舌の色、斑点、しこりは、すべてあなたの健康についての手がかりを与えることができます。あなたの舌が何を語っているのか、医師から聞いてみましょう。
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口の中のしこりや斑点は、無害なものであることもあります。しかし、時には、あなたの健康状態を知る手がかりになることもあります。感染症、ストレス、薬の問題、そして加齢も、舌にその跡を残すことがあります。舌が教えてくれること、そして医師や歯科医師に診てもらうべきタイミングについてご紹介します。
白い斑点
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クリーム状の白い斑点は、真菌感染症である鵞口瘡（がこうそう）かもしれません。病気や薬で口の中のバクテリアのバランスが崩れた後によく起こります。レース状に見える白い斑点は、扁平苔癬の可能性があり、これはあなたの免疫システムがお口の中の組織を攻撃していることを意味します。硬くて平らな白い斑点があり、削り取ることができない場合は、癌に関連する白板症である可能性があります。白い斑点が見えたら、歯科医に知らせてください。?
舌の毛
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舌に黒や茶色、白の毛のようなものが生えている場合、毛舌の可能性があります。その毛はタンパク質で、普通の小さなつぶつぶが長い繊維になり、そこに食べ物や細菌が引っかかるのです。舌を磨いたり、こすったりすると治るはずです。毛深く、白い斑点があり、削ることができない場合は、口腔毛髪性白板症かもしれません。エプスタインバーやHIVなどのウイルスに感染している人に起こる可能性があります。
黒い舌
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毛舌は色が黒くなることがあります。しかし、ビスマスという成分が入った制酸剤を飲んだ後にも、舌が黒くなることがあります。人によっては、唾液と混ざると舌を黒く染める。その場合は無害で、薬の服用を止めれば治まります。
真っ赤な舌
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川崎病は、全身の血管に炎症が起こるまれで深刻な病気ですが、多くの場合、小児に発症します。猩紅熱（しょうこうねつ）の症状でもある。また、赤い舌が滑らかで、口の中に痛みがある場合は、ビタミンB3が足りていないサインかもしれません。
灼熱感
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ホットコーヒーでやけどしたような舌触りや、金属や苦い味がする場合は、口中火傷症候群の可能性があります。舌の神経に問題があるのかもしれません。ドライマウス、感染症、酸の逆流、糖尿病などの健康問題も原因となる場合があります。また、パイナップルなどの酸性の食べ物や、歯磨き粉、マウスウォッシュ、キャンディー、ガムなどが原因で、口の中がヒリヒリする人もいます。
なめらかな舌
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上部に小さな凹凸がない舌は、つやのある赤色に見えることがあります。鉄分、葉酸、ビタミンB群などの栄養素が不足していると発症することがあります。感染症、セリアック病、薬も原因になることがあります。もし、デコボコした部分の隣に滑らかな部分の斑点がある場合、それは地理的な舌かもしれません。この斑点は、出たり消えたりすることがあり、時には痛んだり焼けたりすることもあります。無害ですが、乾癬や扁平苔癬と関係がある可能性があります。
バンプ
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舌の下には、赤みのある痛みを伴う小さなブツブツができることがよくあります。舌の先端には、一過性の舌乳頭炎や、舌が刺激されたときにできるうそのようなぶつぶつがあり、痛みを伴うことがあります。また、ウイルスが原因で、舌先や側面に小さなぶつぶつがたくさんできることもあります。あなたが痛いと離れて行かないあなたの舌の上または下に塊がある場合は、あなたの医者や歯科医が知ってみましょう。口腔癌がないかどうか調べてくれるでしょう。
痛み
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舌にはたくさんの神経が通っているので、噛んだり傷つけたりするととても痛いんです。カンジダ症、扁平苔癬（この写真）、鵞口瘡（がこうそう）、地溝舌（ちこうぜつ）などは、痛みを引き起こすことがあります。薬や感染症でも舌が痛くなることがあります。舌の痛みは、特にしこりや赤や白の斑点がある場合は、癌の兆候であることもあります。これらの問題は、医師または歯科医師にご相談ください。
軟口蓋舌（なんこうがいぜつ
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舌が口の中の他の部分に比べて大きすぎる状態です。舌が大きすぎるために、舌の側面に歯の跡が残ってしまうこともあります。この場合、医師は、甲状腺機能低下症、感染症、アレルギーなどの基礎疾患を特定し、治療しようとします。
亀裂のある舌
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加齢に伴い、舌に深い溝ができることがあります。また、ダウン症、乾癬、シェーグレン症候群などとも関連があると言われています。無害ですが、舌を優しくブラッシングして、食べ物や細菌を除去する必要があります。また、舌苔の原因となっている病気があれば、それを治療することでよくなることもあります。
口腔癌の兆候
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舌の上の多くの斑点、隆起、および色は無害です。しかし、がんを示すかもしれないサインを知っておくとよいでしょう。治らない痛み、しこり、舌の痛み、咀嚼や飲み込みの困難。これらの症状が2週間以上続く場合は、医師または歯科医師の診察を受けてください。
