暑かったり寒かったりすると、歯が痛くなりませんか？ここでは敏感な歯の痛みを追い出す方法を紹介します。
冷たい飲み物を飲んで、痛くなったことはありませんか？あるいは、肌寒い日に息を吸い込むと、空気が歯に当たって衝撃を感じたことがあるかもしれません。熱いお茶を飲むと、一口飲むごとに鋭い痛みが襲ってきて、美味しく飲めなくなったことがあるかもしれません。このような状況に心当たりがある方は、おそらく歯が敏感になっているのでしょう。
ニューヨーク大学歯学部カリオロジー＆コンプリヘンシブケア学科教授兼学科長であるマーク・S・ウルフ博士によれば、不快感を感じる理由はたくさんあります。まず、1本または複数の歯の根の構造が露出している可能性があります。通常、歯茎の組織で覆われていますが、そのすぐ下にある象牙質と呼ばれる層には、数百万の小さな管（チューブ）があり、その一つ一つが神経の末端に接続されています。この象牙細管が、歯肉退縮やエナメル質の侵食によって無防備な状態になると、問題が生じます。歯茎の後退、歯ぎしり、酸性飲料の多い食事、過度なブラッシングはすべて象牙質を露出させます。
強すぎるブラッシングは、多くの人にとって意外に大きな問題だとウォルフは言います。「歯ブラシを強く当てると、歯のエナメル層だけでなく歯茎の組織も摩耗し、象牙細管が熱い、冷たい、柔らかい、硬いなど、接触するものに対して無防備な状態になります」。
あなたの好きな飲み物も大きな違いを生む。炭酸飲料、コーヒー、紅茶、ほとんどすべてのジュース、ワイン、多くの人気のあるエネルギードリンク - - 高い酸レベルのものは、エナメル質の侵食と不快感を悪化させる可能性があります。炭酸水はOKですが、クエン酸が含まれている可能性のあるフレーバー炭酸水には注意してください、とウォルフは言います。
象牙質はまた、あなたが歯のホワイトニング剤を使いすぎると刺激になることがあります。ホワイトニング剤は、象牙質の周りのエナメル質を薄くし、象牙細管を露出させます。
また、知覚過敏がひどい場合は、歯科医に問題のある部分を接着することを相談してください。これは、基本的に歯科医が歯に塗る非常に微細なワニスです。しかし、これは永久的な治療法ではありません。
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