赤ちゃんの肌をやわらかく、健康に保つためのベストな方法と、よくある肌トラブルから彼女を守る方法をご紹介します。
毎日お風呂に入れるのはやめましょう。ハイハイを始めるまでは、週に2、3回で十分です。それ以上の頻度で洗うと、肌が乾燥してしまいます。その代わり、濡らした洗面器を使って、おむつのまわりや口のまわり、皮膚のひだがあるところ（わきや股のひだ、二重あごや太もものくぼみなど）を定期的に洗ってあげましょう。お風呂に入れるときは、無香料、無着色のベビーソープを使いましょう。
おむつはこまめに交換しましょう。赤ちゃんは、2～4時間ごと、またはうんちをした直後に、新しいおむつに取り替えるとよいでしょう。おむつが濡れているときは、水道水とコットンボール、または柔らかい布で拭けば大丈夫です。しかし、ウンチをした子どもには、しっかりと汚れを拭き取るためのおしりふきが必要です。低刺激性で、ラノリンやアルコールが含まれていないものを選んでください。また、時々、小さなお尻を空気乾燥させることをお勧めします、そうすれば、彼らの肌は水分から休憩を取得します。おむつが外れている間は、ベビーベッドに防水シーツを敷いて寝かせたり、床に大きなタオルを敷いて寝かせたりしてください。
おむつかぶれに対処する。予防するのが一番です。おしりをできるだけ清潔に保ち、乾燥させます。おむつ交換の合間に、時々ぬるま湯でおむつの周りを濡らすのもよいでしょう。おむつはこすらないようにゆったりとはかせ、2時間おきか、うんちが出るたびに交換しましょう。布おむつを使用している場合は、洗濯後にすすぎ回数を増やし、洗剤が残らないようにしましょう。また、柔軟剤やドライヤーシートも使わないようにしましょう。
おむつかぶれを起こした場合は、酸化亜鉛を配合したおむつ用クリームや軟膏を使用します。これは、うんちやおしっこと肌の間のバリアとして働きます。おむつ替えのたびに、ケーキのアイシングのように厚く塗ってあげましょう。また、毎日、おむつをしない時間を作ってあげるのも効果的です。おむつかぶれが2～3日で治らない、または悪化しているようであれば、医師に連絡しましょう。
日陰を探しましょう。6ヶ月未満の赤ちゃんは、できるだけ直射日光に当たらないようにしましょう。薄手の長袖シャツ、ズボン、帽子など、日焼けを防ぐ服を着せてあげると、日焼けを防ぐことができます。生後6カ月以上の子どもには、SPF30以上の耐水性の日焼け止めを少量塗ってください。酸化チタンや酸化亜鉛を含む日焼け止めは、アボベンゾン、オクチノキサート、オキシベンゾンなどの成分を含むものより、肌や目を刺激する可能性が低いので、探してみてください。
保湿は控えめに。その新生児のための通常の乾燥肌の領域があります。彼らは通常、自分自身でより良い取得します。そのように乾燥し、それが分裂する場合は、その領域にワセリンゼリーを置くことができます。大きくなったら、香料や染料を含まないローションを使うとよいでしょう。しかし、ラベルを注意深く読んでください。無香料は無香料と同じではありません。無香料のラベルが貼られた製品でも、香りがついていることがあり、それが赤ちゃんの肌を刺激することがあります。
皮膚の状態に気をつけましょう。赤ちゃんが生後1カ月くらいになると、頭皮にかさつきや赤みが見られることがあります。これは、「クレイドル・キャップ」と呼ばれるものです。一般的なかぶれで、自然に治っていきます。週に数回、低刺激のベビーシャンプーで髪を洗ってあげると、治りやすくなります。医師が良いと言えば、市販のコルチゾンクリームを塗ることもできます。ワセリンを使う親もいます。しかし、ベビーオイルは、頭皮に鱗屑を蓄積させるので、役に立ちません。
また、年齢が上がるにつれ、かゆみや炎症を伴う湿疹が見られるようになるかもしれません。その場合は、必ずぬるま湯で洗ってあげてください。無香料でマイルドな洗顔料を、湿疹のある部分を避けて、他の部分にもやさしくつけてください。お風呂は5〜10分程度にしましょう。お風呂から上がったら、やさしく水気を拭き取りますが、水分は少し残して、肌が湿った感じになるようにします。その後、通常の保湿剤を塗りますが、ローションではなく、クリームや軟膏の形であることを確認してください。これは、湿疹のための最高の治療法の一つです。
