お口の中の健康状態が睡眠時無呼吸症候群のヒントになります。
睡眠時無呼吸症候群と歯医者の関係
By Jodi Helmer この記事は医師特集アーカイブから引用しています。
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いびきや不眠に悩んでいませんか？歯医者さんに電話しましょう。いびきや睡眠障害は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の兆候であることが多く、あなたの口腔内の健康が原因である可能性があります。
多くの患者は、私は彼らの睡眠について尋ねることを驚いている、マーサ コルテス、DDS、睡眠時無呼吸症候群に特化したニューヨークの歯科医は言う。しかし、歯科医は睡眠障害の最も早い診断者であることが多い。
国立睡眠財団は、1800万人のアメリカ人が睡眠時無呼吸症候群を患っていると推定しています。この症状は、一晩中、呼吸の中断が繰り返される。休止は数秒から数分続き、1時間に30回以上起こることもある。このような呼吸停止は、喉の奥の筋肉が弛緩していたり、舌が大きすぎたり、顎が小さすぎたりして、気道が閉塞されるために起こります。
睡眠時無呼吸症候群の最初の兆候は、歯ぎしり（ブラキシズムとも呼ばれます）であることが多いようです。歯科医は、患者さんが歯ぎしりをしているサインである、歯の表面の摩耗を調べます。歯ぎしりは、歯の摩耗や破損、歯ぐきの炎症や後退を引き起こす可能性があります。また、歯ぎしりによって歯が傷つき、虫歯の原因となる細菌が繁殖しやすくなるため、虫歯が急増する可能性もあります。
夜、寝ているときに顎を緊張させて歯ぎしりをすると、脳に「起きて息ができるように」というメッセージが送られるとコルテス氏は説明する。
歯ぎしりは、睡眠時無呼吸症候群の口腔内の兆候の1つに過ぎません。顎が小さい、舌の縁がスカスカ、喉が赤い（いびきをよくかくことが原因、これも睡眠時無呼吸症候群の症状）なども兆候のひとつです。
息苦しさで何度も目が覚めるため、睡眠の質が低下し、疲れが取れにくくなります。睡眠時無呼吸症候群は、高血圧、心臓病、糖尿病、肥満などのリスクと関連があると言われています。
歯科医が睡眠時無呼吸症候群と判断した場合、多くの場合、睡眠検査を勧められるでしょう。(歯科医は症状や治療法に精通していますが、睡眠時無呼吸症候群の正式な診断を下せるのは医師だけであることに注意してください、とコルテス氏は言います)。
コルテス氏は、歯科医に次の3つの質問をすることを勧めている。
ナイトガードで十分ですか？市販の夜間警備員はそれ自体で問題を解決しないかもしれないし、睡眠時無呼吸症候群をさらに悪化させるかもしれない。夜間警備員を通して身に着けている場合、それは専門家を参照する時間かもしれない、コルテスは言う。カスタムメイドのガード研削 - と虫歯、頭痛、顎の痛みを引き起こす - と睡眠時無呼吸症候群を助ける減らすことができます。
私の歯周病は、もっと大きな問題の前兆なのでしょうか？虫歯が多い場合は、歯ぎしりや睡眠時無呼吸症候群の可能性があります、とコルテス氏は言います。
睡眠時無呼吸症候群かどうかは、どうすればわかりますか？慢性的ないびきは、睡眠時無呼吸症候群の最も一般的な兆候です。その他の症状としては、日中の眠気、口の渇きによる目覚め、または喉の痛み、朝の頭痛などがあります。これらの症状がある場合は、歯科医に相談してください。
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