ADHDの子どもは危険な行動に出やすい。 その理由と管理方法を医師が解説。
あなたのお子さんと他のクラスメートが巻き込まれた遊び場での怪我について、教師が自宅に電話をかけてきます。あるいは、クラスメートのおもちゃに何が起こったかについて、お子さんの話をよく信じていないのかもしれません。タンスの上の小銭入れから小銭がなくなっていることに気づくかもしれません。もしあなたが注意欠陥多動性障害（ADHD）のお子さんの親御さんなら、おそらくこうしたシナリオを耳にしたことがあるでしょう。
医師は、ADHDの原因が何であるかを確信していません。しかし、それを持つ子供たちが自分の衝動を制御することは困難であることを知っている。そして、攻撃的な遊び、ルールの無視、暴走、嘘、盗みなど、危険な行動に出ることがよくあります。
もしあなたが親なら、子供の危険な行動を管理することが重要です。そのためには、以下の戦略が有効です。
評価される
驚くかもしれませんが、授業中にそわそわしたり、宿題で嘘をついたり、ジャングルジムで一番高いところに登ったりする子どもは、ADHDではないかもしれないのです。
「これらはすべて正常な幼年期の行動である」ジェームズ ・ マクゴフ、MD、UCLA の臨床精神医学の教授は言います。"あなたの子供がアクティブまたは衝動的な彼らの同じ年齢、同性のクラスメートと一線を画している程度には、評価を取得する必要があります。"
ADHD を持つ子供たちは、彼らの行動を制御するは難しい、McGough は言います。時には、何も考えずに危険を冒すこともあります。しかし、ほとんどの場合、彼らは誰も傷つけようとはしていない、と彼は付け加えます。
この疾患は、子供が従わない、あるいは反抗する原因となる精神疾患と関連することがあります。また、嘘をついたり、盗みをしたりする行動障害とも関連があります。
アセスメントは、お子さんがなぜそのような行動をとるのかを理解するのに役立ちます。また、あなたと医師は、否定的な行動を管理するための計画を作成することができます。
健康的なアウトレットを提供する
ADHDの子どもは、危険を冒そうとするようにできています。それを止めようとするのはやめましょう。その代わり、ネガティブなリスクとポジティブなリスクの違いを学ばせるようにしましょう。例えば、武道のクラスでスパーリングを学ぶことは、ポジティブなリスクであり、あなたが奨励すべきことです。それは、遊び場で喧嘩を始めるのとは大違いです。
「これらのアクティブな子供です。それは早い年齢からの気質だ」マルコ Grados、MD、ジョンズ ・ ホプキンス大学医学部で精神医学と行動科学の准教授は言います。"それは[彼らの]高エネルギーのための構造化されたコンセントを提供することが重要です。"
社会的な活動を奨励する
ADHDの子どもは、友達を作るのが難しいと感じることがあります。
そのため、孤独感や孤立感を感じることがあります。また、他の問題につながることもあります。Journal of Attention Disordersに掲載された2014年の研究によると、この障害を持つ子どもたちは、他人をいじめたり、自分自身がいじめの被害者になったりする可能性が高いことがわかりました。また、自尊心に影響を与えることもあります。
"「ADHD」は、他の子どもたちを社会的に疲弊させる可能性があります "とグラドス氏は言います。"彼らは友人を作ることがありますが、それらを失うだろうし、それは彼らの自尊心に難しいです。"
彼は、この病気の子供を持つ親は、子供が仲間と交流する機会を作るよう心がけるべきだと言います。また、暴発を避けるために、構造化、時間制限、ルールのわかりやすい活動を選択する必要があるそうです。
ダウンタイムを制限する
親が健康的な遊び場を提供し、子供たちが仲間と交流することを奨励するとき、親は非常に重要なことを行っていることになります。
「ADHDの子供にとって、構造化されていないダウンタイムは、してはいけないことに首を突っ込む機会を与えてしまうので、あまりよくありません」と、Grados氏は言います。
子供たちがより夢中になればなるほど、ネガティブで危険な行動に走る可能性は低くなります。しかし、テレビ、インターネット、ビデオゲームなどの前にいる時間をダウンタイムに代えてはいけないとGradosは言います。
注意欠陥・多動性障害（Attention Deficit and Hyperactivity Disorders）」誌の研究によると、これらのことをやりすぎるとADHDの症状が悪化する可能性があるそうです。
ご褒美を与え、結果を設定する
これも、親が子どものADHDの症状を管理する方法のひとつです。
失敗を感じると、行動的になってしまう子供もいるかもしれません。また、他のネガティブな行動を起こしやすくなる可能性もあります。
子供が成功したと感じるのを助けるために - それは爆発を制限するかもしれない - McGoughは、親が簡単な指示を提供し、彼らがほぼ確実に達成するために目標を設定する必要がありますと言います。そして、ご褒美をあげましょう。例えば、成績表でAやBを取るよりも、宿題を覚えることを目標にした方が、子供は達成しやすいでしょう。
目標が大きすぎたり、結果が厳しすぎたりすると、逆効果になることがあります。
「子供があきらめてしまうからです」とMcGoughは言います。
衝動的な行動や危険を冒すような行動は、脳の回路の現れであり、それは意志の問題ではなく、子供たちがどのように配線されているかということです。
計画を立てる
これは、ADHDのお子さんの行動を管理するためにできる最も重要なことの1つです。
Grados氏は、小児科医や精神科医と協力して、症状を抑えるための治療計画を立てるようアドバイスしています。その計画は、薬物療法と治療と肯定的な強化の健康的な線量を含むことがあります。
「薬物療法が変化をもたらすというメッセージは避けたいものです」とMcGough氏は付け加えます。「子どもたちは、薬が役に立っていることを伝える必要がありますが、仕事をするのは子どもたち自身なのです」。
ADHD の子供の危険な行動を管理するために、一律のアプローチはないことを忘れないでください。
「それぞれの子どもは特別で、違っていて、それぞれのプログラムや治療法があるはずです」とGradosは言います。
