歯列矯正中のフロスの使い方と、なぜ毎日のフロスが重要なのかについてご紹介します。
歯列矯正中のフロッシングは簡単ではありません。しかし、口腔内の健康には重要です。定期的にフロスを使用することで、虫歯を予防することができます。また、あなたの笑顔をより良く見せることができます。
歯列矯正中のフロッシングが重要な理由
フロスは、口腔内の健康のための重要な部分です。多くの歯科医師は、少なくとも1日1回のフロッシングを推奨しています。また、特定の種類の食べ物を食べたときや、歯の間に粒子が詰まっていることに気づいたときにも、フロッシングが必要になることがあります。
歯列矯正中のフロッシングは特に重要です。歯列矯正は、歯と歯の間に食べ物を閉じ込めがちです。また、ブラッシングだけでは食べかすを取り除くことが難しくなります。
歯列矯正は、大きな時間のコミットメントを必要とします。歯列矯正中はフロスを使わないというのは賢明ではありません。治療期間には個人差があります。歯列矯正は通常、少なくとも1年間は装着したままです。平均的な治療期間は20ヶ月弱です。
歯列矯正中にフロスを使用しないと、虫歯になりやすくなります。平日に2年近くフロスをした学童の虫歯リスクは40％減少したという研究結果が出ています。
歯列矯正中のフロスを楽にする方法
歯列矯正中のフロスをより簡単にするための様々なツールやテクニックをご紹介します。
特定の食品を避ける。仝?嗔秤? また、長期的なダメージの原因となるため、発見が困難です。甘い食べ物や飲み物を食べたり飲んだりすると、プラークにつながる可能性があります。この歯ベースの残基は、歯列矯正を身に着けている間フロスで離れてクリアするのは難しいことができます。
また、簡単にあなたの歯と歯列で立ち往生することができます食品の明確な舵を取る必要があります。以下のようなものがあります。
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ポップコーン
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チューインガム
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チューイー キャンディー
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ナッツ類
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プレッツェル
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ハードクラッカー
電動歯ブラシを試してみましょう。電動歯ブラシは、歯、歯茎、舌に付着した細菌を除去するのに役立ちます。電動歯ブラシは、フロスを頻繁に使用しないことによるダメージを軽減するために、十分なプラークを除去することができます。
ワックス入りのフロスやデンタルテープを使用する。ワックスのかかっていない製品でフロスを使用することは困難である。金属製の歯列矯正は、フロスの特定の種類を細断します。ワックス付きのフロスは、薄いコーティングが施されているため、歯列に触れても壊れにくいです。
デンタルテープを使う方が簡単で快適だという人もいます。このフロスの薄いバージョンは、従来の製品よりも滑らかです。幅の広いリボンのような形をしているので、歯と歯の間をなめらかに滑ることができます。歯茎が敏感で、フロスを使うと出血してしまうという方にもおすすめです。
フロス・スレッダーを試してみてください。フロス・スレッダーは、フロスが通ることのできるループを形成します。これは、臼歯部などの届きにくい場所に簡単にアクセスすることができます。
ウォーターピックを日課に ウォーターピックは、口腔内脈動洗浄器と呼ばれることもあります。これは、ブラッシング中に見逃した細菌を除去するために、あなたの歯で水の小さな圧力ストリームを噴射する。
このツールは、歯肉縁下の細菌を取り除くのに役立つことがあります。従来のフロスの代わりに、この道具を単独で使うべきではありません。しかし、ブラッシングとフロスをより効果的にすることができます。
歯列矯正中の子供のフロスをサポートする
フロスは、2本の歯が触れ合うようになったら、すぐに使用することをお勧めします。ほとんどの場合、2～3歳までに歯が触れるようになります。フロスの使用は8歳までが目安です。
歯列矯正をしているお子様は、さらに長い間、お手伝いが必要かもしれません。10代や大人でも歯列矯正中のフロスに苦労することがあります。このプロセスにはしばらく時間がかかることがあります。あなたが手伝っている間、あなたの子供は、快適で明るい場所に座っている。じっと座っているのが苦手な幼い子どもは、テレビを見たり音楽を聴いたりして、そわそわするのを抑えることができます。
定期的に歯科医院を受診する
歯列矯正をしている間は、定期的に歯のクリーニングを受ける必要があります。歯列矯正が原因で、ブラッシングやフロスに問題がある場合は、歯科医が対処してくれます。
ほとんどの歯科医は、少なくとも6ヶ月に一度はクリーニングを受けることを推奨しています。しかし、場合によっては、3、4ヶ月に一度のクリーニングが必要なこともあります。
