スターに愛される歯科医が、顧客と共有する秘密を明かします。
レッドカーペットの授賞式で、カメラに向かって輝く白い笑顔は、ロサンゼルスの歯科医グレース・サン（Grace Sun, DDS）による特注品である可能性が高いです。
この有名な美容歯科医は30年にわたり、エレン・ペイジ、ジャン・クロード・ヴァン・ダム、シェリル・クロウ、ジェニファー・ラブ・ヒューイット、サミュエル・L・ジャクソンといったセレブのためにカメラ映えする笑顔を作り上げてきました。
しかし、サンの診療は審美的なものだけではありません。彼女はまた、良好な口腔衛生の利点にも重点を置いています。映画のプレミアに参加する予定がなくても、彼女がAリストの顧客と共有している秘密から利益を得ることができます。以下は、彼女のコメントです。
歯医者さんだけに頼らないでください。
「歯医者に年2回クリーニングに行くだけでいいと思っている人がいます。毎日のホームケアで、自分自身の口腔内の健康に責任を持つべきです。"
食生活に気をつける
"食事は大切です。ある種の食べ物は歯にダメージを与えます。酸性であればあるほど、侵食の可能性が高くなり、問題となることがあります。精製された食品は歯の表面に付着しやすいので、白いパンより全粒粉のパンの方が歯に良いのはそのためです。"
飲む前に考えましょう。
"アルコールは糖に変わる。人はあまり考えずに飲んでしまいますが、アルコールは侵食を起こし、歯の構造を傷つけてしまいます。"
フッ素を隠し持つ。
"歯を再びミネラル化し、歯を強くし、壊れにくくするために、フッ素を家に用意しておきましょう。医療従事者がどのようなフッ素を推奨しているのか聞いてみましょう。フッ素入りのジェルやリンスなど、さまざまな種類から選ぶことができます。また、リン酸カルシウムのような代替品もあります。"
歯を道具として使わないでください。
"歯の事故を見かけることがあります。前歯を道具として使っている人 -- たとえば、ビニール袋を開けるために。歯は集団で動くべきものなのです。グループとして働くと、力の配分がよくなり、一本一本の負担が軽くなります。1本の歯に力を集中させると、歯が折れてしまう可能性が高くなります。歯はダイヤモンドではありません。歯はダイヤモンドではないのですから、慎重に扱わなければなりません。
基本的なことは、歯医者さんに聞いてみてください。
「1日1回しか磨かない人がいます。誰も何回歯を磨けばいいのか教えてくれない。患者さんがすでに知っていると思い込まず、やはり患者さんと一緒に正しいホームケアプログラムを見直す必要があります。"
グレース・サン自身のお口の健康習慣
デンタルケアはどうしてる？
"楽しい日課 "として接しています。歯茎に使うとても柔らかいマイクロフィラメントの歯ブラシと、歯に使う普通のブラシ、そして回転式の電動歯ブラシを持っています。歯磨きをしてから、ハイドロフロスで口腔内を洗浄します。同時に、スクワットやリレベーションもします。音楽もかけています。私にとっては、自分自身をケアする時間なのです」。
外出先での歯のケアはどうする？
" いつも磨けるようにしている。衛生袋を持っています。飛行機では、トイレに行ってやります。車で移動する場合は、水を持っているので、すすぐことができます。"
患者さんへのアドバイスは、どのように考えているのですか？
"何をするように言っても、自分で試してみるんです。いろいろな歯磨き粉や漂白剤を試してみるんです。市場に行って、市販のナイトガードや他の種類の歯科製品など、何があるのか見て回ります。"
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