変形性関節症の合併症についてご紹介します。どのようなものがあり、どのように治療するのでしょうか？
変形性関節症は、加齢、怪我、繰り返しの運動などが原因として考えられますが、最も一般的な原因は、特に50歳以降の生活による通常の摩耗や損傷です。どの関節にも起こる可能性がありますが、手、膝、腰、背骨に最も多く見られます。
変形性関節症は慢性状態です。OAのためのTheresの治療法はありません。軟骨が破壊したら、それ自体で戻って成長しません。時間が経つにつれて、OAとの生活から他の問題、または合併症を開発することができます。
痛みとこわばり
OAに伴う主な合併症は、時間とともに悪化する関節の痛みとこわばりです。一般的には、朝起きたときに最も不快に感じます。また、以前ほど自由に関節を動かせなくなることもあり、その際に「こする」「かする」という感覚を覚えるかもしれません。医師はこれをクレピタスと呼んでいます。
モビリティと身体的課題
変形性関節症は、時間の経過とともに関節が硬くなり、弱くなり、痛みを伴います。その結果、今までできていたことができなくなる可能性があります。移動するだけでも大変になるかもしれません。また、より困難になる可能性があります。
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家庭用品をつかむ
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屈む
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階段の昇り降り
OAは、日常生活の中で転倒して怪我をする可能性が高くなります。主治医は、症状の影響や転倒のリスクを軽減するための計画を考える手助けをしてくれます。
その他の健康状態
運動不足は、一般的に運動量の減少を意味し、体重増加、高血圧、心臓病、糖尿病、高コレステロールのリスクを高めます。
医療チームは、薬物療法、食事と運動習慣の改善によって、これらの症状を管理する手助けをすることができます。
睡眠の問題
OAの痛みは、しばしば眠りを妨げます。夜中に痛みで目が覚めたり、そもそも寝つきが悪くなったりすることがあります。
そして、睡眠不足は痛みをより悪化させる可能性があります。その結果、うつ病のリスクが高まり、移動に制限のあるOA症状を悪化させる可能性があります。
OAに対する治療に加えて、あなたができることはいくつもあります。
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毎日同じ時間に寝起きするようにしましょう。
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朝、太陽の光を浴びて、睡眠サイクルを正常に保つ。
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昼過ぎから夜にかけては、カフェインやアルコールを控える。
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寝室は涼しく、暗く、静かにする。
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就寝前の習慣として、入浴、読書、軽いストレッチを心がける。
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就寝間際の大きな音や難しい話は避ける。
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運動は早めの時間帯に
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夜遅くに重いもの、脂っこいものを食べないようにする。
良質な睡眠を妨げる可能性のある薬を服用している場合は、医師に相談する。
関節のダメージ
考えられる問題点は以下の通りです。
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背骨の神経がつまる（後天性脊椎症、脊柱管狭窄症）
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関節の感染症、ただし稀
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関節周囲の腱や靭帯が薄くなったり切れたりして、関節が不安定になることがある
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軟骨が突然完全に破壊され、関節に緩い組織が残る「軟骨破壊」。
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ストレス骨折、繰り返されるストレスによりゆっくりと起こる骨のヘアライン状の亀裂
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ベーカーズシスト（Bakers cyst）：膝の裏にある柔らかい液体が入ったしこり。ほとんど痛みはないが、血管を圧迫して脚が腫れたり、破裂して痛みを生じることがある。
変形性膝関節症の合併症の治療法
医師は、これらのOA合併症の治療と管理を手助けすることができますが、その治療の内容は、あなたがどれに当てはまるかによって異なります。
まず、薬、温熱、氷、理学療法、注射、装具のような関節を支える器具を用いて、OAの症状を管理することが大切です。また、深刻なケースや最後の手段として、医師から手術を勧められることもあります。
