あなたの敏感な歯は何が引き金になっているのか - そして、あなたは今それについて何ができるのでしょうか？このスライドショーをご覧ください。
1/10
ミントのような爽やかな息が好きですか？一日中マウスウォッシュを飲み続けていると、口の中が痛くなることがあります。製品によっては、すでに敏感になっている歯をさらに悪化させる酸が含まれているからです。解決策 すすぎは1日1～2回にとどめましょう。それでもまだ敏感な場合は、歯科医に中性フッ化物洗口液や敏感さを抑えるもの、避けるべき成分について尋ねてみましょう。
酸性の食品を食べる
2/10
トマトや柑橘類、フルーツジュースなど、口の中が酸っぱくなるような食べ物は、もう飽きた？あなたの歯は大丈夫です。酸味の強い食べ物や飲み物を摂り過ぎると、歯の外側のエナメル質を侵食し、その下の象牙質という柔らかい層を露出させる恐れがあります。酸っぱいものを諦めたくないですか？食後にチーズや牛乳を飲んで、酸をカットしましょう。
歯のホワイトニング剤と一部の歯磨き粉
3/10
しかし、過酸化物系漂白剤を含む歯のホワイトニング剤や歯磨き粉は、歯が敏感になる可能性があります。しかし、この感覚は、その製品の使用を止めれば治まることが多いのです。あなたにとって最良の選択肢をお探しですか？歯医者さんに相談してみてください。
歯茎の後退
4/10
歯の根には何千本もの小さな管があり、感覚（熱い、冷たい、甘い）を歯髄と呼ばれる神経の中枢に伝えています。通常、歯根は歯周組織で覆われています。しかし、歯周病にかかると、その層が歯から剥がれ落ち、超敏感な歯根が露出することがあります。歯茎の後退は歯科医の助けが必要なので、相談してみてください。
歯の磨きすぎ
5/10
歯ブラシが硬すぎたり、柔らかいブラシを使わないと、歯茎が歯根から離れることがあります。また、エナメル質がすり減り、象牙質（黄色）が露出することがあります。象牙質の穴は小さな管（青色）になっており、熱いもの、冷たいもの、甘いものが歯の神経に影響を及ぼします。痛っ!
最近の歯科治療
6/10
しかし、時には歯医者に定期的に通い、真珠のような白さを保つことは、あなたにとって不利に働くことがあります。を弖紗することができます,电池电池。もし、施術前に心配になったり、施術後も続くようであれば、歯科医に相談してください。?
歯のひび割れ
7/10
氷を噛んだり、硬いキャンディーをかじったり、大きな詰め物をしていると、歯が欠けたり割れたりすることがあります。歯が割れてしまうと、奥にある神経が豊富な歯髄が、噛むことで刺激を受けることがあります。また、ヒビに細菌が入り込んで炎症を起こし、さらに痛みが増すこともあります。
歯ぎしりや食いしばり
8/10
歯のエナメル質は体の中で最も強い物質ですが、歯ぎしりや食いしばりの強さにはかないません。歯ぎしりや食いしばりは、時間が経つとエナメル質をすり減らし、神経を危険にさらします。マウスガードや生活習慣の改善、食生活の見直しなどで、磨り減りを食い止めることができます。
歯の腐敗
9/10
虫歯になると、歯の根元が高温や低温、甘いもの、空気など、さまざまな刺激にさらされます。虫歯と戦い、歯を最高の状態に保つ最善の方法は、口腔衛生を良くし、正しい食事をし、定期的に歯科医に診てもらうことです。
お口と上手に付き合おう
10/10
を?めてください。そのため、歯医者さんに相談してみましょう。歯ブラシを柔らかいものに変える、敏感肌用の歯磨き粉を使う、フッ素入りの洗口液を試す、などです。
