ニキビは、ティーンエイジャーにも大人にも関係なく、影響を与えます。ニキビ治療で陥りがちな失敗談をご紹介します。
ニキビは10代だけのものではありません。30代、40代、そしてそれ以降もニキビができることはあります。実際、成人女性の15％がニキビを持っていると言われています。若い頃と同じように、ホルモンやストレス、毛穴に詰まった皮脂や皮膚細胞、バクテリアなどが原因です。
ドラッグストアから皮膚科まで、さまざまな治療法があります。しかし、肌をきれいにしようとするあまり、かえって害になることは避けたいものです。しかし、透明感のある肌を求めるあまり、かえって肌を傷つけてしまうこともあります。
洗顔やスクラブのやりすぎ
ニキビに悩む人の多くは、力強く顔を洗わなければならないと感じています。しかし、これは皮膚を刺激し、市販や処方されたニキビ薬を使いにくくすることがあります。また、炎症を引き起こす可能性のあるスクラブや、顔から自然なオイルを取り除く洗顔料は使用しないでください。
皮膚が乾燥して炎症を起こしている場合は、人々 はそれを見つけるにきび薬、およびその最終的に逆効果を容認するは言う Maral Skelsey、MD、ディレクター ジョージタウン大学医療センターでの皮膚外科の。
ほとんどの人々 は、スポーツまたは他の活動の後に大きく汗を流している場合を除き、だけ毎日 2 回自分の顔を洗浄する必要があります。
スクラブやぬるぬるした石鹸は使わず、朝と夜に優しい洗顔料を使いましょう。
ニキビをつぶす
ニキビをつぶしたくなるかもしれませんが、やめましょう。傷や感染症を引き起こしたり、吹き出物を悪化させたりする可能性があります。膿疱や丘疹は、皮膚の奥深くまで広がっていることがあり、それらをつぶすと、長期的な赤みや皮膚の永久的な凹みを引き起こすことがあります。また、短期的な感染とさらに大きなにきびをリードすることができます、Skelsey は言います。どうしてもニキビを放っておけない場合は、温湿布をすると治りが早くなるそうです。
保湿を控える
ニキビ肌は乾燥しやすく、特にレチノイドを使って治療している場合は注意が必要です。しかし、ニキビのある人の多くは、吹き出物が悪化することを恐れて、保湿剤を使うことに警戒しています。あなたのアクネの処置としてあなたの皮を健康保つのを助けるのにnoncomedogenic保湿剤を使用しなさい。(ノンコメドジェニック製品は、毛穴を詰まらせません)
日焼け止めを塗らない
それは多くの理由のための大きなミス、Skelseyは言う。一つは、あなたの肌は、太陽の紫外線から保護する必要があります。そして、いくつかのにきび薬は、あなたの肌が燃えやすくなります。
顔の保湿剤と同じように、たくさんの noncomedogenic 日焼け止めが利用可能です。いくつかはアクネ傾向のある皮のためにとりわけ設計されています。そのため、SPF30以上の幅広いスペクトルの日焼け止めを毎日つけてください。
フケを治療しない
頭皮のことも忘れてはいけません。フケ（別名：脂漏性皮膚炎）を治療していない場合、ニキビの原因となる可能性があります。亜鉛やケトコナゾール、サリチル酸などを配合した無香料のフケ取りシャンプーを使って、頭皮のフケや肌の吹き出物を取り除きましょう。
過酸化ベンゾイルの使い過ぎについて
ニキビや炎症を引き起こす細菌をターゲットとするこの抗菌成分は、まだ使用することができます。しかし、その量を確認してください。過酸化水素の濃度が低い製品も、高用量の製品と同じように効果的であることが研究で示されています。その違いは、10％ではなく3％などの低用量は、皮膚を乾燥させ、刺激することなく、zitsをzapされることです。
治療をすぐにやめてしまう
ニキビ治療は24時間で治るものではありません。自宅で行う場合は、6～8週間ほどで改善されます。また、顔色が良くなった後も、吹き出物予防のために定期的なお手入れを続けることをお勧めします。皮膚科医は、あなたの肌ににきび治療の使用を停止することができますすることができます教えてくれます。
