歯のホワイトニングが過剰にならないように気をつけましょう。
アメリカ人は白い笑顔が大好きです。そして、ますます、私たちは歯のホワイトニング治療でそれを手に入れるようになっています。アメリカ美容歯科学会によると、歯のホワイトニング治療は、1996年以来300％以上増加し、現在、No.1リクエスト美容歯科処置である。
家庭でできるホワイトニングの人気も高まっている。また、家庭でできる歯のホワイトニングの人気も高まっています。ドラッグストアやディスカウントストア、食料品店などで市販の歯の漂白キットを手に入れることができます。
しかし、良いことのあまりのようなものがあります。ほとんどの人はそれを中毒と呼ぶことはないでしょうが、歯科医は完璧な笑顔（または少なくともマシュー・マコノヒーやジュリア・ロバーツのような明るいもの）を追求するためにそれをやり過ぎる人がいると言います。
「はい、ほとんどの人はそうではありませんが、それらを過度に使用する人々の傾向は間違いなくある "とマーティZase、DMD、化粧品歯科のアメリカアカデミーの社長は述べています。
これは、ジョーンズに追いつくためのもう一つの例であるとZaseは言う： "今、ジョーンズは白い歯を持っている"。
"一部の人々は、いくつかの美しさが良いので、明らかに多くの方が良いに違いないと見ている "と彼は言う。「確かに、良いものの繊細さを教えることができない人もいます」。
ジョージア医科大学口腔リハビリテーション科の教授であるVan Haywood, DMDは言います。"暗闇で光っているようにしか見えない人もいます。私たち歯科医にとっては、これまで見たこともないような偽物のように見えます。しかし、彼らにとっては、それは美しさなのです。"
歯のホワイトニングをやりすぎていませんか？
家庭用歯のホワイトニングには、大きく分けて2種類あります。
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ホワイトニングストリップ、漂白ジェルを塗った薄いストリップを歯に貼る。
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トレー式：トレーに漂白剤を入れ、歯に装着する方法。
多くは、2～4週間かけて使用するものです。
また、ホワイトニングの効果はどのくらい持続するのでしょうか？歯医者のオフィスであれ、家庭用製品であれ、最初の歯のホワイトニング治療が完了したら、おそらく月に一度のタッチアップで十分だと、マシュー・メッシーナ（DDS）、米国歯科医師会の消費者アドバイザーは述べています。
喫煙し、お茶やコーヒーなどの暗い液体を飲む人は、2 週間ごとに更新が必要な場合があります。
あなた自身の真珠のような白は、あなたが歯のホワイトニング製品を使いすぎているかどうかを判断するための最良の方法である, 専門家は言う. 歯科医は、使いすぎの最大の兆候であると言う。
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特に冷たいものに対する歯の過敏性。
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歯ぐきの赤み、炎症、出血。
もう一つのサイン。歯が透けて見えたり、しみたりするようになることがあります。
"ホワイトニングを続けていると、歯が透けて見えるようになる人もいます。... と、ヘイウッドは言う。「歯が透けて、口の中の暗い影が見えるようになるんです。
(感度だけでは、必ずしもやりすぎということにはならないことを心に留めておいてください。ユーザーの約三分の一は、日またはそうで離れて行くいくつかの感度、ヘイウッドは言う)を経験する。
ロバートGerlach、DDS、MPH、プロクター＆ギャンブル、クレストホワイトストリップのメーカーで世界的な臨床研究のための主要な科学者は、歯のホワイトニング製品は、人々が自分自身を治療しすぎるに対する組み込みの安全機構を持っていることに注意してください,トリーバーチ。
「過酸化物を長く使いすぎると、歯がズキズキと痛むことがあります。それは治まるのですが、歯が痛むのです」とガーラッハは医者に言った。
さらに、市販の歯のホワイトニング製品には、ホワイトニング剤の割合が少ないとメッシーナは言う。
クレストホワイトストリップのような製品を推奨される30分間装着した後、事実上すべての過酸化物がストリップからなくなっている、とGerlachは言う。
"あなたはそれ以上を追加することはできません、あなたはそれを治療することはできません "と彼は言う。
ホワイトストリップに関する100以上の研究を行ってきたGerlach氏は、家庭で歯のホワイトニングを行う人々による大規模な乱用や悪影響の証拠はないと指摘している。
歯のホワイトニングのコツ
漂白剤を含む歯のホワイトニング製品の使用を検討している場合、米国歯科医師会は、まず歯科医に相談することを勧めています。
専門家によると、歯が変色している理由、漂白の良い候補者であるかどうか（これは歯の健康に一部依存します）、歯がどのくらい早く変化するかについて歯科医と話すことが重要だそうです。
また、現実的な期待を持つことが重要です。
「このような場合、歯はその程度にしかならないので、暗闇で光るような歯を手に入れる人もいます。しかし、一部の人々の歯はそこまで行くことはありません "とヘイウッドは言う。"あなたは必ずしもジュリアロバーツのように判明しないことを期待する必要があります、あなたは必ずしもそれのための歯を持っていないので。
そして、どの程度白ければ十分なのでしょうか？一般的なガイドラインは、あなたの歯が白目の色であるときに白いということです。
「それ以上に白くなると、チェシャ猫の歯のように目立ってしまいます」とザゼは言う。
歯のホワイトニング剤に含まれる過酸化物は、施術直後の歯に「輝き」を与えるため、ヘイウッド氏は、歯のホワイトニングが本当に効果的だったのかを確認するために、施術が終わるまで2週間は待つことを勧めています。
その他の歯のホワイトニングのコツ
歯科医師は、歯のホワイトニングについて、こんなアドバイスもしています。
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歯のホワイトニング製品を使用する前後に、減感作の歯磨き粉を使用する。
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歯のホワイトニングを開始する前に、歯のクリーニングを受ける。
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妊娠中は歯のホワイトニング製品を使用しないこと。妊婦へのテストが行われていないため、危険度は不明とZaseは言います。
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クラウン、ベニア、ブリッジを使用している場合は、歯の漂白製品を使用しないでください。これらの修復物は明るくならないので、色むらのある歯になってしまう可能性があります。
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幼い頃にテトラサイクリンを使用していた人など、少数のグループは、毎日6ヶ月の連続使用など、通常よりも多くの歯のホワイトニングを必要とする場合があります。(Gerlachは、これらの患者であっても、より多くの副作用を経験していないことを示す研究結果を指摘している)。
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使用する歯のホワイトニング製品の説明と推奨事項を注意深く守ってください。
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白くなった歯を長く保つために、ステインの原因となる食べ物や飲み物を避けましょう。また、良い口腔衛生習慣を心がけましょう。
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ホワイトニング治療後に歯の知覚過敏を感じた場合は、治療を中断し、知覚過敏が消えるまで待ちます。その後、ホワイトニングを再開することができますが、時間を短くしたり、強度を低くした製品を使用するようにしてください。
