このすべては、あなたが喫煙し、MS を持っている場合、障害のためのより大きなリスクであることを意味します。たとえば、あなたが喫煙していない場合よりも早く移動する杖が必要な場合があります。
禁煙は有効か？
あなたは、MSを持っているか、またはMSの危険にさらされていると思う場合は、今停止するのに最適な時間です。
禁煙は、最初の場所でMSのためのあなたのリスクを下げることができます。あなたはMSを持っていると喫煙を終了した場合、それは病気を遅らせるために助けることができる。あなたの症状は、それほど悪くないかもしれません。何度も再発する可能性が低くなります。医師があなたの脳を見た場合、彼らは違いを見ることがあります。
だからもしあなたが喫煙し、MSを持っている場合、計画を立て、あなたが辞めるのを助けるためにサポートを見つける。カウンセリングは、これを支援することができます。役立つ薬は、次のとおりです。
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抗うつ剤
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喫煙の快感を少なくする薬「バレニクリン
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ニコチンパッチ
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ニコチンガム
（リ
もし、あなたの周りでタバコを吸う人がいたら、その人にも禁煙を勧めることができます。少なくとも、あなたの周りでタバコを吸わないようにお願いしましょう。副流煙は、喫煙と同じようにあなたにもリスクがあります。
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アルコールとMS
MS と喫煙は明らかにノーノーです。しかし、アルコールに関する研究は少し明確ではありません。研究アルコールと MS の合理的な量を飲むことの間のリンクを発見していません。Theres アルコール喫煙の悪い影響を制限する可能性がありますいくつかの証拠も。その理由は明らかではない、より多くの研究が必要です。その可能性は、アルコールがあなたの免疫システムに影響を与える方法と関係がある。
少なくとも 1 つの研究は、アルコールを乱用する人々 は MS を取得する可能性が高いことを示しています。アルコールを乱用またはあまりにも多くの飲酒は、MS を持っているかどうかに関係なく、多くの健康上のリスクがあります。しかし、限り MS が行くように、theres は適度な飲酒が問題であることを言う研究ではないです。
適度な飲酒は、男性のための 2 つ以上のドリンクと女性のための 1 日を意味します。ドリンクは 12 オンス ビール、5 オンス ワイン、または 1 のオンス (ショット) 80-proof 蒸留酒または酒ジン、ラム、ウォッカ、またはウイスキーなどです。
