医師は、MS を持っているとき、休暇を計画するためのヒントがあります。
あなたのバッグをパックし、世界を参照してください 多発性硬化症 （MS） がある場合少し事前計画あなたの休暇をスムーズに実行することができます。
"私は患者を訪問したいすべての場所に旅行することをお勧めします "リリー ジョン-ヘンソン、MD、シアトルのスウェーデン神経科学研究所の神経科医を言います。「アフリカのサファリ、インドネシアのスキューバダイビング、ヨーロッパのサイクリングに行った患者さんがいます。それはちょうどあなたが持っているどのような制限や懸念と旅行を最適化するためにいくつかの思慮を取ります。"
準備
旅行保険：症状が悪化して旅行が遅れることを心配するなら、予約する前に航空会社やホテルのキャンセル規定を確認しましょう。医師の診断書では不十分な場合は、旅行保険が必要な場合もあります。
車椅子でのアクセス
車椅子を利用する場合は、ホテルの部屋や交通機関もバリアフリーかどうかを確認しましょう。海外では、アメリカほどアクセシビリティが充実していない場合もあるので、事前に調べておきましょう。
旅行代理店やガイドブック
? "特別なニーズを持つ人のための旅行代理店 "でインターネット検索をしてみましょう。代理店、ツアーオペレーター、クルーズ会社など、たくさんの候補が出てきます。?車椅子を使用する人のためのオンライン旅行情報サイト「Global Access News」では、旅行ガイドのリストを提供しています。
いつから、どれくらいの期間？
毎月、薬の点滴を受けている方は、点滴に合わせて旅行日程を決めてください。または、主治医と相談して、旅行中に点滴を受けられるように手配しましょう。
休みの日。
目的地に到着したら、1日休養日を設けることを考えましょう。
「自分の体の声に耳を傾けてください。現地に到着したときと帰宅したときに順応するために、この余分な1日が必要かもしれません」とJung-Hensonは言います。
持ち物
薬
旅行期間中の必要量と、フライトのキャンセルや遅れに備えて、数日分の薬を持参してください。また、保険でカバーされることを確認するため、医師からの手紙が必要な場合もあります。冷蔵の薬は、氷と一緒に保冷バッグに入れましょう。
症状を抑えるために使っている市販薬も忘れずに持っていきましょう。毎日使わなくても、準備はしておきましょう。
杖をつく。
楽に歩ける人でも、軽量の杖や補助具があれば体力が消耗しないかどうか考えてみましょう。
涼しい道具、暖かい道具
天候を考慮し、冷却ベストや帽子、手袋を忘れずに持っていきましょう。
また、涼しさを保つためのギアを適合させることもできます。「8月中旬にユタ州へマウンテンバイクで旅行したある患者は、毎晩キャメルバックに3分の2の水を入れ、それを凍らせました。そして、毎朝、残りの水を入れていました」と、Jung-Henson氏は言います。「それが彼女の水分補給と冷却の方法でした」。
出発前
チェックリストに入れておきましょう。
インフルエンザの季節には、インフルエンザの予防接種を受けずに飛行機や電車、バスに乗らないようにしましょう、とジョン・ヘンソンは言います。
特定の国への旅行では、追加の予防接種が必要な場合があります。それらのすべては、MS を持つ人々 のために右です。あなたの医師と旅行クリニックは、あなたの選択肢を検討するために働くことができます。
薬のスケジュール。
異なるタイムゾーンに滞在する場合、いつ薬を飲むべきか、医師と相談して決めましょう。携帯電話にアラームをセットして、忘れないようにしましょう。
紹介を受ける。
旅行中に医者にかかる予定の人はいないと思いますが、念のため、旅行先で電話できる人の名前を医者に聞いておきましょう。最新のMRIのCDを梱包することを検討してください。電子カルテのパスワードを知っておく。
空港での移動
TSAに電話する
運輸保安庁は、障害や病状を抱える旅行者のために、TSAケアと呼ばれる特別なヘルプラインを設けています。855-787-2227. チェックインの72時間前に電話し、空港で何が起こるか確認する。注射針を携帯する場合は、その旨をお伝えください。また、空港でお手伝いする乗客支援専門家を依頼することもできます。
海外の空港
?注射針や薬に関する方針を事前に調べておく。
車椅子を使用する。
通常、歩行に支障がない場合でも、車椅子やその他の便宜を図ってもらうことで、体力を節約し、ゲートまでより早く移動することができます。
